高校團體操教學融入健美元素實踐研究
——以淮北師范大學體育學院為例

孟 敏

(淮北師范大學 體育學院，安徽 淮北 235000)

高校團體操教學融入健美元素實踐研究
——以淮北師范大學體育學院為例

孟 敏

(淮北師范大學 體育學院，安徽 淮北 235000)

健美運動是一項新興體育項目，時尚新穎，深受廣大青少年喜愛。調研表明：高校團體操教學融入健美元素有助于培養學生的審美意識，充分調動學生學習團體操的興趣，從而改善教學效果，提高教學質量。

團體操教學；健美；實踐；高校

健美運動是一項新興體育運動項目，它以西方身體審美文化為基礎，以塑造外在完美形體、提升內在氣質為宗旨，具有訓練動作多樣、內容豐富多彩、簡單易學易練等特點。團體操融體育、舞蹈、音樂、美術為一爐，是以體育類表演內容和藝術表演形式為主的一項群眾性的體育與藝術綜合表演項目[1]。團體操課程是高等院校體育專業的一門重要課程，如何豐富課程教學內容，提升教學質量是當前高校體育課程教學改革的首要任務。不斷融入新的元素，創新課程教學內容，滿足時下學生實際學習訴求，是一名高校團體操教學工作者義不容辭的責任。筆者嘗試在團體操教學中融入健美元素，取得良好的教學效果，成為團體操教學中的一個亮點。

1 團體操的發展史

團體操誕生于古希臘和德國,是以體操為基礎,融各類體育運動與多種藝術及科技于一體的綜合性交叉學科,是國內外大中型運動會開(閉)幕式、節慶活動必不可少的集體表演項目。[2]據有關史料記載，世界上開展團體操較早的國家主要包括歐洲的捷克斯洛伐克、蘇聯；亞洲的日本、朝鮮、中國；拉丁美洲的墨西哥等國家。地域不同，民族風情各異，每個國家的團體操表演風格和特點也各不相同。高超的體操技術以及高難度的器械聯合表演是蘇聯團體操的特點；整齊劃一的徒手操與高難度的疊羅漢表演是日本團體操的特色；朝鮮團體操則注重背景的配合，一場團體操表演分為眾多模塊，共同反映一個主題；中國的團體操內容豐富多彩，隊形變幻莫測，顏色圖案精美絕倫，極具特色，呈現給觀眾的絕對是一場視覺盛宴。

我國現代團體操起源于20世紀初期，團體操發展初期舉步維艱，各地舉辦的團體操規模較小，內容也十分簡單，以基本體操動作為主體。新中國成立以后，我國的團體操表演規模才逐漸壯大起來，表演內容和形式也更加多元化。如今，團體操表演已經成為大型運動會、賽事表演的重要內容。現代化高科技手段的綜合運用，唯美的舞臺、絢麗的燈光更是將團體操的表演水平上升到新的高度。奧運會以及我國歷屆全運會的開幕式表演是團體操展現的最佳舞臺，如2008年北京奧運會團體操表演、2010年廣州亞運會團體操表演都是我國團體操文化精髓最為直接的體現。

2 高校團體操課程發展

我國高校團體操課程開設較晚，一直到21世紀后期，部分體育院校才相繼開設。如今，很多體育院校都開設團體操課程，或作為必修課或作為選修課，如華南師范大學、北京體育大學、華中師范大學、河南大學等。同時，團體操教材編寫也取得一定進展。1981年出版的由徐培文等編著的《團體操的創編與訓練》是我國第一本自主編寫的團體操著作。1988年，中國著名教育學家、團體操專家毛學信教授主編出版了《中國團體操》。隨后，一系列有關團體操方面的教材相繼出版，如劉文香主編的《學校團體操》、黃寬柔主編的《健美操團體操》、邱建鋼與柯為國主編的《團體操基礎教程》等。為了適應當前高校體育課程教學改革及大力推廣團體操的需求，華南師范大學的黃寬柔老師的團隊從2015開始依托中國大學生體育協會健美操藝術體操協會舉辦全國高等學校團體操教師培訓班，采用短期培訓的方式將最新的團體操教學內容和模式傳遞給各高校團體操教師。筆者參加了2016年暑期在重慶文理學院舉辦的團體操培訓班，受益匪淺。

3 高校團體操教學和排練現狀分析

3.1 高校團體操教學現狀分析

筆者對一些學校的團體操教學現狀作了調查，研究發現，由于受到器械設施和教學班級人數的限制，多數高校的團體操教學內容較為陳舊簡單，實踐課和理論課所占比例不均衡，學生學習積極性不高，限制了學生創新創編能力的發展。因此，必須打破常規，尋求新的突破，才能激發學生學習團體操的興趣，不斷適應新時代體育教學的需求。筆者嘗試把健美元素融入團體操教學中去，充分展示人體的力與美，為團體操課堂教學注入新鮮血液。

3.2 高校團體操排練現狀分析

隨著陽光體育活動的大力推廣，高校校園體育活動也日益豐富，一年一度的運動會作為校園體育活動重頭戲，一直以來都備受學校重視，尤其是開幕式演出更是深受師生的歡迎和喜愛。團體操表演一直是各大高校運動會開幕式主旋律，它氣勢磅礴、振奮人心。團體操的排練是一個系統的、連續的、復雜的過程,它需要教師和學生之間在時間、空間、情感等諸多方面的默契密切配合[2]。筆者曾多次參與過校運會團體操編排的全程工作，結合本校團體操實際排練情況，認為當前高校團體操排練的現狀是：①缺乏足夠統一排練時間，人員協調上難度較大，尤其是需要多個學院配合排練的項目；②團體操表演對道具、服裝器材、場地條件要求較高，財力、物力投入較大，尤其是大型的團體操表演；③團體操排練耗費大量人力，多數學校的團體操表演都是體育學院老師擔任策劃和指揮，他們犧牲了大量業余休息時間。

