1+1＞2分解焦慮，你和寶寶都要努力

1+1＞2分解焦慮，你和寶寶都要努力

寶寶不久就要離開家庭，進入幼兒園。

這對于孩子和父母來說都是不小的挑戰。

因此全家人都特別容易被困在各種焦慮中，糾纏不清，越來越糟糕。

別急，讓我們分解焦慮，一步一步地解決。

你對孩子入園能否適應的焦慮，其實非常容易解決。

孩子都是了不起的挑戰者，只要幫助他做好充分的日常生活準備，一切問題都會迎刃而解。

而且，入園本身不就是在學習和慢慢適應這個社會的過程嗎？

相信孩子一定可以完成自我的成長。

父母自己的焦慮，則由于經常被掩蓋而很難解決，可能還由于不被發掘而攪動了整個家庭的更多焦慮。

所以，這一半的焦慮，需要父母自己能很好地調整心態，包括用什么樣的姿態和心理準備將孩子送進幼兒園。

爸爸吐槽：慢熱寶寶，能接受入園挑戰嗎？

小龍人爸爸

我的焦慮是從為兒子選擇幼兒園開始的：公立的還是私立的，教育理念和環境，日常管理模式，再結合我們家孩子的實際情況……我跑遍了附近所有的幼兒園，一家家仔細考察，還和同事和朋友溝通交流經驗，才最終選定了一家離我們不遠的蒙氏雙語幼兒園。

兒子小時候曾患有腸絞痛，在家時一直是媽媽和姥姥帶他，了解他的情況，能夠及時照顧和護理。要上幼兒園了，我特別擔心換了新的環境，孩子身體不舒服又不會表達，況且班級里有那么多的小朋友，如果老師注意不到孩子的狀況，那該怎么辦？

兒子的入園年齡相對較小，不滿三周歲，所以生活自理能力還有所欠缺，比如他在家幾乎不怎么午睡，而幼兒園是每天固定時間午睡的；兒子經常在吃飯時要求看電視或玩玩具，玩起來就需要大人喂飯，上了幼兒園，兒子自己能好好吃飯嗎？

兒子性格慢熱，與人交往常常比較被動。比如一次他到小區中比較熟悉的小伙伴家玩，主人家的小朋友特別熱情地對待他，但這種熱情反而讓他感到不適，他哭鬧著要回家。入園以后，像兒子這種性格，會不會交不到好朋友？

平時我給兒子講一些故事，有的結局可能會比較悲傷，兒子聽著聽著就會難過得哭起來。后來我都會把故事書提前預習一遍，遇到類似的我覺得兒子可能承受不了的結局，就會稍微改動一下。兒子的心思敏感細膩，內向的他對自己的感受還不能充分地表達。如果在幼兒園里生活和交往受挫，又得不到老師的及時關注，他會不會留下心靈上的傷害？

最近和兒子談到他馬上就要上幼兒園了，帶著他一起準備入園物品，教他如何跟老師表達喝水、尿尿之類的，沒想到，孩子已經對幼兒園有些抗拒了：嘟囔著我不去。帶他出門也不愿意，明顯是擔心我們是騙他去幼兒園。

第一次離開爸爸媽媽身邊，很多家長都會擔心孩子會出現分離焦慮的問題，我也一樣。我向身邊的家長請教方法，有的朋友告訴我，即使孩子哭鬧抗拒，也不要理會，必須在前幾天送幼兒園時有一個和孩子果斷“分離”的姿態。可是，想到孩子的安全感本來就比較薄弱，要用這樣強硬的方式來處理他的分離焦慮總覺得有些殘忍。