關注學生滲透健康教育

梁彩萍

摘要：文章分析了當前小學中常見的學生健康問題，并就如何建立預警評價機制以及如何滲透生活化健康教育提出了具體措施。對當下小學進行健康教育具有啟發意義。

關鍵詞：教育健康；問題預警；滲透教育

中圖分類號：G620 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2017）32-0044-02

一、前言

在物質文明和精神文明高度發展的21世紀，要求學校教育培養出全面發展的人才。其中，學生健康教育是素質教育的重要組成部分，因而如何將健康教育納入課程教學中，成為教師們必不可少的研究課題。本文從小學中常見的學生心里健康問題出發，淺談自己的看法，探討了如何建立預警評價機制及怎樣滲透生活化健康教育，使學生具備健全人格，適應時代潮流。

二、小學中常見的學生健康問題

1.學習方面的問題。總體而言，學習障礙、厭學、考試焦慮等是學生學習方面的常見問題。一方面，學生學習興趣不高，而教師不能及時發現并適當地鼓勵，這使他們產生厭學情緒，甚至逃學、曠課。另一方面，由于家長的過高期望，教師強調分數，于是學習競爭加劇，負擔加重，這在一定程度上影響了小學生的生理和心理素質。如果學生長時間地持續學習，易引起學習疲勞。長久之后會使學生產生視力下降、食欲不振、抑郁、煩躁、記憶力減退、注意力不集中、思維遲緩等健康問題。

2.人格障礙行為問題。在這個方面主要指小學生人格的發展不協調，不能正確地認識自我。如心胸狹窄、嫉妒心強、過于自卑、缺乏信心或過于自大等。這種學生往往人際關系緊張。會導致做出對他人或給個人身心造成妨礙的行為，如攻擊、逃避、自暴自棄等。問題行為在性質上有過失型和品德不良型。一般而言，小學生好奇心強、好動、經驗缺乏和認識力不足等，會無意識地對組織紀律和社會一般生活準則有所觸犯或違背。后者是指由錯誤的意識傾向或個性特點所造成的對社會道德規范、對集體利益與他人利益的違背或侵害。我曾經教過一名女生，父母離異，成績處于中下水平。她總是郁郁寡歡，不與同學交往，對幫助她的同學很排斥，認為自己本身就是最差的，不需要別人的“假惺惺”。這其實是環境造成了她過于自尊和自卑的一種不健康心理。

3.意志方面的問題。意志薄弱和意志異常為意志方面的特點。其中，意志薄弱體現為易受暗示、怯懦、獨斷等。而意志喪失、強迫行為等則是意志異常的表現。中國的家長對其子女通常甚為呵護及溺愛，使其猶如溫室里的花朵，承受不起任何風吹雨打。一旦遇到困難和挫折，就會無所適從，甚至消極地逃避。其次，做事不能堅持，常常半途而廢，容易受他人唆使，愛說謊話等。

4.體能問題。當前，我國小學生普遍耐力素質下降、體能部分指標繼續呈下降趨勢，肺活量呈下降趨勢，學生視力不良檢出率仍然居高不下，學生常見病尚未得到有效控制。營養學專家指出，當前我國兒童、青少年中同時存在營養不良與營養過剩兩類不同性質的問題，營養不良仍然是首要問題，特別是在農村和貧困地區。而城市學生在鈣、鐵等營養缺乏性疾病普遍存在的同時，過多熱能攝入引起的超重、肥胖與相關疾病問題日益嚴重。

三、建立預警評價機制

小學是人們接受最初階段正規教育時期，是基礎教育的重要組成部分。可以用兩個字來概括小學教育的規律和特性：奠基。即為孩子未來生活質量負責而進行的最基礎的習慣、興趣、愛好的養成教育。因此，要重視小學教育，尤其是學生的健康教育。可以建立預警評價機制來預防及解決健康問題。

1.根據不同情況分類進行健康教育。建立學生體檢制度和學生健康檔案卡，開展學生體質調研活動。學校通過走訪，掌握學生的基本情況，建立他們的健康狀況檔案，在學生在學校和社會的綜合表現的基礎上，可以將其劃分為三類，即：良好類、偏差類、有過類。通過此措施可以及時發現、評估、反饋預警信息，做到防微杜漸。

2.成立預警領導小組。其組成方主要為校負責學生工作的書記、學工部人員、心理咨詢專家，協調各方面工作。心理咨詢中心指導開展學院心理工作，密切聯系醫療結構及學生家長，全方位地關注學生的健康問題。而預警系統的根基部分是班級。班主任一般對其學生的個性特點較為了解，能及時掌握他們所發生的事件；學生之間信息暢通，更容易觀察其反常行為。