4 高校團體操教學融入健美元素的實踐分析

4.1 健美元素融入團體操教學的思路設計

筆者所教授的是社會體育指導與管理專業的團體操課程，我校社會體育指導與管理專業學生大三進行模塊教學，團體操是模塊一和模塊二都要選修的課程，健美運動是模塊二要選修的課程，因此，具備把健美元素融入團體操教學的可行性。健美運動課程中所學的健美動作可創編成完整的套路，并加上隊形變化，配上合適的音樂，讓學生充分感受團體操學習帶來的樂趣。期末考試形式以小型團體操表演的模式進行，分組考核，每組4-8人，要求男女同學共同參與，自由創編，鼓勵學生自由發揮，創新出奇。考核評委請健美運動老師、健美操老師、藝術體操老師共同擔任，分別從動作質量、藝術表現、動作編排等方面進行評分，確保考核的公平、公正、公開。

4.2 健美元素融入團體操教學的效果分析

筆者選取體育學院2014級社會體育指導專業模塊一和模塊二各一個班級進行教學實驗，模塊二班級為實驗班，模塊一為對照班。實驗班的學生團體操教學內容融入健美元素，對照班為傳統的教學內容。在實驗班的教學中，除了規定的健美動作之外，學生還可以根據自己的情況選擇適合自己的動作以增強表演效果，在這個過程中，學生還要不斷調整隊形，配合選配的音樂反復練習。經過一段時間觀察發現：學生學習的積極性明顯提高，為了能夠達到最佳的表演效果，很多學生除了課上積極練習，課下也會抽出一定的時間練習，學習效果顯著提升。反觀對照班的同學，上課積極性明顯不如實驗班的同學，期末考試成績實驗班的整體分值也比對照班高出10%，這些充分說明健美元素融入團體操課程教學有助于提高學生學習的積極性，對團體操教學效果也有一定的促進作用(見表1)。

表1 學生對團體操教學融入健美元素的認可程度統計分析表

4.3 健美元素融入團體操教學的結果分析

團體操既是一項集體性的文體活動，又是一種多元文化的結晶體。[3]健美元素融入團體操課程是一種全新的嘗試，能夠讓學生將所學的知識融會貫通。通過一個學期團體操課程的學習、排練，多數學生能夠將健美知識充分融入到團體操表演中，并應用到實踐中去。例如體育學院迎新晚會健美團體操表演、社團文化節閉幕式表演中的健美集體展示等等，在豐富學生業余文化生活的同時，也是對學生專業知識實踐應用能力很好的檢驗。教師作為課堂教學的主體，也要跟隨時代的發展，不斷掌握最新團體操發展動態，學習最新的團體操內容，滿足學生多元化的學習需求。

通過實踐教學筆者發現，將健美元素融入團體操課程教學既能豐富團體操教學內容，鞏固健美運動相關知識，提高課堂教學效果，又能充分調動學生學習的積極性，培養學生的審美意識以及實踐應用能力。此外，在考核形式上要求學生根據將所學健美動作自行創編表演套路，從而充分發揮學生的想象力和主觀能動性，培養了學生的團隊協作意識，為將來踏入社會充分施展自身才華打下堅實的基礎。

4 結論與建議

4.1 健美元素融入團體操教學，形成全新的表演內容——健美團體操。健美團體操通過動作編排和動作造型變換以體現健美運動的風格，以健美運動的力量美、形體美來激發學生學習團體操的興趣和動力。

4.2 健美團體操以獨特的造型設計、靚麗的服飾搭配加上完美的人體比例充分展現出體育藝術之美，豐富團體操課程的教學內容。

4.3 健美運動內容豐富多彩，團體操形式各式各樣，將二者充分融合能夠豐富團體操教學內容，幫助學生鞏固所學知識并得到實踐應用，是“一舉兩得”的好事。

4.4 團體操教學最重要的培養學生創編的能力，增強學生從事體育實踐能力，培養學生的體育審美意識。健美團體操對于提高學生的創編和審美能力有著良好的促進作用，為學生日后從事團體操有關創編活動提供了新的思路。

[1] 陳西玲.團體操[M].西安:西安地圖出版社，2008:1-7.

[2] 董聰敏.將團體操教學融入高校武術課堂的可行性分析[J].河南工業大學學報(社會科學版),2010(3):158-160.

[3] 梁麗鳳,羅遠標.從文化的視角看團體操表演[J].體育文化導刊,2012(1):33-35.

責任編輯：雁 柱

PracticalResearchonIncorporatingBody-buildingElementsintoGroupCallisthenicsTeachinginCollegesandUniversities——Taking School of Physical Education in Huaibei Normal University as an Example

MENG Min

Bodybuilding is a new sport, fashion novel, loved by the majority of young people.The results show that the incorporation of body-building elements in college group callisthenics teaching can not only cultivate students' aesthetic consciousness and arouse their interest in group callisthenics learning, but also improve the teaching effect and teaching quality.

group callisthenics teaching; body-building; practice; colleges and universities

2017-04-19

本文系安徽省教育廳2017年高校人文社科研究一般項目“我國大眾健美運動發展研究”(編號：SK2017Y26)研究成果。

孟敏(1981—)，女，安徽宿州人，碩士，講師，研究方向：團體操、健美操教學與訓練。

G883

：A

：1671-8275(2017)05-0067-03