對初三學(xué)生身體素質(zhì)的現(xiàn)狀調(diào)查及課改研究

李超華

（河池學(xué)院，廣西 宜州 546300）

對初三學(xué)生身體素質(zhì)的現(xiàn)狀調(diào)查及課改研究

李超華

（河池學(xué)院，廣西 宜州 546300）

采用文獻(xiàn)資料法、訪談法、問卷調(diào)查法、邏輯分析法及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法，對實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》以來四川省成都市金牛區(qū)的2所由國家公辦、實(shí)行義務(wù)教育的九年一貫制市重點(diǎn)示范性中學(xué)（金牛中學(xué)和金牛實(shí)驗(yàn)中學(xué)）2012屆初三學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行了調(diào)查和分析，為相關(guān)學(xué)校新形式下的學(xué)校體育課程改革提供建議。

成都市；中學(xué)生；身體素質(zhì)；調(diào)查；課程改革

提高全民族身體素質(zhì)，學(xué)校教育是基礎(chǔ)，青少年是關(guān)鍵。青少年正處于生長發(fā)育最旺盛的時期,可塑性大,是人生最為重要的成長時期。青少年的健康成長,關(guān)系到祖國的未來,要想保持國家的強(qiáng)大和社會的興盛，必須要有體格健壯的青少年作為保證。

為增進(jìn)青少年體質(zhì)健康，國家在2007年頒布了《中國中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育工作增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，指出要認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》，推行《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。

本文通過對成都市金牛區(qū)市重點(diǎn)示范性中學(xué)初三學(xué)生（男女比例為1：1）身體素質(zhì)的調(diào)查分析，從速度、耐力、力量和柔韌素質(zhì)等四個方面了解初三學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展現(xiàn)狀，為該兩所學(xué)校的體育教學(xué)改進(jìn)提供參考依據(jù)。調(diào)查內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)《（國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)）評分表》，將各項(xiàng)測試指標(biāo)利用表格轉(zhuǎn)化為百分制，把成績分為4個等級，即優(yōu)秀（90分以上）、良好（75-89分）、及格（60-74分）、不及格（低于60分）。調(diào)查對象的具體情況如表1。

表1 調(diào)查對象統(tǒng)計(jì)表（人）

1 身體素質(zhì)的現(xiàn)狀及結(jié)果分析

1.1 現(xiàn)狀

據(jù)調(diào)查問卷的統(tǒng)計(jì)分析，得出初三學(xué)生身體素質(zhì)的現(xiàn)狀如表2：

表2 初三學(xué)生身體狀況統(tǒng)計(jì)表（%）

從表2看出當(dāng)前學(xué)生的身體素質(zhì)偏差。認(rèn)為自己身體狀況“很好”的同學(xué)中男生占37.1%，女生占25.3%。認(rèn)為自己身體狀況“一般”的男生占47.1%，女生占51.8%。感到自己身體素質(zhì)“較差”或“很差”的男生占了15.8%、女生占22.9%。

1.2 結(jié)果分析

1.2.1 速度素質(zhì)

據(jù)調(diào)查問卷的統(tǒng)計(jì)分析，得出如表3、表4。

表3 2012年3月份成都市金牛中學(xué)和金牛實(shí)驗(yàn)中學(xué)男子50米跑成績統(tǒng)計(jì)表（%）

男子50米跑反映男生的速度素質(zhì)。由表3可以看出，男子的速度素質(zhì)優(yōu)秀的占23.2%，有63.4%為良好,有97.7%學(xué)生成績是及格及以上。因此男生的速度素質(zhì)整體情況良好。

表4 2012年3月份成都市金牛中學(xué)和金牛實(shí)驗(yàn)中學(xué)女子50米跑成績統(tǒng)計(jì)表（%）

女子50米跑反映女生的速度素質(zhì)，由表4可以看出，女子的速度素質(zhì)優(yōu)秀只占12.3%，有31.0%為良好，該兩所中學(xué)女生50米及格的只占到79.7%。與男生相比，女生的速度素質(zhì)相對較差。

1.2.2 耐力素質(zhì)

