淺談鋼琴演奏中的心理調整

【摘要】鋼琴演奏作為當代藝術的高雅代表，得到了社會上的廣泛認同。但是，很多演奏人員在自身的心理狀態上并不穩定，似乎沒有辦法達到一種忘我的境界，總是會出現一些緊張的情況，這就必須在心理上去積極的調整。文章就此展開討論，并提出合理化建議。

【關鍵詞】鋼琴演奏 心理 調整

【中圖分類號】G64 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）31-0224-02

從客觀的角度來分析，鋼琴演奏的要求是比較高的，同時必須在多個方面，都達到較高的技藝水平，這樣才能將樂曲完美的展現出來，從而為今后的藝術進步，提供更多的幫助。鋼琴演奏中的心理調整，是一項比較困難的事情，必須要循序漸進的開展，逐步的平衡心理狀態。

一、心理素質的培養

就鋼琴演奏本身而言，其在心理調整當中，應該首先將心理素質較好的培養。結合以往的工作經驗和當下的演奏標準，認為在心理素質的培養上，可嘗試從以下幾個方面出發：第一，心理素質的培養，必須要讓鋼琴演奏者，不斷的去面對舞臺，去面對大眾，這樣才能更好的面對自己。有些演奏者在臺下的鍛煉十分刻苦，可是在臺上十分的緊張，根本無法將完美的音符演奏出來，這就給自己的職業生涯造成了很大的阻礙[1]。針對這樣的演奏者，必須不斷的督促其勇敢的面對，不能總是逃避，在必要的情況下，甚至可以通過強制性的方法來要求其面對，有了第一次的經驗，就會在第二次演奏的時候更加熟練。第二，在培養心理素質的過程中，需要適當的對鋼琴演奏者進行專業的指導。例如，有些人非常害怕失敗，非常害怕出現差錯，這種心理的強烈暗示，給自身的演奏行為造成了影響。此時，可以適當的邀請心理醫生，對鋼琴演奏者開展一定的心理輔導，讓他們在心理的放松狀態上不斷的提升，將自己內心的苦悶更好的述說，從而減少舞臺上的緊張，不斷的提高鋼琴演奏的流暢度。

二、鋼琴演奏中的心理調整對策

（一）減少對演奏的過分看重

現代化的工作競爭非常激烈，有些鋼琴演奏者，好不容易才有一次舞臺演奏的機會，因此在心理上十分的看重，即便是在日常的鍛煉中，也不允許自己出現絲毫的偏差。從鋼琴演奏的角度來分析，世界上根本不存在完美的演奏，任何一次鋼琴演奏，都是存在瑕疵的，可正因為這種瑕疵的存在，才會讓人不斷的去追求美好，去體會鋼琴帶來的快樂與進步。因此，鋼琴演奏者，必須在心理上，減少對演奏的過分看重情況[2]。首先，自身的職業生涯是非常廣闊的，鋼琴演奏能夠從事的職業也比較多，一次的失敗并不能代表什么，重要的是吸取經驗，在下一次的演奏中表現更好。其次，觀眾對于演奏者的作品是非常關注的，然后才是個人的表現。有些人在演奏上展現為“虎頭蛇尾”的狀態，往往得不到觀眾的認可；但是有些演奏者會展現為“漸入佳境”的狀態，這反而容易得到觀眾的肯定，在日后擁有的機會也更多。由此可見，演奏者在上臺演奏之前，應該做深呼吸，將自身的視線放在鋼琴演奏上，拿出自己平時鍛煉的最好水平，以最平穩的技法來演奏，就可以得到較好的效果。

（二）提升自己的表演欲望

鋼琴演奏中的心理調整，有些人表現的心理異常穩定，在鋼琴作品的演繹中，雖然在技法上非常的突出，可是沒有過多的灌注個人感情，這就導致作品本身失去了生動的內涵，這是難以得到觀眾認可的。建議在鋼琴演奏中的心理調整過程中，演奏者需要不斷的提升自己的表演欲望。例如，有些演奏者經過數十次的演奏，都獲得了不錯的成果，因此在某一次的大型演奏上，仍然是執行平常最穩定的方式。既然已經有了之前的數十次成果、經驗，為何不進行一次自我的拓展。鋼琴演奏的一大要點在于，演奏者必須要有自己的特色，有自己的追求，一味的跟隨大家腳部前進，并不見得可以獲得更好的發展。當演奏者在表演的欲望上有所提升以后，就會完全將感情、將技法充分的展現出來，讓觀眾跟隨自己的情緒來變化，跟隨自己演奏的音符來呼應，這才達到了演奏現場的全面掌控效果，對于自身的心理狀態調整，也可以進入到一個新的境界當中。

（三）加強演奏環境的適應

在鋼琴演奏中的心理調整當中，除了要在上述的幾個方面努力，還需要在演奏環境的適應上，不斷的進行強化。從某種程度來分析，任何演奏者都存在自己比較適應的演奏環境，可是每一次的演奏場地，或多或少都會存在不同，而且不能完全的依據演奏者的喜好來布置，大家需要相互適應。建議在今后的心理調整上，演奏者在空余的時間當中，可以去世界各個地方的演奏場地參觀、感悟、記錄，讓自己對演奏環境的變化，有一個更加透徹的了解，在多個角度上分析演奏的難度、演奏的技巧、心理調整的方法等，這樣才可以積累更多的經驗，獲得更好的發展。

三、總結

本文對鋼琴演奏中的心理調整展開討論，現階段的很多演奏者，都能夠在心理調整上，達到一個較好的狀態，基本上不會出現嚴重的問題。日后，應該加強心理調整體系的總結，實施專業化的干預手段。

參考文獻：

[1]蒲熠. 淺談鋼琴演奏在舞臺實踐中的心理操控[J]. 黃河之聲，2013，19：85-86.

[2]趙肖，劉學梁. 淺談鋼琴演奏中的心理訓練[J]. 戲劇之家，2014，10：121.

作者簡介：

陳青（1983.3.30-），女，陜西人，研究生學歷，講師，研究方向：鋼琴演奏與教學。endprint