張琴琴
中圖分類號:G831 文獻標識:A 文章編號:1009-9328(2017)05-186-01
摘要 對佳木斯快樂舞步健身操在寺頭鄉(xiāng)的開展狀況進行調(diào)查,并對佳木斯健身舞步對寺頭鄉(xiāng)休閑體育的影響進行研究,發(fā)現(xiàn)其存在的不足并提出建議,使其更好的發(fā)展。
關(guān)鍵詞 佳木斯快樂舞步健身操 休閑體育文化 寺頭鄉(xiāng)
隨著休閑時代的到來,體育休閑化在一些國家已經(jīng)成為了一種趨勢。作為一個致力于精神文明建設(shè)的寺頭鄉(xiāng),當然也會緊跟時代的步伐。人們的生活水平不斷提高,余暇時間增多,體育意識不斷增強,佳木斯快樂舞步健身操在寺頭鄉(xiāng)廣泛普及。佳木斯快樂舞步是融合了體育、健美操、舞蹈等多種運動形式的一種健身操。通過鍛煉,可以達到增強體質(zhì)、增進健康、預(yù)防疾病、塑造形體的目的,滿足人們對高質(zhì)量休閑體育的追求。
一、佳木斯快樂舞步健身操對寺頭鄉(xiāng)休閑體育文化的影響分析
(一)佳木斯快樂舞步健身操提升了寺頭鄉(xiāng)人民的休閑體育意識
佳木斯快樂舞步健身操提升了寺頭鄉(xiāng)人民的休閑體育意識。每天早晨和晚上,廣場上幾百人的快樂舞步繪成一道美麗的風景。在佳木斯流傳到寺頭鄉(xiāng)以前,人們能夠參加的休閑活動較單調(diào)。而佳木斯快樂舞步動作簡單易學,節(jié)奏感強,激發(fā)了寺頭鄉(xiāng)人民全民參與的休閑體育意識,為寺頭鄉(xiāng)休閑體育文化的發(fā)展奠定了思想基礎(chǔ)。
(二)佳木斯快樂舞步健身操培養(yǎng)了參與者的興趣愛好。
快樂舞步健身操動作簡單易學,步伐輕盈,所以,年齡較大的和小學生也可以參與進來。……