聚焦課堂準備部分 精心打磨有效課堂
——體育課堂準備部分有效設置分析

韓慶敏 （浙江省寧波市鎮海區中心學校，315000）

教學研究

聚焦課堂準備部分 精心打磨有效課堂
——體育課堂準備部分有效設置分析

韓慶敏 （浙江省寧波市鎮海區中心學校，315000）

準備部分是體育教學開始的部分，也是基本部分的基礎和前提，此部分可滿足學生心理和生理的需要，同時也是對技術的認知體驗。在此部分中，通過有效地組織教學，可提高學生中樞神經的興奮性，有利于中樞神經對運動器官的調節，也有利于身體運動能力最大限度的發揮。所以說好課的開始，準備部分起著關鍵的作用；如何在短暫的40min課堂安排和設計準備部分，使枯燥的課堂變得精彩而且有樂趣，同時發揮學生主觀能動性，筆者試著圍繞準備部分環節設置進行如下闡述。

一、課前準備要精到

1.精準的隊形組織

體育課中隊形貫穿于整個教學過程中，是師生教與學互動的有效保障。根據課的結構及課堂程序安排，組織隊形可分為導入隊形、教學隊形、練習隊形。如何使隊形組織布局更合理和變化更迅速，使一節課組織嚴謹，課堂秩序易調控，避免安全隱患；還能科學安排運動量，提高練習密度？筆者結合隊形特點和要求（見圖1），以流程圖的形式列舉了隊形組織策略和隊形樣式選擇，目的是精準地把握好課的開始部分的隊形這條線，串聯各環節平穩過渡，為課堂“顯活力”，為教學后續“添動力”。

2.精心的場地器材規劃

完整的一節體育課，從開始到結束部分，必須周密考慮課中的各個環節的場地設置。在課中場地器材規劃可分為課前場地器材設置、課中器材運用分配、課中場地器材使用及課后整理與回收。其中，課前場地器材設置和課中器材分配與準備部分密切相關。下面以水平一（二年級）立定跳遠教學為例，分別從器材類型、規格、布局方位、課中器材分配方式、課中使用變化等方面以表格形式舉例，使場地器材規劃更具有直觀性和可操作性。

場地器材是支撐體育課程的骨架，穩定的骨架支撐，才能體現出體育教學課堂的靈魂。無論哪種場地器材布局、設置與分配，都是要圍繞教學環節層層遞進，緊扣教學目標；結合教師的智慧，對場地設置進行課前預設，在課中跟進，使場地器材更經濟、合理，更有效、安全，才能使場地器材發揮最大功效。

圖1 課堂教學隊形組織流程圖

二、課堂導入要精妙

精妙的開場能激發學生強烈的求知欲，調動學生的主觀能動性，進而提高教學質量。

1.開門見山讓學生有動機

開門見山的導入方式是常見教學方式之一，教師用精準精煉的語言，直截了當地闡明對學生的目的、要求，給學生一個整體入微的感覺。例如：水平二原地側向投擲輕物導入部分，師說：“我們這節課學習的內容是原地側向投擲輕物，要求兩人對投中能夠做出肩上屈肘的動作，投擲過程中用眼觀察、耳朵聽，用心記，聽從指揮，注意安全，同學們有沒有信心完成這節課？”教師通過簡明扼要的語言直接點題，主動提出本節課的教學內容；使學生產生一種需要感、緊迫感，激發學生的學習動機。

2.設疑提問讓學生動腦

教師可根據課堂學習內容的特點，在課堂開始階段，結合動作技術的身體姿勢或者動作路線設疑提問，促使學生積極主動地思考，使學生在腦海里對技術有初步了解，促進接下來的技術學習。例如：水平二（三年級）仰臥推起成橋教學開始階段，師問：“在生活中看到過拱橋嗎？特征是什么。”師追問：“當人身體仰臥時，能不能用身體造‘拱橋’”。教師利用教材的獨具身體姿勢的特征，讓學生開動腦筋聯想生活中“拱橋”特點，從而調動學生身體練習的興趣，使課堂有序地推進。