據(jù)調(diào)查問卷的統(tǒng)計(jì)分析，得出如表5、表6。男子1000米跑反映男生的耐力素質(zhì)。由表5可以看出，

表5 2012年3月份成都市金牛中學(xué)和金牛實(shí)驗(yàn)中學(xué)男子1000米成績統(tǒng)計(jì)表（%）

男子的耐力素質(zhì)優(yōu)秀只占17.9%，良好占37.9%，有8.2%的男同學(xué)不及格，而通常力量和柔韌素質(zhì)的不及格率最多才在

1.5%，因此男生的耐力素質(zhì)整體狀況偏差。

表6 2012年3月份成都市金牛中學(xué)和金牛實(shí)驗(yàn)中學(xué)女子800米成績統(tǒng)計(jì)表（%）

女子800米跑反映女生的耐力素質(zhì)。由表6可以看出，女子的耐力素質(zhì)優(yōu)秀的只占14.9%，而良好占了40.5%，女生耐力素質(zhì)的優(yōu)秀率高于男生。而發(fā)生不及格率為7.4%，因此女生的耐力素質(zhì)整體情況一般。

1.2.3 力量素質(zhì)

據(jù)調(diào)查問卷的統(tǒng)計(jì)分析，得出如表7、表8：

表7 2012年3月份成都市金牛中學(xué)和金牛實(shí)驗(yàn)中學(xué)男子立定跳遠(yuǎn)成績統(tǒng)計(jì)表（%）

立定跳遠(yuǎn)反映學(xué)生下肢爆發(fā)力量的強(qiáng)弱。由表7可以看出，男生的力量素質(zhì)優(yōu)秀占39.1%，良好占了42.7%，及格率為99%，男生的力量素質(zhì)整體情況良好。

表8 2012年3月份成都市金牛中學(xué)和金牛實(shí)驗(yàn)中學(xué)女子立定跳遠(yuǎn)成績統(tǒng)計(jì)表（%）

由表8可以看出，女子的力量素質(zhì)優(yōu)秀占48.3%，良好占39.9%，不及格率為0.2%。與男生相比，女子的力量素質(zhì)整體情況偏好。

1.2.4 柔韌素質(zhì)

據(jù)調(diào)查問卷的統(tǒng)計(jì)分析，得出結(jié)果如表9、表10。

表9 2012年3月份成都市金牛中學(xué)和金牛實(shí)驗(yàn)中學(xué)男子坐位體前屈成績統(tǒng)計(jì)表（%）

坐位體前屈反映的是學(xué)生的身體柔韌素質(zhì)。從表9可以看出，男子優(yōu)秀的占30.1%，良好占47.2%，及格率為98.5%。男生的柔韌素質(zhì)整體狀況良好。

表10 2012年3月份成都市金牛中學(xué)和金牛實(shí)驗(yàn)中學(xué)女子坐位體前屈成績統(tǒng)計(jì)表（%）

從表10可以看出，女子柔韌素質(zhì)優(yōu)秀占37.4%，良好占44.9%，不及格率為0.5%。與男生相比，女生的柔韌素質(zhì)整體狀況偏好。

從整體看，初三學(xué)生的身體素質(zhì)優(yōu)秀的同學(xué)所占比例要少一些，尤其是速度和耐力素質(zhì)，優(yōu)秀的比例更少，如男生的速度素質(zhì)占到23.2%，女生的速度素質(zhì)占12.3%，男生的耐力素質(zhì)占17.9%，女生的耐力素質(zhì)占14.9%。由此可以看出初三學(xué)生的身體素質(zhì)普遍偏低。因此加強(qiáng)對初三學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)刻不容緩，這也是本文研究的意義所在。

2 身體素質(zhì)下降的原因及對策分析

2.1 健康觀念

隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，學(xué)生的物質(zhì)生活水平在提高，但學(xué)生的身體健康觀念卻認(rèn)識不足。很多學(xué)生“怕累”、“怕受傷”，不愿參加體育鍛煉。很多家長對健康的認(rèn)知存在誤區(qū)，認(rèn)為孩子沒病就是健康，沒有注重從小培養(yǎng)孩子的意志品質(zhì)和吃苦耐勞精神，致使學(xué)生在體育鍛煉中怕苦怕累思想較普遍。

應(yīng)家長轉(zhuǎn)變健康觀念，為青少年創(chuàng)造良好的生活方式。首先學(xué)生自己要加強(qiáng)健康觀念，在平常要注重個人身體素質(zhì)的培養(yǎng)。必須要從思想上給予高度重視，才能有望從源頭提高。其次家庭環(huán)境直接影響著青少年的健康成長。作為家長，應(yīng)該轉(zhuǎn)變狹隘的教育價值觀和陳舊的人才觀，樹立科學(xué)的健康觀。家長自身要樹立“德、智、體、美、勞”全面、協(xié)調(diào)發(fā)展的素質(zhì)教育理念；帶頭參加體育鍛煉，養(yǎng)成熱愛運(yùn)動的良好習(xí)慣；加強(qiáng)與孩子進(jìn)行思想交流，及時了解孩子在不同成長階段的問題，促進(jìn)彼此理解和溝通，營造溫馨的家庭氛圍，讓孩子在幸福快樂中成長。

