中小學教職工體質健康狀況研究
——以金華市金東區15所中小學為例

許婷婷，何金云

（1.浙江師范大學體育與健康科學學院，浙江 金華 321004；2.嘉興市油車港鎮實驗小學，浙江 嘉興 314000）

中小學教職工體質健康狀況研究
——以金華市金東區15所中小學為例

許婷婷1，何金云2

（1.浙江師范大學體育與健康科學學院，浙江 金華 321004；2.嘉興市油車港鎮實驗小學，浙江 嘉興 314000）

本文以金華市金東區15所中小學的教職工體質健康測試數據為分析對象，運用文獻資料法、測試法和數理統計法等研究方法，按照《國民體質監測工作規定》的要求，對樣本的測試結果依照性別和年齡分別進行了分析，發現在身體形態、身體機能和身體素質3方面，男教職工健康水平總體較女教職工差；男教職工中青年體質較中老年差，出現了未老先衰的趨勢；超重與肥胖現象已經成為教職工人群體質的突出問題，同時反映出教職工人群的健康意識、體育鍛煉意識薄弱。

中小學；教職工；體質；健康

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

中小學教職工體質健康狀況。

1.2 研究樣本

金華市金東區15所中小學的教職工，選擇年齡20～59歲，根據不同性別、年齡劃分為8個年齡組，男、女各4組（20～29歲組、30～39歲組、40～49歲組、50～59歲組），共929人，其中男性291人，女性638人。

1.3 研究方法

1.3.1 文獻資料法 根據本文需要，通過中國知網網站查閱并收集了有關教職工體質健康狀況相關的文獻資料，共計26余篇，進行整理分析，為本研究提供了良好的理論基礎。

1.3.2 體質健康測試 按照國家國民體質監測標準，由經過培訓合格的體質測定人員，在符合體質測試項目要求的場地上進行，采用統一器材和測量儀器，集中對身體形態、身體機能和身體素質進行統一測試，測試項目見表1。

1.3.3 體質健康測試總分評定 根據監測對象的性別、年齡，采用《國民體質測定標準》進行體質綜合評級和單項指標評分。

1.3.4 數理統計法 對獲得的調查數據利用Excel 2003進行數理統計分析。

2 結果與分析

表1 測試指標內容

2.1 測試結果的總體百分比統計分析

根據數據統計分析得出，金華市金東區中小學教職工體質綜合評級各等級總體分布為：優秀28.5%，良好34.6%，合格33.2%，不合格3.7%。男女比較，女教職工總體的優秀率、良好率、合格率均大于男教職工。

2.2 身體形態指標分析

BMI是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，主要分析一個人的體重對不同高度的人所帶來的健康影響。根據數據統計分析，金東區中小學教職工BMI指數隨著年齡的增長而逐漸增大，偏胖及肥胖趨勢逐漸增加，其中40歲以下的男教職工肥胖率是最高的；男女教職工在20～39歲年齡段身高體重比處在正常范圍相對最多；男女比較，男性偏胖問題更為顯著，且40歲以下的中青年教職工肥胖問題較突出。

2.3 身體機能指標分析

男教職工臺階指數的優良率（良好率及以上）隨年齡的增大而提高，稍差及以下情況則正好相反，中等率隨年齡變化不大，但在50歲之后有大幅度下降，因為優良率在該年齡段達最高，為42.3%。女教職工臺階指數隨年齡變化趨勢與男教職工較一致，其中50～59歲年齡段的優良率達最高，為42.7%，差的情況為零。總體情況而言，女教職工臺階指數的優良率大于男教職工，稍差及以下情況相差不大，中等率男教職工略多于女教職工。教職工肺活量水平隨著年齡的增大，總體呈現下降趨勢，男女教職工相比較而言，男教職工的肺活量要好于女教職工。

