論如何診斷學生運動技術

陳榮章

摘 要：文章首先分析了體育教師在診斷學生運動技術時的難點以及存在的問題，在此基礎上結合具體的技術動作，提出提升體育教師觀察、發現、評判與糾正學生技術動作能力的對策和建議。

關鍵詞： 觀察；發現；評判；糾正；運動技術

中圖分類號：G807.02 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2017.04.014

運動技術的診斷存在于平時的各種層次的體育教學中，一般包含觀察、發現、評判與糾正四步。在這個過程中，體育教師往往會遇到一些問題，如觀察的速度與深度、發現的問題綜合與思考、評判的標準與歸因、糾正的巧妙與靈活等。如何認識這些難點，怎樣突破這些難點，這是本文主要回答的問題。

1 診斷學生運動技術的難點

1.1 觀察：運動速度快，缺乏深度觀察

由于各種運動技術動作瞬間完成，觀察速度能否跟上動作速度，將決定觀察效果。事實上，這正是教師觀察遇到的一個難點問題。而觀察是僅僅停留在表面上，還是能夠深人一些，將影響觀察質量。事實上，這種觀察深度不夠也是觀察遇到的一個問題。如學習前滾翻，滾偏是經常出現的一種錯誤動作。由于學生滾動速度較快，當教師觀察速度跟不上時，就不能清晰地看到學生完成動作的整體過程，也就發現不了滾偏的原因，是兩腳用力不均勻，還是轉頭了。找不到原因，就為有針對性地進行指導糾正出了難題。再如學習跨欄跑第三次課，教師引導學生嘗試連續跨過3個低欄。學生跳欄是常犯錯誤動作，表面看起跨點近是造成跳欄的主要原因。如果深度觀察，那么有時可以發現有的學生跳欄另有原因。如身高也夠，身體素質較好的學生，由于有懼怕心理，時常會出現跳欄的錯誤動作。像這種情況，如果不進行深度觀察，就不會發現造成其跳欄的真正原因。深度觀察需要教師綜合各種信息，需要透過現象看本質。

1.2 發現：學生個體差異大，共性問題綜合不準

發現是觀察的結果，觀察是發現的前提。觀察能夠用心去觀察，就會發現真問題。學生學習運動技術動作，由于認知能力、身體素質等方面存在差異，學習同一技術動作，存在問題有可能是不同的。真問題是符合每位學生學習進程中個性化特點的問題。如果把問題一刀切，指向整體，那么此時的問題對于一些學生來說，可能是假問題，而不是真問題。所以，當教師集體糾正時，個性化的問題共性處理，共性問題綜合不準，是經常的事情，這也是發現的難點問題。[1]而個性問題能否全部發現，直接影響共性問題綜合。問題由個性產生共性是有難度的。觀而不發是一種觀察能力低下的表現，發而不思也不是觀察水平高的表現。發而思之在教師修正運動技術動作存在問題中，常常會表現出相對有難度。如學習縱箱分腿騰越，二騰空不夠，這是教師容易發現的問題。發現問題的過程，只是看到問題存在是發現的一般結果。邊發現邊思考，把問題融匯，為什么沒有二騰空？是能力不夠，是推手速度問題，還是概念不清等。要針對不同學生的表現，結合問題進行思考，在心里給出基本答案。這樣發現的問題才是真問題，解決起來才會對癥下藥。

1.3 判斷：運動技術掌握不牢，判斷標準不清晰

修正學生運動技術動作，到了評判階段也就到了關鍵階段。將觀察發現的問題給予定位，把問題明確出來，這是評判階段需要完成的任務。之所以有的教師觀而不發，一個主要原因就是心中缺乏一個評判標準。正確的是什么樣？不正確的又是什么樣？每個技術環節應達到什么樣的水平？作為評判者心里要有一個清楚的標準。如果這個標準不清晰，那么評判學生運動技術動作就會不夠精準。現如今，年輕體育教師，一專多能的不多，特別是由于學習的專項與學校體育教材不匹配，如跆拳道、網球、羽毛球、游泳等。當學習這些專項的體育教師面對學校基本教材，如田徑、體操、大球類、武術等教材時，他們有時對運動技術動作的對與錯，不是十分清楚。尤其是不能分辨學生個性化的運動技術動作存在問題。所以說，深人細致地研學不同運動項目教材，強化自身運動技能掌握，獲得對各項運動項目運動技能學練的體驗，建立正確的評判標準是一個具有暫時性難度的問題。評判學生運動技術問題，另一個具有難度的問題就是歸因。學生學習同一運動技術動作，錯誤動作有相同的地方，也有不同的地方。就是因為這樣，才給教師評判學生運動技術動作提出了難點。形成各種不同錯誤動作的原因究竟在哪里？為了下一步有針對性地糾正錯誤動作，必須要對其做出歸因評判。如學習側騰越，學生完成動作存在的錯誤動作有：（1）提臀、側擺腿不高，不協調；（2）支撐力量不夠、屈臂，身體重心側移不到位；（3）體展時身體沒有打開等。形成錯誤動作（1）的原因是助跑速度快，上體向前沖，沒有掌握含胸提臀、側擺腿要領。形成錯誤動作（2）的原因是臂力小，不敢側移重心。[2]形成錯誤動作（3）的原因是膽怯、腰背肌力量差，沒有掌握側擺腿要點。做出這樣的歸因分析，對于有的教師來說，特別是對于教學經驗不足的教師來講是有一定難度的。