2.2 生活方式

據(jù)調(diào)查顯示學(xué)生們對早餐重視程度結(jié)果如圖1：

圖1 學(xué)生吃早餐調(diào)查情況圖

對于長知識、長身體階段的初三學(xué)生，每天要消耗大量熱量、脂肪和蛋白質(zhì)，尤其考試階段，初三學(xué)生的腦力消耗大，經(jīng)常有腦力供應(yīng)不足的情況發(fā)生。加之學(xué)生平時對早餐不夠重視，在上午出現(xiàn)饑餓、頭暈、注意力不集中等現(xiàn)象，長期以來嚴(yán)重導(dǎo)致了身體素質(zhì)下降。

除此以外，很多學(xué)生生活不規(guī)律，有10.7%的學(xué)生經(jīng)常熬夜上網(wǎng)打游戲，有22%的學(xué)生過于抓緊時間學(xué)習(xí)。這種不規(guī)律的生活方式都極大地影響身體健康，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。有22.5%的學(xué)生因?yàn)椴粺釔圻\(yùn)動或懶惰而不參與體育運(yùn)動。還有11.2%的學(xué)生因?yàn)樯眢w弱而不易參與到體育運(yùn)動中，這也對身體素質(zhì)帶來了很大的影響。

2.3 升學(xué)壓力

初三學(xué)生面臨著中考的壓力，從家長到老師都對學(xué)生的成績看得很重要，忽視了學(xué)生的身體鍛煉。雖然成都的高中很多，但為了能考上好高中，學(xué)生升學(xué)壓力大，為了升學(xué)不得不拼命學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)占用了本應(yīng)該用于參與運(yùn)動鍛煉的時間。長時間的積累，學(xué)生的身體素質(zhì)下降將不可避免。

學(xué)生無論在課間還是在課余，都要充分發(fā)揮自己主動參與運(yùn)動的積極性。要先發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，在此基礎(chǔ)上才能更好的參與其中，而不僅僅是為了運(yùn)動而運(yùn)動。只有身體好才能更有精力更有效率進(jìn)行學(xué)習(xí)。

2.4 教師

2.4.1 其他科目老師占課

在對學(xué)生進(jìn)行的訪談中，學(xué)生表示：本來每天學(xué)習(xí)任務(wù)大，休息時間嚴(yán)重不足，因此想在體育課好好運(yùn)動一下，鍛煉身體。一是為了緩解學(xué)習(xí)壓力。二是振奮情緒。而一些文化科老師尤其語數(shù)外老師為了讓學(xué)生們能夠多學(xué)點(diǎn)東西，經(jīng)常擅自占用學(xué)生們的體育課時間。他們認(rèn)為體育是雜科而語數(shù)外的分?jǐn)?shù)比較高，所以應(yīng)該花更多時間在這些科目上。特別在考前一兩周，因?yàn)槌跞總€月都月考，到后期還會有各種診斷性考試，本來學(xué)生的神經(jīng)都已高度緊張，而文化科老師的占用給學(xué)生們造成了一種無形的壓力，使學(xué)生們產(chǎn)生了反感情緒，不但沒有達(dá)到預(yù)期效果，還可能適得其反。

2.4.2 教師數(shù)量

該兩所學(xué)校的體育老師目前還嚴(yán)重缺乏，若老師所上班級或課程太多時將沒有充足的時間去好好準(zhǔn)備每一節(jié)課而導(dǎo)致上課質(zhì)量低下。雖然該兩所學(xué)校也有要求體育老師們上交教案，以檢查老師是否備課，在上課前是否準(zhǔn)備充分，可一般檢查都在期末，所以很多老師基本上就在一學(xué)期開始時就把本學(xué)期的教案全部寫好，上課內(nèi)容大同小異，沒有新意。或者在期末時再趕交，這時就只能把曾經(jīng)寫過的教案直接拿來復(fù)制、粘貼或是抄襲一些其他已經(jīng)寫好了老師的內(nèi)容。如果老師數(shù)量夠，老師就會有充足的時間準(zhǔn)備，而使體育課的質(zhì)量有所提高。