3.實驗對比讓學生“動眼”

在導入階段設置關于技術動作對比的實驗，比對技術動作力量的大小、幅度的大小、節奏的快慢以及路線軌跡。在實驗過程中，教師提示學生注意用眼睛觀察動作重點，讓學生有目的、有方向性地去學習。例如：在雙手前拋實心球教學中，教師示范不同的出手角度、出手速度，并對比哪種方式投擲得遠；在前滾翻教學中，對比籃球和體操墊哪個容易滾動。通過在導入階段引導學生觀察，讓學生能夠注意觀察技術，加深對技術動作的理解。

4.形象直觀讓學生“動心”

直觀導入是教師通過向學生示范動作或者展示實物、模型、圖片等，配合生動形象的語言講解，引導學生有效觀察，利用學生感覺器官直接感知技術動作、獲得技能的方法。例如：在背越式跳高中，教師進行正確、美觀的示范；在水平三肩肘倒立教學中，展示英文字母“L”，引導學生用身體寫字母“L”，形象直觀地感知肩肘倒立技術動作身體姿勢；在側手翻教學中，教師展示“風車”，讓學生明確側手翻動作路線，導出后續教學中“側手翻”技術。在教學過程中，利用直接感知方法，通過生動示范和展示物品，激發學生羨慕向往的心理，讓學生“動心”，學生會蠢蠢欲動，躍躍欲試，想立即動起來一展身手。

5.模仿練習讓學生動手

在教授輕物投遠中肩上屈臂揮臂“鞭打動作”，可以聯系生活中手持鐵錘“釘釘子”，讓學生進行模仿練習。在足球的腳內側踢球學習中，可以讓學生模仿芭蕾中“丁字步”，體驗支撐腿和擺動腿的站位。此種導入方式，根據技術特點，聯系生活經驗，模仿生活實例，把難以理解的身體姿勢、身體動作軌跡或路線結合生活現象，讓學生進行模仿，使抽象的技術動作生活化、具體化，從而在導入階段對即將開始的技術學習起到“預熱”作用。

三、準備活動內容要實用

準備活動內容設置要精干實用，其中一般性準備活動設置要有多樣性，不能千篇一律，且內容要精煉。如果安排熱身小游戲，游戲設置要有安全性和針對性，不要設計熱身準備強度大或者難度大的游戲。專門性準備活動應有的放矢，圍繞主教材，針對性埋伏筆，指向性做鋪墊，“預熱”主教材，凸顯實效。以水平二（三年級）“立定跳遠”教學為例（見表1），本節課確定重點是雙腳起跳、落地的方法及上下肢協調配合，難點為雙腳輕巧落地。課堂常規之后，教師開門見山引入主題，準備活動采用慢跑形式來活動全身，此過程穿插“兔子跳”“青蛙跳”“袋鼠跳”等多種形式動物模仿跳，最后設置了“快找位置”小游戲，讓每個學生有序地站到體操墊的后方，達到器材分配的目的。基于學生心理及主教材的特點，教師讓學生模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳，教師總結這些動物“雙腳起跳，雙腳落地”的特點，同時尋找“輕巧落地”方法。總之，高效的課堂，準備活動的內容一定要精而實用，這樣不僅讓學生在身體上“動”起來，也讓學生在思想上“熱”起來，從而在心理和身體兩個方面為主教材做鋪墊，為課程的基本部分服務。此環節中一定注重一般性準備活動的全面性和專門性準備活動的鋪墊性。

表1 立定跳遠課前場地器材設置一覽

[1]毛振明.體育教學方法選用技巧與案例[M].北京：北京師范大學出版社，2009.

[2]于素梅.看課的門道[M].北京：教育科學出版社,2014.

[3]于素梅.會看的看門道(七):看課與分析場地器材[J].中國學校體育,2011,10:72-73.

[4]李會杰.淺談準備活動的作用[J].科學大眾.教師版，2011.