“陽光體育”特色文化建設的實踐研究

陳順太

不斷改善的校園物質條件為體育運行提供了堅實的物質基礎，文化則是陽光體育的靈魂。不同文化表現(xiàn)直接作用于小學生的日常行為，對學生的終身體育理念的形成和發(fā)展起著重要的作用。體育文化以強健學生體魄、磨煉學生精神、促進學生心智發(fā)展為目的，這也是學校“陽光運動”的靈魂。在“陽光體育”的視域下，要延伸體育運動文化內(nèi)涵，培養(yǎng)學生終身運動意識，用“陽光體育”的種子，不斷完善素質教育內(nèi)容，促進學生綜合素質的普遍提升，最終形成學校的特色文化。

一、因時調整大課間項目，構建亮麗“風景線”

學校體育大課間活動是陽光體育運動的一部分。它是全面實施素質教育、提高小學生體質健康、注重學生核心素養(yǎng)發(fā)展的一種新型課間操活動形式。學校應當倡導學生的主動參與、快樂運動。學校根據(jù)季節(jié)的不同分成春夏秋冬四個內(nèi)容，每個季節(jié)的活動中又分成共性的內(nèi)容和個性的內(nèi)容。共性的內(nèi)容為全校學生共同完成，個性的內(nèi)容根據(jù)本年級學生的特點設定活動內(nèi)容。

如，五年級大課間活動項目。

春季方案：以民族傳統(tǒng)項目為主，器材為竹竿。共性部分的內(nèi)容為做武術操旭日東升和放松操，個性部分的內(nèi)容為竹竿舞。

夏季方案：以繩梯為訓練的主要手段。共性部分的內(nèi)容為做戲曲廣播操（4和數(shù)字放松操，其中個性部分的內(nèi)容為一系列的繩梯訓練，如，單腳跳、并腳跳、雙腳交替、小步跑、高抬腿跑、開合跳、側向跑等，每個動作兩組。先易后難，每兩周增加一個新的動作，提高學生練習的積極性和主動性。

秋季方案：個性部分的內(nèi)容為花樣跳繩，周一、周三、周五以長繩為主的游戲：追逐跳、10人2分鐘集體跳比賽、5分鐘繞8字跳等，周二、周四以短繩：30秒內(nèi)單飛70個、30秒雙飛、1分鐘兩人合作跳（并排、一前一后、一人搖一人跳、兩個反向等合作跳）、3分鐘雙腳交替跳、1分鐘反向單飛跳、跳繩障礙接力。

冬季方案：以跑步為主展開一系列的鍛煉。周一繞障礙循環(huán)跑，周二校園迷你馬拉松，周三為50米×8往返跑，周四周五是校園冬奧會，包括現(xiàn)代冬季兩項、冰球、越野滑雪、超級大回轉、單板U形池造型大戰(zhàn)、北歐兩項等。

我校采用集中活動與分組活動相結合的活動形式。廣播操、戲劇操采用集中的練習形式；球類活動、趣味運動活動項目采用分組分項進行練習。根據(jù)我們學校的實際情況劃分運動區(qū)域，達到各班級之間、各項目之間互不干擾。班級實施分組輪換，嚴格遵守就近原則、互換自然、緊湊，保證學生的大課間運動時間，促進學生練習功效。引入大課間應急機制，確保常態(tài)化開展。

學校建立大課間活動應急機制，以便于保障大課間活動常態(tài)化開展。如，遇上雨雪霧霾等天氣，我們采取室內(nèi)活動，充分利用學校的風雨場、乒乓球館、禮堂舞臺、連廊通道進行活動。活動內(nèi)容以原地縱跳、原地高抬腿、仰臥起坐為主，留在教室的班級做眼保健操和手語操。

二、整合體育活動項目，培養(yǎng)學生“健康體魄”

小學生活潑好動，喜歡參加各種有趣的體育活動。學校每學期舉辦一次體育節(jié)，體育節(jié)設置了內(nèi)容豐富、形式多樣的各類活動，例如，趣味競走、籃球對抗賽、體能達標測試等，學生的參與率達到了95%以上，體育節(jié)成為孩子們向往的“節(jié)日”。

學校在全校開設了滿足學生個性發(fā)展的社團活動，有專門指導教師、專門活動場地，定時間、定內(nèi)容。社團有：籃球聯(lián)盟、排球樂園、奔跑吧少年、活力足球、風火輪輪滑社團、“羽”眾不同、弈博棋社、快樂啦啦操等眾多社團滿足了學生需求，做到了人人有項目，周周有活動。社團延展了“陽光體育”的時間，拓寬了“陽光體育”的領域。

