幼兒自主體能運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐與研究

高嵐

摘 要：戶外體育區(qū)域活動(dòng)作為一種新的體育活動(dòng)形式，是理論與實(shí)踐相結(jié)合的產(chǎn)物。積極開展體育活動(dòng)有助于促進(jìn)幼兒身體發(fā)育，提高幼兒對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。幼兒園對(duì)于體育活動(dòng)的關(guān)注程度及活動(dòng)質(zhì)量直接影響著幼兒的身心健康。這就要求我們，采取自主體能與班級(jí)體能結(jié)合的操作模式，探索幼兒體育教育持續(xù)發(fā)展之路。

關(guān)鍵詞：幼兒園 自主運(yùn)動(dòng) 實(shí)施探索

中圖分類號(hào)：G612 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：C 文章編號(hào)：1672-1578（2017）09-0212-01

重視幼兒身體素質(zhì)的發(fā)展，其實(shí)質(zhì)就是要提高幼兒機(jī)體的機(jī)能水平，促使幼兒的體質(zhì)得到增強(qiáng)。《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》從幼兒身體素質(zhì)的角度確立幼兒在大肌肉動(dòng)作方面的學(xué)習(xí)與發(fā)展目標(biāo)，充分體現(xiàn)出國(guó)家對(duì)于增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的高度重視。《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》指出：“用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性”。我園的全園體能運(yùn)動(dòng)是幼兒園自主課程的一個(gè)重要內(nèi)容，它讓幼兒自由選擇、自主運(yùn)動(dòng)、自發(fā)生成游戲，是幼兒最喜歡的活動(dòng)之一。如何從幼兒的角度設(shè)計(jì)和創(chuàng)造他們既喜歡又有運(yùn)動(dòng)價(jià)值的游戲和材料，提升教師的專業(yè)指導(dǎo)，一直是我們不斷探索的方向和目標(biāo)。

1 遵循課程價(jià)值內(nèi)涵，構(gòu)筑體能核心要素

學(xué)前兒童運(yùn)動(dòng)核心經(jīng)驗(yàn)的內(nèi)容是基本運(yùn)動(dòng)能力，來自研究和實(shí)踐的數(shù)據(jù)表明，基本運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展充分的兒童更愿意積極參與運(yùn)動(dòng)，而這些運(yùn)動(dòng)，能夠短期和長(zhǎng)期地促進(jìn)身體、社會(huì)和情感健康，包括具有更好的身體活動(dòng)水平、更高的心肺功能、保持健康體重、更加強(qiáng)壯的肌肉和骨骼、更加自信、更愿意迎接挑戰(zhàn)、更具有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、更加合群陽(yáng)光。基本動(dòng)作能力發(fā)展不充分的兒童往往放棄運(yùn)動(dòng)（尤其是集體性運(yùn)動(dòng)），他們更喜歡久坐不動(dòng)的生活方式。

全園體能運(yùn)動(dòng)作為自主游戲課程里重要的組成部分，是以幼兒為主體，以自主運(yùn)動(dòng)為核心，身心愉悅地進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)的過程。活動(dòng)中幼兒有充分自由，他們自選材料、自由結(jié)伴、自創(chuàng)玩法，以適合自己興趣、能力的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容按照自己喜歡的方式去運(yùn)動(dòng)，在充分享受運(yùn)動(dòng)快樂的同時(shí)也在教師有目的、有計(jì)劃的支持與指導(dǎo)下，使身體形態(tài)、生理機(jī)能、身體素質(zhì)和機(jī)體適應(yīng)能力得到和諧發(fā)展。

2 加強(qiáng)課程行動(dòng)研究，推動(dòng)體能深入拓展

學(xué)前兒童基本運(yùn)動(dòng)能力一方面遵循著基本發(fā)展模式，呈現(xiàn)出序列性；另一方面，學(xué)前兒童運(yùn)動(dòng)能力的學(xué)習(xí)過程具有動(dòng)態(tài)性，個(gè)體與環(huán)境和任務(wù)的共同作用中，發(fā)展出最佳運(yùn)動(dòng)模式。全園體能活動(dòng)從課程的角度進(jìn)行專門的探索和研究，著力打造專業(yè)的師資隊(duì)伍，理清每個(gè)區(qū)域的運(yùn)動(dòng)價(jià)值和教育意義，讓教師的指導(dǎo)更規(guī)范和專業(yè)，促進(jìn)兒童在自主的體能活動(dòng)中獲得基本運(yùn)動(dòng)能力的提升和發(fā)展。

2.1 持續(xù)補(bǔ)充專業(yè)能量，給力教師專業(yè)底氣

《指南》要求以幼兒身體素質(zhì)為切入點(diǎn)，有目的、有計(jì)劃地開展適合于幼兒的體育活動(dòng)，這是教師最需要提升教育意識(shí)和專業(yè)知識(shí)、能力的地方。我們必須自覺持續(xù)地補(bǔ)充能量，提升專業(yè)知識(shí)和技能，給力自己專業(yè)底氣。

