中職生心理健康狀況及對策研究

黃凱雯

一、引言

中職生正處于身心發(fā)展的轉(zhuǎn)折時期，學習由普通教育轉(zhuǎn)變?yōu)槁殬I(yè)教育，發(fā)展方向由升學轉(zhuǎn)變?yōu)榫蜆I(yè)，且畢業(yè)后將直接面對社會和職業(yè)的選擇。在職業(yè)競爭日趨激烈和就業(yè)壓力日益加大的環(huán)境下，他們的心理問題有日趨嚴重之勢。因此，對中職生的心理健康狀況進行調(diào)查以及及時進行心理健康教育勢在必行。

二、中職生的心理健康狀況分析

為了了解中職生心理健康狀況，筆者對目前中職生展開了一次全面的調(diào)查。本次采取問卷調(diào)查與個別訪談相結(jié)合的方式，以隨機抽樣的方式對廣州市幾所中職學校的中職生進行調(diào)查。問卷調(diào)查采取無記名的方式，共發(fā)放500份問卷，已全部收回。對每一項所統(tǒng)計的結(jié)果采取了百分比的統(tǒng)計，以便更直觀地觀察、分析，并進行總結(jié)。

（一）學生學習及目標的調(diào)查結(jié)果與分析

1.學生學習及目標調(diào)查結(jié)果（見表1）

2.調(diào)查結(jié)果分析

（1）學生缺乏一定的學習興趣。調(diào)查結(jié)果顯示，僅有50%的學生對所學的科目感興趣，也僅有52%的學生在學習中感到滿足。這些情況表明學生學習積極性不高，學習也就沒動力。

（2）學生沒有形成良好的學習方法和學習習慣。調(diào)查結(jié)果顯示，僅有31%的學生能夠充分利用學習時間，僅有23%的學生上課能聚精會神，有49%的學生遇到搞不懂的問題，不會主動請教老師或同學。另外，只有13%的學生有預習、復習的習慣，僅有33%的學生完成作業(yè)后會主動檢查并修改。這些情況表明進入中職學校，面對學科專業(yè)性強、課程門類多、內(nèi)容較抽象以及教師新的授課方式，大部分中職生常常感到無所適從或不知所措。

（3）學生目標不明確，對未來沒有規(guī)劃。調(diào)查結(jié)果顯示，有43%的學生對自己的未來沒有大致的規(guī)劃，有52%的學生對未來感到迷茫，甚至有51%的學生感到自己在混日子。這些情況表明大部分學生目標模糊，對未來沒有規(guī)劃，導致他們學習動力不足，甚至有一半的學生不是發(fā)自內(nèi)心主動地學習。

（二）學生人際關(guān)系的調(diào)查結(jié)果與分析

1.學生人際關(guān)系調(diào)查結(jié)果（見表2）

2.調(diào)查結(jié)果分析

（1）與同學之間容易出現(xiàn)交往障礙。調(diào)查結(jié)果顯示，只有40%的學生覺得人緣好，受歡迎，有47%的學生沒有很多朋友；有78%的學生喜歡跟朋友交流溝通，但有45%的學生容易與同伴發(fā)生矛盾沖突；當與朋友發(fā)生矛盾沖突時，有68%的學生不愿意謙讓，有40%的學生不懂如何化解矛盾。這些情況表明中職生在與人交往的過程中，缺乏技巧和方法。

（2）與教師缺乏交流溝通。對14、15、16三道題目數(shù)據(jù)進行比較，我們不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在大部分學生喜歡跟同伴交流，但不喜歡跟老師交流溝通。原因有以下兩個方面：一方面，老師和學生之間在年齡、社會地位、知識水平、生活經(jīng)驗等方面存在明顯的差距，所以看問題、處理事情的觀點態(tài)度將會不一樣。另一方面，中職學生有很多行為問題，經(jīng)常被老師批評與指責，因此對老師有一種疏離感和抗拒感。一旦老師不能很好地處理與自己相關(guān)的事情時，便會產(chǎn)生敵對心理。然而，“親其師，信其道”，良好、融洽的師生關(guān)系有利于學生信任、尊敬老師，也有利于教師幫助學生成長。