學校廣泛組織學生體育集體項目競賽和各種主題鮮明的體育活動，以此來促進陽光體育活動的深入開展。學校每年按季節(jié)氣候的不同開展全校性的體育競賽活動。所選擇的活動方式充分考慮小學生的年齡、個性、特征，靈活多樣、富有趣味性地進行運動，因為這樣才能夠積極調動他們的主動性和自覺性，使他們樂在其中，輕松愉快地自覺進行鍛煉。學校要及時舉辦春季球類運動會和秋季田徑運動會，營造人人參與、個個爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學生在各種各樣的體育活動中釋放青春與朝氣，感受體育的永恒與魅力，體會體育的美麗與快樂。

三、夯實體育課教學，凸顯校本特色

在陽光體育大課間活動中實施校本課程內(nèi)容，有利于促進校園體育文化建設。在選擇開展陽光體育項目上，學校盡量結合學校的“燦爛”文化和學校特色開展實效的體育活動，體現(xiàn)本校的體育文化和體育特色。學校專門成立了相關課題組，研發(fā)陽光體育校本課程。學校陽光體育活動分為愉悅集結、開心律動、陽光成長、舞動飛揚、炫彩民風、活力校園六個單元。活動豐富多彩，積極向上。在歡快的音樂節(jié)奏中，學生載歌載舞，歡歌笑語充滿了整個校園。全校師生同臺表演，展現(xiàn)出雙語小學師生陽光向上的精神風貌。班級特色活動以民族特色活動為基礎，形式多樣。六年級花樣跳繩、竹竿舞；五年級花式籃球；四年級武術操、踢毽子；三年級呼啦圈；二年級皮筋踏浪；一年級沙包游戲。文化氛圍濃厚，學生情趣高漲。各項活動符合學生體育鍛煉規(guī)范，活動量達到有關要求。

學校設置的選修內(nèi)容更加豐富了學生的活動，一年級：飛盤；二年級：兒童保齡球；三年級：氣排球；四年級：橄欖球；五年級：軟式棒壘球；六年級：三門球。學校又設置了課外體育活動項目：校園迷你馬拉松、親子露營、校園定向越、校園吉尼斯。

選擇性采用適合本校開發(fā)和發(fā)展的項目是彰顯學校品牌的重要舉措。我校體育校本教材主要內(nèi)容是乒乓球和圍棋、籃球。為展現(xiàn)我校體育校本課程特色，在組織大課間活動時，把乒乓球特征融入大課間活動之中。

四、營造體育運動氛圍，實現(xiàn)人人參與

陽光體育運動是一項長期、持久的系統(tǒng)工程。學校高度重視大課間運動文化的宣傳，努力營造濃郁的體育文化氛圍，打造具有我校特色的校園體育文化。學校充分利用宣傳欄、校園網(wǎng)、校報、微信群等宣傳陣地，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康運動理念。在校園各個運動場館醒目位置設置了具有強烈感染力的體育文化宣傳標語，提高了學生參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。

構建起家庭、學校、社會三位一體的陽光體育活動，利用宣傳和活動積極組織、引導，實現(xiàn)了家長由疑惑——理解——支持——參與的過程轉變，陽光體育“環(huán)境育人、活動育人”的先進理念和手段有力地促進了學校教育教學的進步，家長對孩子更放心，對學校更有信心，學校的社會公信力和美譽度日益提升。新聞媒體的大力配合和支持，從我校實際情況出發(fā)，利用我校在縣城獨特的地理環(huán)境資源，挖掘符合我校的體育活動內(nèi)容，拓寬活動宣傳的途徑。輿論宣傳氛圍需要靠全體師生和家長的共同努力和支持，學校大力宣傳，學生、家長積極參與，激發(fā)學生的興趣，才能搞好校園體育活動。夏季每年舉行的“六一”兒童節(jié)，規(guī)模可以逐漸擴大，藝術活動結束，可適當添加體育活動，如，跳大繩，親子游戲等，家長親自參與活動，體驗活動帶來的快樂，更有利于活動的宣傳。

陽光體育可以催生七彩校園，有利于學校科學發(fā)展。學校陽光體育的開展，豐富了學生的校園生活，讓學生在參與的過程中體驗快樂和成功，真正做到全校學生能夠走向操場，走進大自然，走到陽光下，積極主動地參加陽光體育活動，真正落實每天l小時體育鍛煉。我校通過陽光體育的開展，真正做到讓學生在“陽光體育”下健康成長。