我們?cè)谟^察了解本園戶外場(chǎng)地類型、運(yùn)動(dòng)設(shè)施、各種運(yùn)動(dòng)器械基本功能的基礎(chǔ)上，合理劃分活動(dòng)區(qū)域，創(chuàng)設(shè)多樣環(huán)境。根據(jù)幼兒園的實(shí)際情況，充分利用園內(nèi)的自然環(huán)境，因地制宜，合理規(guī)劃，設(shè)置了跳躍、鉆爬、攀爬、平衡等多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，在自然彎曲的小路上騎行、推獨(dú)輪車等，帶給幼兒豐富的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、體質(zhì)的增強(qiáng)以及富有個(gè)性的發(fā)展，有助于幼兒身心健康和諧發(fā)展。在挖掘單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的同時(shí)，我們還大膽整合，創(chuàng)設(shè)游戲情境，在吸引幼兒參與的同時(shí)又讓他們獲得多種鍛煉價(jià)值。

2.2 澄清運(yùn)動(dòng)核心價(jià)值，著力提高運(yùn)動(dòng)效能

在設(shè)置運(yùn)動(dòng)內(nèi)容時(shí)，我們的思考是：要發(fā)展幼兒哪些身體素質(zhì)來增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，然后再考慮圍繞這些身體素質(zhì)應(yīng)選擇哪些適宜的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。同時(shí)也考慮所選擇的內(nèi)容要盡可能豐富多樣，以激發(fā)和保持幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣，為幼兒提供豐富的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，并使幼兒在經(jīng)常性的練習(xí)過程中相應(yīng)的身體素質(zhì)逐步獲得提高和發(fā)展。在這個(gè)思路指導(dǎo)下，我們?cè)诔浞挚紤]體能運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的豐富性、層次性、趣味性的同時(shí)，注重基礎(chǔ)動(dòng)作技能主要的鍛煉價(jià)值。例如：通過感統(tǒng)、球類的接、拍、踢、運(yùn)等操作性動(dòng)作技能，鍛煉四肢肌肉力量和耐力，提高動(dòng)作的敏性、協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性；通過走迷宮、過小橋這類動(dòng)、靜態(tài)穩(wěn)定平衡技能，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)肌肉力量，提高視覺運(yùn)動(dòng)能力；通過投擲、支撐、旋轉(zhuǎn)、爬行、懸垂等穩(wěn)定性動(dòng)作技能，增強(qiáng)上肢、肩、背等部位的肌肉力量，發(fā)展目測(cè)能力及動(dòng)作的準(zhǔn)確性，活動(dòng)上肢關(guān)節(jié)；通過騎行、推獨(dú)輪車協(xié)調(diào)控制技能，發(fā)展大肌肉及身體控制能力，獲得視覺運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)、發(fā)展空間知覺和判斷能力……

2.3 構(gòu)建運(yùn)動(dòng)運(yùn)行機(jī)制，保障發(fā)展互補(bǔ)協(xié)調(diào)

我園體能課程由兩部分組成，一是全園集中體能運(yùn)動(dòng)，一是班級(jí)體能活動(dòng)，兩者互相結(jié)合、互相補(bǔ)充。幼兒在自由自在的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下，在適宜充足的空間內(nèi)自主選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)器材與玩法、玩伴開展活動(dòng)，最大限度滿足各年齡階段幼兒體能發(fā)展的需要。班級(jí)體能活動(dòng)主要是以發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作為主，各年齡班根據(jù)幼兒動(dòng)作發(fā)展特點(diǎn)有針對(duì)性地開展運(yùn)動(dòng)，教師特別注意在幼兒進(jìn)行基本動(dòng)作練習(xí)時(shí)給予正確指導(dǎo)，并通過各種游戲發(fā)展幼兒的力量和動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性，以提高幼兒的身體素質(zhì)。

3 迎接課程機(jī)遇挑戰(zhàn)，探索體能策略方法

基本運(yùn)動(dòng)能力的功能具有多樣性，體現(xiàn)在身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)認(rèn)知、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)意和運(yùn)動(dòng)社會(huì)等多個(gè)方面，這些功能經(jīng)常重疊在一起。我們要探索的重點(diǎn)是如何在每天的活動(dòng)中讓幼兒獲得基本動(dòng)作能力的發(fā)展，涉及的每一個(gè)因素都要全面考慮。

幼兒園體能運(yùn)動(dòng)課程的實(shí)施是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，在實(shí)踐過程中還需要不斷提高和升華，我們將繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)幼兒動(dòng)作發(fā)展的學(xué)習(xí)與理解，提高教師對(duì)幼兒運(yùn)動(dòng)發(fā)展理論的認(rèn)識(shí)，提升對(duì)幼兒動(dòng)作水平的觀察指導(dǎo)能力，本著"以幼兒的發(fā)展為本”的宗旨，讓環(huán)境和器材得到有機(jī)結(jié)合和充分利用，使幼兒體育活動(dòng)的過程得到優(yōu)化，以提高幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，達(dá)到促進(jìn)兒童基本運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展的目的，真正促進(jìn)不同身心狀態(tài)的幼兒得到不同的發(fā)展！

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