3.積極開展學生健康教育活動。采取“請進來、走出去”的形式，大力推進健康良好氛圍的形成。例如，可以和社區醫院、紅十字會等聯合舉辦“緊急救護知識講座”、“兒童良好行為的塑造”等健康教育講座。把一些宣傳的圖片張貼在校園的醒目的地方，讓學生通過簡易的圖文宣傳畫了解相關的知識，組織健康教育知識競賽活動，通過網絡信息平臺不定期地向家長發送健康小貼士，借以提醒家長能及時地關注學生的身心健康。提高他們識別健康問題的能力，準確預測危機信息。此外，可以開通網絡咨詢和心理健康熱線，以便及時解決學生的心理困惑。

四、滲透生活化健康教育

1.在游戲中滲透健康教育。生活是一種實踐、一種參與，也是一種體驗。游戲是兒童的天性，小學健康教育應該以游戲和活動為主，營造樂學、合群的氛圍，重在習慣的養成。當活動的主題是學生所感興趣的，學生就會激發思維去研究探索，并有效地去同化外部世界、認知事物。例如，在游戲活動《熊貓請客》中，讓學生自己動手布置熊貓的家，扮小黑熊的孩子裝出不講禮貌的樣子，口里不停地粗聲粗氣地喊“嘭嘭嘭”，而表演小兔的孩子則有禮貌地“篤篤篤”地敲門，這樣，學生受到了善良角色的品質與性格的熏陶。

2.在生活自然滲透健康教育。小學生的生活蘊含著豐富的教育契機，我們應巧妙地利用集體活動和日常生活活動的每個環節對小學進行教育。集體活動能有效地實施面向全體的健康教育，讓學生學會如何與人交往，學會互幫互助。在健康教育過程中，我們應該以“自然而然”作為滲透交點，形成一種普遍的心理糾正方法，通過小學生生活的各個環節去發現孩子內心深處壓抑著的體驗和感受，盡可能給予兒童的成長過程以正面的影響。健康教育要從細節抓起。比如要求學生重點養成“早晚刷牙、飯后漱口，飯前便后洗手、勤洗澡、勤換衣、勤理發、勤剪指甲，不用別人水杯和餐具、生吃瓜果洗干凈”良好的衛生習慣；注意坐、立、讀書、寫字姿勢——養成良好的學習習慣；按時睡覺按時起床；學會安排一天的學習生活、做到今日事今日畢——養成良好的生活習慣等等。

3.利用談心滲透健康教育。滲透健康教育最主要的是營造師生融洽相處的氛圍.怎么營造師生融洽相處的氣氛呢？在教育教學中，教師要盡量少非難學生，若發現學生的不當言行或心理健康問題，不能夠在公然場所進行開門見山地說教，而應在暗里與該學生促膝談心。構成親熱天然交談氛圍，促使學生敞開心扉，和他一起分析差錯的原因，使他們接受意見。以磋商的口吻提出改良看法，并且要仔細地視察、幫助學生找出自己的強項，幫助學生訂出進步的打算，促使學生以積極的態度努力實現規劃，當學生取得進步后，就會找到自己的價值所在，有了進步的信心與動力，學生的心理素質也得到了進一步的提高。

4.日常教學滲透健康教育。此外，還要通過多種渠道的宣傳，把“健康理念”根植于師生的心中，并以“健康理念”為中心，把健康促進工作與學校常規工作有機結合起來，使健康教育滲透到學校工作的各個方面。比如經常利用校會、班會、主題隊會及健康教育課加強對師生的日常衛生習慣教育，定期召開班主任及衛生委員會議，總結近期各班及學校的衛生狀況，指出存在的問題，及時糾正。在學科教學中滲透心理健康教育，鼓勵學科教學把成功、榜樣、激勵等貫穿課堂等等。

五、結論

總而言之，小學階段是健康教育的一個重要時期。為了提高學生的全面素質，教師及家長應該關注學生，滲透健康教育。健康教育相互滲透、相互配合、相互促進，組成一個協調統一的教育整體。

參考文獻：

[1]高亞兵.學校心理輔導[M].北京：中國科學技術出版社，2004.

[2]李丹.學校心理衛生學[M].南寧：廣西教育出版社，1999.

[3]張迎修.當前我國中小學生體質健康存在的問題與思考[J].中國校醫，2004，（05）.

[4]高鑫，梁雪.《幼兒衛生學》教學中滲透健康教育的探索[J].黑龍江科技信息，2010，（33）.

[5]陳風蘭.淺談小學健康教育的幾點看法[J].中外教學研究，2007，（6）.