（三）學生情緒的調(diào)查結(jié)果與分析

1.學生情緒調(diào)查結(jié)果（見表3）

2.調(diào)查結(jié)果分析

（1）中職學生情緒不穩(wěn)定，且不懂如何調(diào)節(jié)不良情緒。調(diào)查結(jié)果顯示，有69%的學生認為自己情緒多變，有62%的學生心情容易受外界影響，有54%的學生遇到有點事情就急躁得坐立不安，這些數(shù)據(jù)表明，處于青春期的中職生情緒極不穩(wěn)定，出現(xiàn)兩極性。當出現(xiàn)不良情緒時，有很多學生不懂得如何調(diào)節(jié)情緒，而采用極端的方式。

（2）部分學生對自己缺乏自信。調(diào)查結(jié)果顯示，有60%的學生會怕被別人嘲笑或評批而隱瞞自己的意見，有30%的學生感到自卑，甚至有33%的學生認為自己是一個失敗者，僅有45%的學生對自己前途感到樂觀。因為大部分中職生是中考的失利者，且多來自農(nóng)村，生活經(jīng)濟水平較差，所以部分學生感到自卑，對自己缺乏信心。再者，社會競爭激烈，部分中職生因自己學歷低而對自己的前途感到不樂觀。

因此，教師應引導學生正確認識情緒，以及如何調(diào)節(jié)不良情緒，同時幫助學生樹立自信心。

（四）學生適應性的調(diào)查結(jié)果與分析

1.學生適應性調(diào)查結(jié)果（見表4）

2.調(diào)查結(jié)果分析

（1）大部分學生適應性較差，抗挫能力較弱。在中職學校，教師承擔的角色更多是一名指導者。在課堂上，教師不是簡單地傳授知識和技能，而是引導學生發(fā)現(xiàn)、探究問題，解決問題。另外，課后時間教師基本交給學生自主安排。在這種自由空間較大的環(huán)境下，對于部分懶散、缺乏主動性和獨立性的學生來說，他們無法適應教師的教學方法和管理模式。因此，很多中職學校第一學期便出現(xiàn)部分學生退學、轉(zhuǎn)學的現(xiàn)象。

（2）學生意志力不夠堅強，不能戰(zhàn)勝挫折。調(diào)查結(jié)果顯示：54%的學生遇到難題，通常會避開它；在學習和玩發(fā)生沖突時，有78%的學生不會馬上決定去學習；在教師給學生布置較難完成的任務，有45%的學生不會努力地完成；有43%的學生在遇到挫折時不能很好地解決。這些情況表明部分學生意志力不夠堅強，不能戰(zhàn)勝挫折。生活實踐表明，當學生遇到困難和挫折時，如果意志力堅強，他們便能積極地采取行動戰(zhàn)勝挫折。反之，意志力較薄弱的學生，他們優(yōu)柔寡斷，自信心不足，最后選擇逃避，成為失敗者。因此，教師應該引導學生正確看待挫折，加強培養(yǎng)學生的意志力，從而提高學生的耐挫能力和適應性。

三、中職生心理健康教育的對策

1.運用賞識教育，培養(yǎng)學生的自信心

在傳統(tǒng)的“應試教育”影響下，以文化知識灌輸為核心，以追求高分為唯一目標的教育模式嚴重影響了學生的成長發(fā)展。教師、家長常常以分數(shù)來評價學生，認為成績好的是好學生，成績差的是壞學生。因此，中職生便與“成績差、壞孩子、沒前途……”聯(lián)系起來了。這種評價標準以及社會對中職生的偏見使得中職生容易出現(xiàn)自卑心理，甚至有學生認為自己是失敗者。因此，教育者要從單方面評價學生轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘣u價學生，要從只重視學生的知識技能轉(zhuǎn)變?yōu)橹匾晫W生情緒情感、意志、性格、動機等良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，促進學生全面發(fā)展。我們要積極運用賞識教育，發(fā)現(xiàn)學生身上的閃光點，適當?shù)毓膭?、表揚和肯定他們，幫助學生找回自信與自尊，這其實是一種愛的教育。endprint

