情緒魔法師

陳晶晶

〔關(guān)鍵詞〕情緒輔導；小學生；活動設(shè)計

【活動目標】

1.知識與技能：了解情緒的基本類型，學會用積極的心態(tài)看問題；

2.過程與方法：通過情景設(shè)置、比賽等方法，學會調(diào)節(jié)情緒的方法，讓自己保持好心情；

3.情感態(tài)度與價值觀：合理宣泄不良情緒，保持積極樂觀的情緒狀態(tài)。

【活動重難點】

1.重點：讓學生了解情緒的基本類型，學會用積極的心態(tài)看問題，來調(diào)節(jié)自己的情緒。

2.難點：讓學生學會調(diào)節(jié)自己的情緒，并應用于實際生活當中。

【課時安排】

1課時

【活動方法】

創(chuàng)設(shè)情境、討論法、分析法等

【活動對象】

小學高年級

【活動準備】

魔法眼鏡、魔法棒、魔術(shù)道具、卡紙、筆、音樂、視頻、課件

【活動過程】

一、創(chuàng)設(shè)情境，魔術(shù)引入（3分鐘）

1.魔法城堡

師：昨天老師誤入一個魔法城堡，在這座城堡里，我遇到了一個非常厲害的魔法師，他送給老師一個魔法眼鏡，還教會了老師非常神奇的魔法，大家想不想看？

生：想！

師表演魔術(shù)。（點燃火焰，變出一朵花）

2.哈利·波特表情視頻播放

師：這魔術(shù)神奇嗎？（要掌聲）大家猜看看，這座城堡里的很厲害的魔法師會是誰呢？

生：哈利·波特！

師：看來大家都非常喜歡哈利·波特，那下面我們就一起把哈利請出來好不好？不過哈利說了，要請他出來就要讓他看到大家的誠意（學生調(diào)整坐姿），嗯，太好了，請大家認真觀察哈利是怎么出場的！認真觀察哈利的表情有哪些變化。（播放視頻）

師：從剛才的視頻中你看到了哈利哪些表情？

生：……

師：是的，哈利·波特有不同的表情，我們也有不同的表情，不同的表情反映了不同的心情。電視里的哈利·波特魔法是用來對付壞人的，今天哈利要教給大家的魔法是用來對付每個人的壞情緒的。為了便于比較，哈利把大家分成了五個魔法隊，告訴陳老師，你們是什么隊？

生：紅魔隊、粉魔隊、藍魔隊、黃魔隊、紫魔隊。

師：哈利說了，表現(xiàn)好的、積極發(fā)言遵守課堂紀律的，都能在上面加星星，表現(xiàn)不太好的可能就得扣分嘍！比比看哪個魔法隊得到的星星最多。下面我們就跟著哈利·波特一起走進我們的情緒魔法世界！看看今天哪個隊能夠和老師一樣成為真正的情緒魔法師！

二、最基本的情緒類型（喜、怒、哀、懼）（5分鐘）

師：說到情緒，哈利·波特就想問大家了，你們知道有哪些詞是表達情緒的嗎？

生：……

師：同學們懂得可真多啊！哈利·波特說，其實情緒的最基本的類型主要有四種，我們把表達快樂的詞用一個字來形容，是什么？（喜）

生氣的呢？（怒）傷心的呢？（哀）害怕的？（懼）（邊說邊表演）

師：同學們一個個都是表情帝啊，表演得太好了！表示開心的是哪種情緒？（喜）不開心的呢？（怒、哀、懼）

生：……

師：我們把這些表達好心情的詞稱為積極情緒，不開心的情緒稱為消極情緒。積極的情緒能夠帶給我們快樂，讓我們積極地行動；消極的情緒會讓我們情緒低落，就跟這瓶“病毒”一樣（魔術(shù)道具），我們只有想辦法去緩解它，才能夠擁有像花一樣美麗的心情！

三、魔法學堂——快樂變出來！（8分鐘）

師：大家想不想擁有這樣美麗的心情？（想！）接下來哈利·波特就要教大家魔法啦！一起進入我們的魔法學堂——快樂變出來！哈利要先跟大家分享“半杯水的故事”：在一個火熱的夏天，黑魔仙和亮魔仙打完籃球后，大汗淋漓、氣喘吁吁、又累又渴地回到各自家里，看到自己家里的桌上有半杯水……

黑魔仙：唉，怎么只剩半杯水了？

亮魔仙：哈，太好了！還有半杯水！

師：同學們，你覺得黑魔仙和亮魔仙這樣想之后，心情會如何呢？面對同樣的半杯水，兩人為何會有這樣迥然不同的情緒反應呢？

生：……

師：同樣是半杯水，因為想法不同而產(chǎn)生了不同的心情。用消極的想法來看待問題，就會產(chǎn)生消極的情緒；用積極的想法來看待問題，就會產(chǎn)生積極的情緒。可見想法對于我們的情緒是多么重要啊！哈利很開心地看到同學們領(lǐng)略了魔法的要領(lǐng)。大家知道哈利教給大家的這個魔法咒語是什么了嗎？

