本期和我們在一起的專家們

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在日常生活中，餐盤、餐具，還有食物的顏色，都是可以進行漂亮搭配的，讓孩子從小對美有直觀的感受。并且，食物的顏色也代表了不同的營養素，五顏六色的食物能夠為寶寶帶來更加均衡的營養。

張婍

美食心理學家，北京聯合大學發展心理學副教授

到了妊娠中后期，孕媽媽們平時應注意監測胎動。定期產檢時，醫生會根據常規安排孕媽媽做胎心監護檢查，孕媽媽檢查前應注意放松心情，可適當活動，以免因寶寶較長時間處于睡眠狀態而影響檢查結果。

周敏

北京大學第一醫院婦產科婦兒保健中心

遭遇入園分離焦慮的，其實不僅僅是孩子，也包括父母，尤其是全職媽媽。建議全職媽媽，在孩子入園之后，能夠有效地安排自己的生活。有的時候其實不是孩子舍不得離開媽媽，而是媽媽舍不得離開孩子。

趙紅梅

北京大學心理系博士，北京大學幼教中心主任助理

古人有在立秋這一天多吃肉類的講究。但隨著飲食結構的變化，現代人已無須刻意“貼秋膘”了。尤其是寶寶在飲食上更要注意，不能過食肉食，以免飲食停聚，濕濁內生，阻礙脾胃運化。

崔霞

北京中醫藥大學第三附屬醫院兒科主任、主任醫師

在日本，人們常說：大米是經過88次之周章才做出來的產物（“米”的漢字是“八”加“十”加“八”構成）。所以父母會教育孩子，即使是一粒米也不可以浪費。

新保敦子

日本早稻田大學教授，宋慶齡基金會理事，北京師范大學客座教授

閱讀不僅是為了聽個故事，或學會一兩個單詞，更多的是為了幫助孩子學會思考，擴充自己大腦內的信息庫。所以，在早期閱讀中，繪本只是一個工具，重要的是父母怎么去給孩子講。

孫夢

哈佛大學兒童發展和心理學碩士

由于飲食習慣不同，如是否喝粥、湯，多吃蔬菜、水果；活動量不同，還有環境溫度、濕度不同，因此很難確定每個寶寶每天應該喝多少水，更合理的是順應寶寶的需要，按需喝水。

盛曉陽

上海交通大學醫學院附屬新華醫院兒童與青少年保健科主任醫師

在家庭中，具有不同自主性的個體在日常的瑣碎中經常遇到沖突，我們需要用體諒、克制和愛去實現彼此的聯結。外面的世界對孩子的要求更加苛刻。因此，通過每日的進餐來向孩子展示這樣一個復雜的現實，可能是我們能夠通過食物進行的最好的生活教育。

郭歆

倫敦大學學院教育學博士，英國劍橋教育集團教育顧問