淺析如何提高高中女生參與體育運動的積極性

鄧貞榮　唐榮芳

中圖分類號：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2017）05-166-02

摘要 高中女生受青春期的生理和心理上因素、環(huán)境及氣候及學(xué)校教育制度等多種因素的影響，參與體育運動的積極性不高。在實際的教學(xué)環(huán)節(jié)，體育教師需提高自身的專業(yè)素養(yǎng)；讓學(xué)生明確地認(rèn)識參與體育活動的重要意義；在課堂教學(xué)中合理選擇教材，改進(jìn)教學(xué)方法；合理安排體育活動內(nèi)容。在高中體育教學(xué)的過程中，老師應(yīng)該全面地了解高中女生的生理和心理特點，從而可以更好地向?qū)W生講解其生理特點，使得學(xué)生充分了解自己，正確認(rèn)識自己，并且意識到體育鍛煉對她們的生活、學(xué)習(xí)、身體具有不可替代的作用。改變教育體制、提高學(xué)校體育教育地位，最大限度地調(diào)動體育教師的教學(xué)及高中女生參與體育運動的主動性和積極性。

關(guān)鍵詞 高中女生 參與體育運動 積極性

一、影響高中女生參與體育育運動積極性的因素

（一）生理上的因素

高中這個年齡階段，女生的身體形態(tài)開始逐漸走向成熟，她們的皮下脂肪也變得越來越厚，肌肉力量變?nèi)酰\動能力相對下降，體形也發(fā)生了變化，骨盆變寬，軀干變長，四肢變短，不適合力量、跳躍項目。女生的腦細(xì)胞內(nèi)部結(jié)構(gòu)和神經(jīng)機(jī)能也不斷完善，她們的神經(jīng)活動也極具靈活性，但易疲勞，第一信號和第二信號的系統(tǒng)活動之間的相互聯(lián)系也更加協(xié)調(diào)，綜合能力與分析能力也得到了明顯的提升，抽象思維能力也在提高。與此同時，高中女生在這個階段內(nèi)分泌和之前也有著較大的區(qū)別，性腺活動得到了進(jìn)一步的提升，神經(jīng)系統(tǒng)也相應(yīng)的出現(xiàn)了變化，常體現(xiàn)在協(xié)調(diào)能力的下降上。……