楊飛 董艷芳
摘要:一招制敵具有極強的實戰性和實用性。其以最快捷的速度向敵防衛及同時進攻,最短的時間,最實用的方法,快速制服。撅技是少林擒拿術十大技法之一,在一招制敵中運用廣泛。文章意在研究擒拿撅技在一招制敵教學中的原理、技法,為近身格斗防衛控制提供一些理論依據。
關鍵詞:撅技 一招制敵 教學研究
擒拿格斗是警察院校警體課必修課程,一招制敵已然成為民警培訓的必修內容,其出其不意攻其不備的實戰效果迎得了廣大軍警的青睞。近年來,隨著全國維穩形勢的加劇,廣大軍警更加注重單兵作戰能力的培養,一招制敵恰逢其時。同時凝結了擒拿格斗的精華,集各種格斗形式于一身,在新時期,其科學性、實戰性具有重要的實際意義。撅技,在一招制敵技術中更是大放異彩,運用在公安的抓捕行動、日常的防身技巧、押解帶離等過程中。它傳承了幾千年來的武術文化底蘊,在一招制敵的教學中不失為濃墨重彩的一筆。
1 “撅技”解讀
“撅技”是指針對掌指、腕、肘、膝、踝等關節實施過度曲折。撅技實際意義就是折肢,擒拿中常說的“折肢”,就是撅技,撅技主要根據人體關節結構,反向彎曲、折斷對手肢節的一種技法。撅技和鎖技、擰技、托技、扛技、壓技、纏技、別技等稱為少林擒拿十大技法,其技術變化多端,運用靈活、廣泛。
2撅技在一招制敵中的運用
2.1“一招制敵”形式
“一招制敵”的“一招”,靈活多變,不是固定的形式,而是關鍵的一招,是格斗的基礎上,運用擒拿、散打技術、摔擒技術中的關鍵一招,或是整個格斗技術的一個小片段,或以一些招法作為假動作,引誘對手出招,再施以關鍵的一招,達到一招制敵目的。一招制敵的運用,因對象不同,環境不同,其用法也不盡相同,或在格斗開始,或在格斗之中,或在格斗之尾。一招制敵的運用,隨著訓練次數的增加,達到熟練、巧妙、精準的程度,隨著戰術意識的增強,其效果也會更加明顯。
2.2撅指在一招制敵中的運用
撅指主要是反向彎曲對手的掌指關節,是對方疼痛難忍,達到控制目的。掌指關節共五個,拇指的掌指關節屬于滑車關節,主要作屈伸運動,運動幅度較小。其余四指為球窩關節,可以屈、伸、收、展運動。以“推胸撅指”為例,當對手右手掌來推我胸部,我快速左轉身,躲開對手掌力,雙手迅速抓起右手四指上半部分,將其四指并攏握在我手中,用力向前,向下撅指,使對方屈服。
2.3撅腕在一招制敵中的運用
撅腕主要是指在控制對手手腕的同時,用力推或旋轉其腕關節,產生拉伸,因疼痛迫其受擒。腕關節可做屈、伸、展、收、以及環轉運動,其中伸的幅度比屈的小一些。在公安抓捕行動中,撅腕的效果非常突出。以“抓腕撅腕”為例,我側方或側后方接敵右側,出其不意,左手抓住對手手腕,右手迅速由下向上抓住對手右手背,虎口卡住其腕部,兩手協同用力,使其屈肘向上,向內側抬起,撅其腕關節,使對手因疼痛后倒地。
2.4撅肘在一招制敵中的運用
肘關節包括三個關節,即肱尺關節、肱橈關節和橈尺近側關節,可做前屈、后伸運動。撅肘也指推肘,利用反關節對其進行控制一種手段。以“抓腕撅肘”為例,對手右直拳擊打我面部或胸部,我迅速左上步閃躲,同時右手翻腕叼拿其右手腕,緊接著身體右轉,左腳上一步,落腳于對手右前方,屈膝,腳尖內扣,右手用力將對手右腕部拉至腹前,左手抓握其右肘關節,借轉體力量向下按壓,兩手協作撅其肘部,達到控制目的。
2.5撅腿在一招制敵中的運用
腿部主要是指人體的膝關節和踝關節,撅腿主要是指利用膝關節和踝關節的屈伸,反向彎曲對手的腿部,達到控制目的。以“旋腳撅腿”為例,實戰中,對手突然右蹬腳蹬擊我腹部,來勢洶洶,我迅速后撤步,同時雙手前伸,左手抓起腳跟,右手抓其腳背,左右手配合,向右旋轉其腳,迫使其身體向左翻轉,同時快速起右腿,跨越其腿部,雙手拉其腳背迅速后壓,撅其腳踝,控制對手。
