南昌大學大學生課余體育鍛煉發展現狀及對策研究①

楊鵬 董乙鋒 鄔佳穎

(南昌大學 江西南昌 330031)

南昌大學大學生課余體育鍛煉發展現狀及對策研究①

楊鵬 董乙鋒 鄔佳穎

(南昌大學 江西南昌 330031)

近年來隨著我國體育事業發展，高等體育教育發展越來越受到國家重視。國家在體育教育工作“十二五”規劃及任務中就明確指出：“高等體育教育承擔著培養高等體育專門人才，對發展體育事業，建設體育強國都有重大促進作用”[1]。課余體育鍛煉是大學生活里面不可缺少的一個環節，也是我們體育課的基礎。是同學們鍛煉身體的一個重要的組成部分，只有把課余體育鍛煉利用好，養成良好的鍛煉習慣，才能適應現在快節奏的社會發展。該文綜合運用體育社會學、文化學等多學科的理論基礎，對南昌大學大學生參加體育教育、課余體育活動過程中，他們體育行為的現狀、影響因素以及相互之間的結構特征進行了系統調查和論述分析。

南昌大學 體育鍛煉 影響因素

隨著我國經濟的告訴發展、社會的飛速進步、文化的不斷發展，大家的生活水平不斷提升，健康問題已經成為國家和社會所關注的一個重要問題。大學生作為一個充滿朝氣的群體，肩負著中國未來發展的重任，其健康狀況情況直接關系到國家的未來。《全民健身綱要》提出： “要對學生進行終身體育的教育， 培養學生體育鍛煉的意識。”因此，掌握南昌大學在校生體育鍛煉動機是促使其積極進行體育鍛煉和提高健康水平的必要前提。

參加體育鍛煉與其他社會活動一樣都需要一定的動力來源，也即體育動機， 他是指在運動需要的推動下促進人們參加體育活動的目的。[ ]現代醫學和體育科學的研究表明，增進健康的最有利因素就是體育鍛煉，由此，調動大學生體育鍛煉的積極性無疑成為促進大學生身心健康發展的催化劑。因此，研究南昌大學在校生體育鍛煉動機對于促進其身心健康發展意義非凡。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

1.1.1 研究對象

以南昌大學部分本科生為研究對象；

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

本文在中國知網，利用關鍵詞“課余體育、體育運動、南昌大學、”查閱到2009—2014，相關論文有24篇，在南昌大學圖書館查閱到相關資料有28冊。通過研究整理選用19篇論文及21冊專著為本研究的主要文獻資料。

1.2.2 問卷調查法

與導師一起列出《南昌大學課余體育鍛煉發展現狀及對策研究》問卷調查表。

1.2.3 訪談法

依據先前擬好的提綱對問卷徹查后，對少數徹查者進行訪談以便了解被試者的情況。

2 結果與分析

2.1 關于南昌高校在校生體育項目的分析

例：您課余體育運動項目主要是？

A球類B跑步C游泳D登山E跳舞F做操G散步F其他

全民健身這一話題在我們如今的社會上已經是個熱門話題，全民健身的要求很高，是我們學校體育工作的基礎，是全面提高國民素質和推動某些地區的精神風貌建設的有效途徑，是利國利民的政策。群眾體育是主要針對社區的體育文化建設。在健身的人群中，大學生是時間最為充足的一個人群，他們的空閑時間多，課業也相對比較輕松，所以大學生在其中的作用很大。

針對此現象，對南昌各高校學生健身進行的體育活動實施調查。大部分學生喜歡用球類鍛煉身體，主要是由于在高校中球場的建設較好，高校中都有很大面積的籃球場、網球場、排球場、乒乓球館等。使用此類方式較為便利。有比較多的同學都采用跑步的形式健身，跑步是最簡單的運動方式，并且所有的高校都有田徑跑道，夜跑也逐漸的成為大學生非常喜歡的一項健身運動。綜上所述，不管高校學生采用哪種方式健身，但大家對于健身這個項目看的越來越重要。大家都愿意花時間在鍛煉身體上。只是由于興趣和時間，對具體的項目會有不同的傾向。

3 結論與分析

3.1 結論

3.1.1 調查總體顯示我校大學生參與課余體育鍛煉積極性普遍較差，不同性別、不同年級、不同學科的大學生參與課余體育鍛煉的頻度、鍛煉差異有顯著性。大學生體育鍛煉情況不容樂

表1 南昌高校在校生體育鍛煉項目統計表（N=401）

觀，接下來還需要進一步改善。

3.1.2 學習課余體育文化氛圍和管理效率不高

影響大學生參與課余鍛煉的內在因素：專項技能水平不夠高，導致大部分學生都用跑步作為自己鍛煉身體的項目；參與鍛煉知識掌握不夠，在我校學生鍛煉時間可以看出。我校從2016級學生推崇“陽光體育”項目，整體上大一學生的鍛煉水平普遍較高年級學生拔高不少。

3.2 建議

3.2.1 我校的體育管理者應提高大學生課余體育鍛煉重要性的認識

重視課余體育鍛煉，把課余體育當作我校體育發展的重要議程。為推進我校素質教育、落實全民健身計劃打下堅實的基礎。學校應該加強課余體育鍛煉的組織和管理，設立科學的管理管理制度以及相關團隊人員的配備。

3.2.2 積極推進校園體育文化建設，在體育文化氛圍的營造、體育設施的建設、體育器材的購置上投入相應的人力物力

為學生創造積極參加課余體育鍛煉的環境。設立在體育方面的獎勵政策，在政策方面主動的去引導學生積極的參加體育鍛煉。

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G807.4

A

2095-2813(2017)08(b)-0152-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.23.152

楊鵬（1995，8—），男，江西瑞金人，本科，研究方向：大學生課余體育運動。

董乙鋒（1995—）男，漢族，山東臨沂人，本科，研究方向：大學生課余體育運動。

鄔佳穎（1997—），女，漢族，江西景德人，本科，研究方向：大學生課余體育運動。