淺談如何上好小學籃球課

柳艷萍

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2017）17-0145-01

籃球教學，一方面，能夠幫助學生進行適當的運動鍛煉，增強他們的身體素質；另一方面，能夠讓學生在運動的過程中，養成良好的合作習慣。根據平時的教學與訓練結合實際情況，談一點淺見：

一、言傳身教，積極引導

小學生隊員大都是從班級的籃球比賽中挑選出來的，應該說對于籃球還是非常喜歡的。但是，籃球的各項基本技術和要領在他們的頭腦中還是非常模糊。教師是課程教學的主導，也是學生獲取籃球知識的重要載體。在教學過程中，教師的講解示范對提高課堂教學的有效性具有不可替代的作用意義。一方面，能夠幫助學生更為直觀清晰地了解籃球運動的軌跡；另一方面，能夠幫助學生更好地理解記憶。在最初的籃球訓練中，要貫徹簡單實用性的原則。如“急停”練習時，可以向隊員提出保持什么樣的身體姿勢才停得住而且停得穩，急停在籃球比賽中的哪些地方需要運用、如何運用等等，讓學生經過思考后嘗試練習，然后再經過教練員正確講解與示范。在練習雙手胸前傳接球時，小學生一般都比較害怕傳向自己的來球，尤其是球速稍快、稍高或者稍遠的來球。為了使小學生克服害怕的心理，教學中采用兩人距離由近到遠、由靜到動的練習方法，適時地講解傳球的動作要領和方法，并與小學生對練，讓學生逐漸地克服了這種恐懼的心理。其次，要給學生適度的“自主權”，讓他們邊學邊玩、邊想邊練。

二、訓練形式多樣

籃球基本功練習單調乏味，尤其是熟悉球性和各種腳步移動等練習更是如此。但是，正是由于籃球技術的多樣性，使我們在日常訓練中，要不斷地采用不同的訓練方法和手段，以符合他們的心理特征。

例如，在熟習球性練習中，除采用多樣性的運球手法，如用布將眼睛蒙起來原地運球或者用雙手同時運兩個球練習、每人一球搶打或者追逐、幾何圖形運球追逐跑、限定范圍內運球拍打其他人的球等，還可根據隊員掌握的情況提出不同的要求，增加一些難度，待學生對這些練習基本熟悉后，要求隊員在折返跑運球返回時用左手等。這些方法不僅讓學生感到新奇有趣，而且提高了練習的積極性，提高了訓練的質量。同一個技術動作有多種訓練手段，每一種手段的作用都不盡相同，因此，必須認真總結各種訓練手段的優缺點，根據訓練內容和對象的實際情況，多法結合，靈活運用。主要的方法有：（1）圍繞教學內容，進行分解式教學，讓學生在逐層的教學中能夠有所收獲；（2）對小學低年級學生可以通過籃球韻律操、簡單的籃球游戲來激活他們的運動興趣；（3）通過游戲誘導的方式，讓學生在充滿趣味的環境氛圍下，激起學習的興趣；（4）通過觀看現場比賽的錄像來激活學生的學習激情。

三、合理的安排

小學階段的籃球比賽一般都不好看，可以說不是在打籃球，而是在“拼搶”籃球，主要原因就是由于小學生特有的生理和心理特點決定的。所以小學生籃球的技戰術還是以簡單、實用為基本原則，最主要的技術還是行進間的相互傳接球、接球后的大膽運球、突破、投籃，所以在訓練中要緊緊圍繞這些基本技術，合理地安排訓練的內容。

四、籃球的情感教育

當隊員得到教練對籃球興趣的培養和耐心的指導后，對籃球就有了初步的認識和理解，能較好地進行籃球實踐。但更深層地對籃球的認識、理解、實踐則仍需教練進一步的培養，使學生對籃球運動產生愛好，這便是激趣與善學的升華——愛學過程。“愛學”就是要使學生對籃球產生情感，而教師的情感是影響學生學習眾多因素中最突出的。當教練把這種情感帶到訓練場上時，學生從練習中感受到真誠的關懷和誠摯的愛后，他們就會從內心得到鼓舞，感到欣慰，并愉快地接受教師的教誨，逐步培養學生對籃球運動的愛好。因此，在訓練中，教師應根據每個學生的個性、心理特點，使學生在快樂中提高技戰術水平。另外，教練從熱愛學生的角度出發，要客觀平等地對待每一個學生，無論是情感或是指導上均一視同仁，但在任務的分配和要求上要區別對待。教練對“優生”要悉心指導，對待“差生”更是要滿腔熱情，讓人人都能有成功的機會，都能體會到成功。

在教學與訓練過程中，教師還應深入其中，及時糾正一些不規范的動作，重視基本功訓練。籃球教學是一門實踐性非常強的科目，教師應該發揮自身的主導性作用，通過運用多元化的教學思維模式來激發學生參與運動的主動性和積極性，從而提高籃球教學的有效性。endprint