1.4 糾正：糾正方法靈活，需大量積累總結

糾正是修正學生運動技術問題的最后環節。在這一環節中難點在于能拿出巧妙、有效、靈活的糾正方法。糾正同一種錯誤運動技術動作，不同的教師有不同的招法。招法的巧妙不是隨便能夠獲得的，要經過實踐經驗積累，需要教師不斷總結反思才能擁有。如學習立定跳遠，練習中學生完成動作落地不能降低重心，髓部不下沉，不屈膝緩沖是容易犯的錯誤動作。實踐中，教師糾正錯誤動作經常采用講清落地的動作要點、語言提示、示范引領等方法。但是采用這些方法有時學生還會反復出現類似的錯誤動作，搞得教師非常著急，心里暗說學生笨。而有的教師采用在落地區近側放上一些柔軟的小飾物，落地時讓學生有意識地用手去觸摸，學生自然而然就屈膝緩沖了。不難看出，后者采用的方法要比前者方法巧妙而有效。在不同版本的體育與健康教師用書中，對于各個運動項目技術學習，都給出了易犯錯誤動作和糾正方法。此方法是不是適合所教學對象，要靈活的采用，不能不分差異，千篇一律地去使用。如學習挺身式跳遠騰空動作，擺動腿放不下來是易犯錯誤動作。而書中給的糾正方法一般就是利用單杠等器械，懸垂并模仿擺動腿下放。采用這種方法糾正，對于體胖學生來說非常吃力，器械一般也會遠離跳遠教學區不便于教學組織。此時針對學生的不同情況，站在一定高度跳箱蓋上單腳起跳向前跳下模仿擺動腿下放，或原地單腳支撐模仿“穿褲子”動作等。同樣能有效地解決擺動腿放不下來的問題，也便于教學組織。這就是靈活，熟能生巧，巧在于活。做到巧與活，盡管有一定難度，但這是糾正運動技術問題的高水平境界，是體育教師努力的方向。endprint

2 提升診斷能力解決診斷難點的對策

2.1 觀察：提高觀察速度，增加觀察深度

提高觀察速度，一要做到對可能出現的錯誤動作有預設。如果對可能出現錯誤動作的地方有預知，那么就有利于注意的分配，能集中觀察的注意力，進而全神貫注地捕捉到學生出現的運動技術問題。二要做到用心去觀察。要為觀察提速，就要靜下心來，用心去觀察。三要做到經常訓練。為什么有經驗的老教師觀察速度要好于青年教師，一個主要原因是他們有意觀察練得多，觀察速度提高與運動技術掌握是一個道理，那就是反復訓練提高了觀察技術，提高了運動技術。增加觀察深度，一要增加觀察意識。意識決定行為，觀察行為決定觀察效果。只有意識上具有了深度觀察的想法，才可能實現深度觀察的目標。二要培養深度觀察習慣。之所以我們觀察學生運動技術動作總在表面上，就是因為這種觀察行為已經習以為常、模式化了。而要培養深度觀察的好習慣，要在常態課教學中訓練自己，要學會透過現象看本質，將肢體活動與心理活動結合起來去觀察。三要將觀察運動技術問題的結果與觀察過程結合起來。過去體育教師過于關注觀察結果，尤其是書本化的結果，忽視了觀察過程和生成的新問題。有價值的問題蘊藏在過程之中，只有深度觀察，才能發現；只有在觀察過程中發現新問題，才能增加觀察深度。