2.4.2 教師質(zhì)量

該區(qū)的教育局應(yīng)該通過各種考察以選擇優(yōu)秀的老師到學(xué)校來任教。而已在職的老師則應(yīng)該多參加各種培訓(xùn)或多聽優(yōu)秀老師的課后大家共同探討以提高教學(xué)水平，通過與自己比較總結(jié)找出自己在教學(xué)方式、方法上的不足。老師們還應(yīng)多和學(xué)生溝通，了解學(xué)生所需，只有當(dāng)滿足學(xué)生的合理要求，讓學(xué)生們不僅學(xué)到了知識而且還在學(xué)習(xí)中健康快樂的成長，那樣才能達(dá)到目的。老師要做到以己為師、身正為范，只有老師的質(zhì)量提高了才能保證上課的質(zhì)量。

2.5 場地設(shè)施

學(xué)校的體育設(shè)施有限。到該兩所學(xué)校實(shí)地調(diào)查了解得知，這兩所學(xué)校的操場都是200米的標(biāo)準(zhǔn)塑膠跑道，除此之外只有金牛中學(xué)有籃球場、足球場和單、雙杠、室內(nèi)活動中心等場地設(shè)施。可以供學(xué)生活動。該兩所學(xué)校中每個學(xué)校都有1000多名學(xué)生，有20多個班，且初一班級每周3次體育課，全校一周則有四五十節(jié)體育課，而體育課一般不安排在早上第一二節(jié)，所以全校基本上每節(jié)課都會有三四個班同時上課，200米的操場因此會顯得擁擠。課間，若全校有超過一半的學(xué)生去操場上參與鍛煉，那么體育場地設(shè)施則會供應(yīng)不足，導(dǎo)致很多學(xué)生不能夠充分的進(jìn)行體育鍛煉，都坐在原地或者幾個人一起聊天，沒有運(yùn)動的樂趣。學(xué)校器材室里存放有一些鉛球、排球、毽球等,可數(shù)量不足以開課，只為了應(yīng)付驗(yàn)收而根本無法派上用場。學(xué)校需添置各種體育器材，就單單幾個籃球或足球，而籃球、足球項(xiàng)目等屬于比較激烈的運(yùn)動項(xiàng)目且基本所有女生和部分男生都不會，這將體育課上課內(nèi)容變得單調(diào)。該兩所中學(xué)初三學(xué)生對于本校體育設(shè)施的滿意度體現(xiàn)如表11。

表11 學(xué)生對學(xué)校體育場地設(shè)施的滿意度（%）

從表中可以清晰的看到，學(xué)生對體育設(shè)施很滿意的只占7%，滿意的占了16.3%，滿意度偏低。由此可見，學(xué)校的體育設(shè)施跟不上，有待完善，只有提供了必要的硬件環(huán)境才能增加學(xué)生身體鍛煉的欲望和提高身體素質(zhì)。

3 建議

金牛區(qū)教育局應(yīng)把青少年體育工作擺在重要位置，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一；把加大改善學(xué)校體育場地的具體措施落到實(shí)處；加強(qiáng)學(xué)校的體質(zhì)測試設(shè)備的配備。老師、家長都參與到監(jiān)督青少年身體發(fā)育狀況中；加強(qiáng)青少年體育工作的力度，扭轉(zhuǎn)社會上重智育輕體育的偏見。保證學(xué)生每天堅(jiān)持至少1小時鍛煉身體時間。體育老師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生體質(zhì)狀況進(jìn)行區(qū)別對待，調(diào)整體育課時活動的內(nèi)容因人而異，合理安排運(yùn)動負(fù)荷，改進(jìn)教學(xué)方法，提高學(xué)生運(yùn)動興趣。加強(qiáng)學(xué)校體育衛(wèi)生設(shè)施和教師、教練隊(duì)伍建設(shè)；完善學(xué)校、社區(qū)、家庭相結(jié)合的青少年體育網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)青少年的良好的生活方式，形成青少年熱愛體育、崇尚運(yùn)動的氛圍；最大限度的滿足青少年的體育需求，使青少年能夠健康茁壯的成長。

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Investigation to the Current Situation of the Physical Quality of the Students of Grade 3 in the Junior High School and the Course Reform

LI Chaohua

(Hechi University,Yizhou 546300,Guangxi,China)

李超華（1988-），四川仁壽人，碩士，助教，研究方向：民族傳統(tǒng)體育、學(xué)校體育。