生：用積極的心態(tài)看問題！

四、快樂魔法大比拼（15分鐘）

1.第1輪——創(chuàng)造新魔法

師：太好了！同學們學會了哈利教給大家的魔法咒語，但是要想成為真正的魔法師，還得學會自己創(chuàng)造魔法！平時我們經(jīng)常會遇到許多的不良情緒，你是如何宣泄不良情緒的？接下來要進行一場魔法大比拼，請聽清楚活動規(guī)則。

（1）全班分成五個魔法隊，各魔法隊的小魔仙向小組成員分享，你平時遇到煩惱時是如何宣泄壞情緒的，一起討論出更多新的魔法，宣泄不良情緒，收獲快樂；

（2）每個魔法隊派出一名記錄員，記錄你們隊新創(chuàng)造的魔法。

（3）提供的魔法越多，分數(shù)越高，越有價值。

（4）時間：三分鐘。

生分享魔法：表達并宣泄自己的不良情緒的方法有運動、唱歌、吃東西、哭等；用自己喜歡的運動、興趣等轉(zhuǎn)移注意力；向別人傾訴……

師：經(jīng)過大家的分享，我們學到的魔法咒語更多更全面了！可是會不會應用還得進一步來驗證！接下來將進行第二輪的魔法大比拼。

2.第2輪——情景看臺endprint

（1）哈利·波特要請幾個煩惱的小魔仙給大家表演，魔法隊一起認真觀看。

（2）討論情景劇里面的小魔仙們遇到了什么煩惱，集體運用剛才學到的“魔法咒語”，使心情不好的小魔仙擺脫煩惱，保持良好的情緒。

（3）比比看哪個魔法隊的魔法咒語運用得最好

（4）時間：5分鐘。

表演內(nèi)容：父母總是嘮嘮叨叨，好煩啊……考試又考砸了，覺得自己真笨……朋友好像對我視而不見……

魔法隊一起籌謀劃策，解決小魔仙的煩惱。

過渡：太棒了，小魔仙們不僅能夠創(chuàng)造魔法，還可以運用魔法幫助別人解決煩惱，你們的魔法咒語發(fā)揮了很大的作用。

3.寫一寫——我的煩惱

（1）寫煩惱

生活中還有很多很多的煩惱，每個人的煩惱都不一樣，小魔仙們還有哪些煩惱呢？接下來哈利請大家把自己的煩惱寫在卡紙上，并用自己學到的魔法來解決煩惱。

（2）快樂魔法盒：將寫有煩惱的卡紙扔進魔法盒里，拋開煩惱，保持快樂。

（3）時間：一首歌。

五、魔法課堂畢業(yè)典禮（5分鐘）

1.魔法考試：嘴角上揚，露出你的牙齒（五秒鐘）

2.評比最佳魔法隊，贈予魔法棒。

3.心情寄語：

生活好比一面鏡子，你對它笑，它就笑；你對它哭，它就哭。

4. 課后拓展

師：各位小魔仙們，哈利·波特非常開心今天能夠和大家一起上這一堂課，他看到大家不僅能夠運用所學的魔法咒語，而且還能夠創(chuàng)造新的魔法，每個魔法隊表現(xiàn)得都非常棒，哈利還要送給大家一張“心情晴雨表”，大家回去之后記錄自己一周的心情，并在心情旁邊寫上你是如何運用所學的魔法來緩解自己的不良情緒的，看看一周之后，誰的魔法運用得最好！讓我們一起用掌聲歡送我們的哈利·波特，也將掌聲送給你們自己。希望今后大家在學習和生活當中能夠運用魔法來調(diào)節(jié)自己的不良情緒，做一個健康快樂的情緒魔法師！

【活動感悟】

本課以學生喜歡的魔法大師哈利·波特創(chuàng)設(shè)情境，貫穿整個課堂的教學當中，讓學生身臨其境，牽動學生的心并調(diào)動學生的積極性，課堂氛圍融洽，教學設(shè)計合理，重難點突出，活動富有創(chuàng)新性。

通過哈利·波特的不同表情，引出每個人都有不同的情緒，順理成章地引入課題。采用個別表演與集體表演相結(jié)合的形式，學生通過表演，深刻體驗情緒的基本類型，進一步調(diào)動課堂的氛圍。接著教師化身哈利·波特，通過故事、討論、游戲等方法，學生領(lǐng)會到思維、情緒和行為三者之間的關(guān)系，明白想法決定心情，懂得了調(diào)節(jié)情緒的方法，并學會用積極的心態(tài)看問題。在活動環(huán)節(jié)，采用魔法大比拼的方式，進一步激發(fā)學生的學習興趣，讓學生自己探索出新的“情緒魔法”，然后運用新方法來解決問題，學以致用，充分體現(xiàn)了以學生為主體的教學方式。

（作者單位：福建省廈門市東渡第二小學，廈門，361000）

編輯/于 洪 終校/張 帆endprint