2.4 身體素質指標分析

男女教職工握力的優良率均隨年齡增長而增大，20～29歲年輕男女教職工握力優良率僅為25.6%和16.5%，50～59歲中老年男女教職工握力優良率分別為36.5%和36.1%。男教職工的握力普遍大于女教職工。坐位體前屈和縱跳女教職略好于男教職工。

由表2可知，男教職工各年齡段閉眼單腳站立的優良率隨年齡的增大呈上漲趨勢，中等率呈逐漸下降趨勢，稍差及以下比例在30～39歲年齡段只有10%，其余年齡段都在16%左右。女教職工各年齡段閉眼單腳站立總體情況隨年齡的增長呈小幅度下降趨勢，優良率呈小幅度的波浪式變化，30～39歲年齡段達最高值68.7%；男女教職工總體情況相比較發現女教職工優良率高于男教職工，分別達59.1%和64.3%，且中等及以下水平均少于男教職工。

從表3可以看出，男女教職工選擇反應時的優良率隨年齡的增長呈拋物線趨勢，在30～39歲年齡段達最高，分別為77.8%和69%，50～59歲年齡段達最低，分別是53.8%和59.1%。20～29歲年齡段的青年教職工和40～49歲年齡段的中年教職工的優良率差異不明顯，男女相比較而言男教職工的選擇反應時要好于女教職工。男女教職工在30～39歲年齡段俯臥撐和仰臥起坐的優良率最高，分別是73.4%和84.1%，說明在該年齡段身體素質較好。

表2 閉眼單腳站立情況統計表 n=929，%

表3 選擇反應時的情況統計表 n=929，%

3 結論與建議

3.1 結 論

3.1.1 男教職工的偏胖及肥胖程度較為嚴重，各年齡段均超過50%，身體質量不容樂觀，尤其是年輕教職工需加強鍛煉，并適當控制體重，使BMI值回到正常范圍。

3.1.2 教職工的肺功能隨著年齡增長而逐漸減弱，呼吸機能對人體的支持水平隨著年齡段增大而衰退，總體水平較差。中青年組（40歲以下）的心血管機能和心臟耐力較中老年組（40歲以上）要差，男性教職工當中中青年的個別身體機能不及中老年，出現了未老先衰的趨勢。

3.1.3 男性教職工的平衡能力在20～29歲階段相對是最差的，年輕教師缺乏鍛煉，女教職工的平衡能力要比男教職工的好。神經系統的反應能力和肌肉靈活性在40歲前隨年齡增加而逐漸上升，30～39歲年齡段是最好的，40歲后開始出現下降趨勢。

3.1.4 教職工的手臂和下肢力量普遍較強，男教職工的力量略好于女教職工，但從綜合評分來看，女教職工的身體健康水平較好于男教職工。

3.2 建 議

3.2.1 中小學教職工缺乏體育鍛煉的意識，尤其是年輕教職工，學校應加強體質健康的知識普及，讓教職工從內心深處認識到體育鍛煉對健康重要性，養成科學的生活方式。

3.2.2 中小學教職工應合理安排作息時間，減少久坐不動的狀態，提高自身的健康意識，培養體育鍛煉的習慣，不同年齡段和不同體質的人要選擇適合自己的運動項目，科學并持之以恒地進行身體鍛煉。3.2.3 相關部門應加強對教職工體質健康的重視，定期對教職工人群的體質健康進行測試并及時反饋，建立教職工人群的體質健康檔案，提出有針對性的健康促進措施。

[ 1 ] 上海市體育局.2010年上海市國民體質監測報告[ M ].上海：上海人民出版社，2013.

[ 2 ] 白雪冬.北京聯合大學教職工體質健康狀況與健身習慣的調查研究[ D ].北京：北京體育大學，2012.

[ 3 ] 國家體育總局教科司.中國國民體質監測系統的研究[ M ].北京：北京體育大學出版社，2000.

G804.49

A

1674-151X（2017）12-039-02

投稿日期：2017-03-03

許婷婷（1992—），在讀碩士研究生。研究方向：體育教育訓練學。