2.開展實踐活動，培養(yǎng)學生穩(wěn)固持久的學習興趣

中職生學習興趣不高，課堂氣氛死氣沉沉，上課玩手機、睡覺、開小差等已成為普遍現(xiàn)象。濃厚的學習興趣可以促進學生積極探索、刻苦鉆研，可以幫助學生最大限度地發(fā)揮自己的聰明才智，挖掘自己的潛能。反之，沒有濃厚的興趣，學生的學習積極性就不高，學習也就沒動力。因此，激發(fā)學生的學習興趣至關(guān)重要。

教師可嘗試與學生所學專業(yè)相結(jié)合，開展豐富多彩的課外活動。如商務英語專業(yè)開展英語角、演講比賽等活動；市場營銷專業(yè)開展推銷經(jīng)營活動，組織學生到市場、超市推銷商品；電子商務專業(yè)可在網(wǎng)上開通淘寶網(wǎng)賬號，利用營銷策略對產(chǎn)品進行宣傳；數(shù)控專業(yè)可開展設計制作比賽。這不僅可激發(fā)學生穩(wěn)固、持久的學習興趣，而且還可提高中職生的全面素質(zhì)和綜合能力，從而使其適應崗位的變化要求。

3.引導學生準確定位，做好人生規(guī)劃

中職生因為受年齡、生活閱歷、社會經(jīng)驗等限制，他們一般無法正確把握自己的人生方向，無法正確地自我定位。如介紹工廠一線工人的工作給數(shù)控班學生，很多學生會說：“讓我們?nèi)ギ斔{領(lǐng)，不會吧！我爸媽花那么多錢培養(yǎng)我，就是想我當領(lǐng)導的?！边@種不切實際的自我定位，使得學生好高騖遠，不愿從底層做起，不愿腳踏實地做事。針對此現(xiàn)象，教師需引導學生對客觀實際情況進行分析，從而準確定位以及確定發(fā)展目標。比如，讓學會計專業(yè)的學生思考：分析會計這一職業(yè)的特點及前景如何；要成為一名合格的會計人員，需要具備哪些基本技能；我與合格的會計人員要求還差多遠；我與優(yōu)秀會計人員的標準又有哪些差距；我的特長和愛好是什么；我和別人相比優(yōu)勢在哪里……只有立足現(xiàn)實、認清自己，才能準確地自我定位，確定發(fā)展目標，做好適合自身發(fā)展的人生規(guī)劃。

4.開展心理健康活動，提高學生心理素質(zhì)

“百年大計，教育為本；教育大計，育人為本；育人大計，‘正心為本?！敝新殞W校應把心理健康教育作為德育工作的重要內(nèi)容，要有計劃、有措施地開展心理健康活動。針對學生的生理、心理發(fā)展特點，教師應運用心理學、教育學及其相關(guān)學科的理論與技術(shù)，通過心理健康教育課程、心理健康教育活動、學科滲透、心理輔導與咨詢、心理治療以及優(yōu)化教育環(huán)境等有關(guān)心理健康教育的途徑和方法，幫助學生形成正確的自我意識，掌握自我心理調(diào)節(jié)的方法，提高應付挫折的心理承受能力，促進學生人格全面和諧發(fā)展。同時，我們應該重視學生的職業(yè)心理健康教育，協(xié)助學生了解自己的職業(yè)興趣、性格、能力、職業(yè)價值觀等，使學生面對現(xiàn)實準確定位，選擇社會需求并與自己職業(yè)能力層次相適宜的職業(yè)，正確處理個人職業(yè)興趣與社會需要之間的關(guān)系。

中職生正處在迅速發(fā)展趨于成熟的年齡階段，但由于年紀較小，且受諸多因素影響，心理極不穩(wěn)定，心理學家稱之為“暴風雨時期”。因此，我們要及時采取一定對策，引導學生正確認識自我、客觀評價和悅納自我，掌握良好的人際交往技巧，提高情緒調(diào)節(jié)能力，提高自信心和抗挫能力，從而促進學生身心健康發(fā)展。

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