2.2 發現：提高綜合與分析問題的能力

提高綜合與分析問題的能力，一要學會排列問題。在面對學生運動技術存在的不同問題時，要根據問題的性質，將問題按解決的先后順序做出排列。把容易解決的排先，把相對不好解決的排后，循序漸進，逐漸積累學生戰勝困難的自信心。如學習單杠慢翻上，收腹舉腿倒肩動作不協調，制動腿和翻腕不及時，拉杠引體不夠高度，是易犯錯誤。這三個運動技術問題，前兩問題相對容易解決，后面第三個問題，由于一般是力量素質較差造成，相對不好解決，要排在后面慢慢解決。二要學會發現核心問題。在運動技術學習掌握過程中，面對學生各種各樣的運動技術問題，如學習挺身式跳遠起跳技術，一般會發現學生踏板不準、助跑起跳不連貫、蹬伸不充分、上下肢不協調等問題。這些問題可能是共性問題，也可能是個性問題，要切實把握問題的特殊性和一般性的關系。在上述問題中由于助跑起跳不連貫對起跳和完整技術影響較大，所以將其確定為起跳階段核心的運動技術問題。三要學會思考問題。發現的過程既是綜合的過程，也是思考的過程。要學會思考問題，思考是解決問題的前奏，只有在發現問題過程中施加上思考，才能為最終解決問題創造條件。如學習排球墊球，教師發現有的學生開始學習墊球時不屈臂，后來屈臂。分析屈臂原因有可能是技術泛化出現的多余動作問題，或者是“怕疼”。經過分析加上觀察學生表情，確定主要原因是“怕疼”改變了技術動作，造成屈臂。這樣發現問題思考問題，為最終糾正錯誤動作找到了依據。

2.3 判斷：加強標準理解，深挖癥結所在

當學生完成一個運動技術動作時，迅速地對學生完成的情況做出評判，有沒有問題，問題在哪里，這是教師能力的體現。那么，如何提高教師評判的能力？一要多見。多見就和醫生診病一樣，見得多了診斷才更準確。多見就是常將正確動作與不正確動作進行比對，時間久了評判的能力自然就會提高。二要常研。教師對所教的教材熟悉程度決定了教師的評判速度。經常針對不同教學對象，研究教材，對學生學習教材容易出現的問題心知肚明，即使面對新的問題，也能找到根源。而如果對教材生疏，那么即使再直觀的問題，有時也不能做出果斷判斷。三要深挖。對教材理解深度不夠，有時會制約我們評判的準確性。如學習挺身式跳遠騰空動作，學生比較容易出現的錯誤是擺動腿放不下來。從現象上看，放不下來是腿的問題，其實深挖教材，可能是沒有提肩拉腰頂頭的問題，因為下放擺動腿與提肩拉腰頂頭是一個相向運動。當身體沒有充分做出提肩拉腰頂頭動作時，有時會影響擺動腿下放。而只有深挖教材，才能找出真正的癥結所在，進而為后面的糾正做好鋪墊。

2.4 糾正：積累糾錯經驗，注意改進提高

面對學生運動技術動作存在的問題，要巧妙采取有效的方法去糾正。對于糾正方法，高水平教師可能信手拈來，低水平教師則可能束手無策。盡管有時也能指導學生改正錯誤動作，但是方法不夠巧妙和有效，這種情況直接影響了體育課堂教學質量。巧妙的方法是在實踐中總結出來的。有時年輕教師面對學生錯誤動作糾正效果不理想，感到一籌莫展，甚是苦惱。方法總比困難多，積累糾錯經驗，一要向教師用書學習。要將書中給出的方法研究透徹，并且還要善于變化與改進，這樣學習才會有提高。二要向有經驗的老教師學習。無論課前還是課后，要虛心請教，有時還可將問題提出在教研組研討，學習他人經驗做法。三要在教學實踐中反思總結。第一要學習別人的間接經驗， 最重要的還是自我實踐、反思總結，獲得直接經驗。如學習持輕物擲遠，出手角度不合理是易犯錯誤。一般糾正方法是語言提示，或拉一條一定高度的限制線。這些是可行方法，但不夠巧妙，巧妙方法是讓學自己眼睛稍仰視，在投擲區前選擇一個參照物進行投擲，方法簡單而有效[3]。四要向學生學習。[4]教師糾錯是學習的過程，特別是大學生或年級比較高的學生運動技能較好，具備較好的認知能力和視野，教師組織他們進行研討式學習，與他們一起分析問題，解決問題，他們往往能為教師提供新的糾正錯誤動作的視角和方法。

參考文獻：

[1] 周建梅， 李建臣.田徑運動技術診斷[M]. 北京 ： 化學工業出版社， 2016：150-160.

[2] 易文娟，詹曉梅，謝佩玲，梁強. 蘇炳添100m運動技術分析與診斷——以2015世界田徑錦標賽為例[J]. 福建體育科技，2016（06）：41-43.

[3] 邱紅武，陳秋月. 論球類教練員認知能力及其提升[J]. 體育科學研究，2016，20（05）：61-63.

[4] 李文江. 談觀察，發現，評判，糾正學生運動技術問題的難點與對策[J].體育教學，2016，（12）：25-27.endprint