3撅技在教學中的常見問題
3.1過分注重形式,輕實戰
在一招制敵教學中,學員長期受到影視劇的影響,喜歡看起來很花哨的動作,認為那樣比較酷,甚至還擺造型,往往疏于動作實效本身,在練習過程中更是出現因為害怕疼痛而虛假配合的現象。久而久之就會出現動作不到位,不能很好掌握技術本身的動力結構。練習中一味追求美感,而出現形式多于實戰技巧的行為。
3.2力度不能合理掌握,受傷現象頻現
撅技之所以運用廣泛,是因為其實效性和突然性。撅技的練習中,由于學員不能很好的掌握力度而造成韌帶拉傷,在示范動作時要反復強調,力度是由小到大,逐漸去感受疼痛,切勿使用爆發力,否則輕者韌帶拉傷,重者可能造成骨折。應在熟練掌握技術的前提下,加強速度、力度、準確度的練習,避免訓練中受傷問題。
3.3眼高手低、動手能力差
擒拿撅技教學不同于其他體育項目,需要很強的感知能力。動作嫻熟,抓控到位,用力適宜,是擒拿教學的基本要求。學員在觀察教官教授動作時,看似很簡單的動作,當學員自己練習時就會出現眼高手低情況,左右手分不清,上錯步,抓措手,錯過最佳的動手時機。因此,在訓練時候,需要采用分步驟、分重點的教學法,讓學員正確的領會動作結構,提高教學效果。
4如何增強學員的學習興趣,提高積極性
4.1強化學員的使命感和責任感
學員在學習一招制敵中,首先應該明確自身使命。強烈的事業心、責任感是民警成就事業、成長進步的動力,是立足本職干好工作的關鍵,因此,明確自己作為人民警察的責任感。警察的職責是保家為民,為了人民的安居樂業,為了社會的和平安定。只有學好本領才能提高戰斗力,才能更好地威懾罪犯、打擊罪犯。加強思想政治學習,貫徹社會主義榮辱觀,時刻讓他們感覺到自身的責任。
4.2情景模擬訓練,提高學員的興趣
在擒拿撅技教學中,可以適當開展情景模擬課程,在特定的環境下,匪徒抓捕控制或者防身自衛、街頭格斗,從而使學員提高興趣。教官可在一旁適當引導,輔助完成情景模擬訓練。情景模擬可以采用小組形式,教官對每一組給予打分,選出最好的一組,懲罰最差的一組。借助模擬場景可以使學員更加熟練動作要領,更好地掌握擒拿撅技。
4.3學員輪流示范講解,加深記憶
在講解內容之前,告知學員待教官講解完動作以后需要學員們逐個上來講解,在心理上增加學員的緊張感,他們就會仔細聽課,認真思考,詳細記住講解步驟。待學員們輪流講解動作時,教官給予點評,鼓勵或批評,加深學員們的記憶。通過這樣的教學方法,可以讓每位學員精神高度緊張起來,認真完成教官所教授的內容。
4.4采用順口溜教學,提高興趣
在講解撅技內容時候,可以凝練步驟,采用順口溜的方法教學,將部分呆板、抽象的技術動作形象化,使課堂氣氛活躍起來,激發學生興趣,加深記憶。比如抓捕行動“抓腕撅腕”的動作要領,“一抓二扣三提肘,向上向內往里走,倒地壓腕膝推肘,折腕跪壓搜帶走”。這樣簡單的四句話,總結了抓捕、控制、上銬、搜身、帶離一系列復雜的動作全過程,而且最快讓學員記住。通過順口溜教學方式,學員容易熟知動作的步驟,也更容易達到動作的連貫,一氣呵成。類似這樣的順口溜還有很多,也需要教官們多思考,多總結,旨在提高學員興趣,方便學員記憶,提升教學效果。
5結語
在一招制敵的教學過程中,越來越多的絕招被凸顯出來,撅技的應用只是一部分,但不管是那種技法,只要好好學習,善加利用,都會成為一個絕招,在關鍵的時刻起到決定性作用。為了國家安定團結,為了在以后的執法過程中的勤務安全,每位學員應該時刻牢記自己的職責,神圣的使命,更需要強化執法技能,增強個人的防衛控制能力。系統的、科學的訓練,才能提高實戰能力,適應嚴峻的社會形勢的需要。endprint