六月份健康提醒

許燕

6月份進(jìn)入初夏季節(jié)，氣溫升高，又正值梅雨季節(jié)，天氣悶熱潮濕，是蚊蟲孳生的活躍季節(jié)，大家要注意防暑防蚊。“手足口病”高發(fā)期到了，有孩子的家庭做好預(yù)防措施。此外，6月份迎來一年一度的中高考，考生要注意營養(yǎng)，保證充足睡眠。

健康提醒之一：防蚊滅蚊，預(yù)防蟲媒傳染病

6月份進(jìn)入初夏，白天氣溫較高，加上梅雨季節(jié)，天氣悶熱，蚊蟲容易孳生，是登革熱、流行性乙型腦炎、寨卡等蚊媒傳染病的高發(fā)期。登革熱臨床表現(xiàn)為高熱、頭痛、肌肉、骨關(guān)節(jié)劇烈酸痛、皮疹、出血傾向、淋巴結(jié)腫大、白細(xì)胞計數(shù)減少、血小板減少等。乙型腦炎臨床表現(xiàn)為持續(xù)性高熱，伴有頭痛、嘔吐、意識障礙、抽筋、頸項強直等流行性癥狀。人感染寨卡病毒后，僅20%出現(xiàn)癥狀，且癥狀較輕。主要表現(xiàn)為發(fā)熱（多為中低度發(fā)熱）、皮疹（多為斑丘疹），并可伴有非化膿性結(jié)膜炎、肌肉和關(guān)節(jié)痛、全身乏力以及頭痛。孕婦感染寨卡病毒可能導(dǎo)致新生兒小頭畸形甚至胎兒死亡。

居民家庭要做好防蚊、滅蚊工作：①可以安裝紗門、紗窗及使用蚊帳防蚊；②室內(nèi)可使用蚊香、氣霧劑等家庭用衛(wèi)生殺蟲劑驅(qū)蚊、滅蚊：③社區(qū)、家庭應(yīng)清掃衛(wèi)生死角、傾倒門前屋后積水以消除蚊蟲孳生地；④在野外和戶外活動時可在暴露部位涂抹驅(qū)蚊劑，防止蚊蟲叮咬染病。如出現(xiàn)登革熱、乙腦、寨卡等疑似癥狀時，應(yīng)及早去就醫(yī)，以免貽誤病情。

外出旅行特別是去有寨卡病毒病、登革熱等的地區(qū)旅行，應(yīng)避免蚊蟲叮咬而感染。要穿淺顏色的長袖衣裳和長褲，裸露皮膚涂抹驅(qū)蚊劑，特別是耳后、頸部等部位：有條件可穿戴應(yīng)用菊酯類殺蟲劑處理過（如浸泡）的長袖衣裳、長褲和襪子，可更有效保護(hù)：租住衛(wèi)生條件好、最好有空調(diào)的賓館。

健康提醒之二：“手足口病”高發(fā)期到了，做好孩子預(yù)防措施

兒童咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐、頭疼，也許不是感冒，而是得了手足口病。6月份是兒童手足口病的高發(fā)期。手足口病是多種腸道病毒引起的傳染病，主要發(fā)病人群為5歲及以下兒童，尤其是3歲以下兒童。該病主要經(jīng)糞一口和呼吸道飛沫傳播，亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜泡疹液而感染。通過接觸污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染或通過消化道或呼吸道傳播。大多數(shù)患者會出現(xiàn)發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹等，部分患者出現(xiàn)咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐、頭疼等，少數(shù)患者會出現(xiàn)腦膜炎、腦炎、心肌炎、肺炎等，如不及時治療可危及生命。

因此，幼托機構(gòu)等要加強晨檢制度，早期發(fā)現(xiàn)，早期隔離患病兒童：加強教室、居室等環(huán)境空氣流通，新鮮：做好日常性幼托機構(gòu)等消毒隔離（玩具、餐具、便器等消毒）：家校共同努力，培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣；盡量少帶孩子去擁擠的公共場所：流行期間檢查孩子皮膚（手心、腳心）、口腔、體溫有無異常，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱、出疹等情況，應(yīng)及時帶孩子到醫(yī)院就診。

編輯/賴瑞丹endprint