淺談學(xué)生體育意志培養(yǎng)

翟波

【摘 要】意志是學(xué)習(xí)中的非智力因素之一。意志堅強(qiáng)的孩子，一般來說，學(xué)習(xí)的自覺性較強(qiáng)，并能克服困難，堅持組織自己的學(xué)習(xí)，取得良好的學(xué)習(xí)成績；反之，意志薄弱的孩子，往往會影響學(xué)業(yè)成就的提高。意志在體育活動中的重要性是顯而易見的。反過來，體育活動又是鍛煉意志的極好手段。做為體育教師不僅是塑造人類形體美的“工程師”，而且也是塑造人類靈魂美的“工程師”。在體育教學(xué)中，我們不但要教給學(xué)生必要的運(yùn)動知識、技能，還要注意培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。

【關(guān)鍵詞】學(xué)生；體育課；意志力；培養(yǎng)

一、體育課中教師加強(qiáng)對學(xué)生的思想教育工作，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)

（一）加強(qiáng)對學(xué)生祖國榮譽(yù)感的教育

多媒體教學(xué)已經(jīng)在我們的實(shí)際教學(xué)中普遍運(yùn)用，它為我們的教學(xué)提供了輔助作用，同時，也為教學(xué)拓寬了知識層面、豐富了教學(xué)資源。我們要經(jīng)常給學(xué)生講我們國家的體育健兒為祖國爭光的故事，組織他們收看有關(guān)的電視節(jié)目。當(dāng)屏幕上出現(xiàn)我國國旗飄揚(yáng)在領(lǐng)獎臺上空時，教師要及時啟發(fā)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生愛國主義情感和個人為國家爭光的愿望。每當(dāng)這時，很多孩子都會非常激動，表示要向運(yùn)動健兒們學(xué)習(xí)，長大也要做名優(yōu)秀運(yùn)動員，為國爭光。事實(shí)證明，體育健兒中有的正是這樣起步的。

（二）加強(qiáng)對學(xué)生集體榮譽(yù)感的教育

體育課上，有的學(xué)生我行我素，無視課堂常規(guī)要求；有的學(xué)生跳高或越過其他障礙物，有懼怕心理，不太敢跳或不敢翻越攀爬，唯唯諾諾。遇到這種情況，可組織學(xué)生進(jìn)行小型競賽，最好是組與組之間進(jìn)行。在集體榮譽(yù)面前，在組員的相互協(xié)作之下，在組員間的互相鼓勵和影響下，絕大多數(shù)學(xué)生的隨便和懼怕心理都會有不同程度的減輕，表現(xiàn)出一定的意志努力。

（三）端正學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)

有些學(xué)生的學(xué)習(xí)成績較好，但就是不喜歡上體育課，也不喜歡其他的體育活動；還有部分學(xué)生除了想上體育課，參加文化課以外的活動所有的文化課都不愿意上。據(jù)多年的調(diào)查，其中有部分學(xué)生認(rèn)為只要學(xué)好主科，體育差點(diǎn)問題不大；還有的學(xué)生認(rèn)為體育活動危險，怕高怕險，表現(xiàn)出明顯的意志薄弱。更有一部分學(xué)生偏愛體育運(yùn)動卻對文化課學(xué)習(xí)表現(xiàn)出不積極的意志力。豈不知，體育運(yùn)動決定著身體的素質(zhì)，身體的素質(zhì)影響著智力的發(fā)展。兩者是相輔相成的。通過端正學(xué)習(xí)動機(jī)的教育，使這些學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉對個人發(fā)展的重要作用，以及和其他學(xué)科的相輔相成作用，從而激發(fā)其積極鍛煉和協(xié)調(diào)學(xué)科平衡發(fā)展的內(nèi)部動機(jī)。

二、在各種活動中注重培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)

盡量多地組織能增強(qiáng)學(xué)生意志品質(zhì)的活動，如跳山羊、跳高、攀登以及單腿跳等。在這種活動中，有些學(xué)生表現(xiàn)出煩躁，興趣低下，動搖、膽怯等消極意志品質(zhì)，究其產(chǎn)生的原因，大致有三點(diǎn)：

1.防御性條件反射。“一朝被蛇咬，十年怕井繩”，有的學(xué)生在一次跳高或攀爬中不慎摔傷，或曾經(jīng)吃過苦頭，下次就會害怕，躲避，偷懶，甚至一聽到這類項目就緊張煩躁。

2.類化。如有的學(xué)生（特別是肥胖或協(xié)調(diào)性較差的）怕跳高或攀爬，會影響到類似的跳山羊、跳遠(yuǎn)等項目，甚至怕單腿跳、摸高等相關(guān)聯(lián)的活動。

3.感染。如有的學(xué)生怕跳高產(chǎn)生膽怯的情緒，怕勞累產(chǎn)生抵觸懈怠等情緒，其他學(xué)生也受會或多或少的受其感染，也會膽怯和懈怠。

當(dāng)我們充分了解了學(xué)生消極意志品質(zhì)產(chǎn)生的原因后，就可以有的放矢，采取積極的措施了：

（1）體育課中，教師要根據(jù)教學(xué)的實(shí)際狀況，在講解動作要領(lǐng)時注意語言暗示和引導(dǎo)，利用降低器械的高度，加寬跳高架的距離，翻松沙坑，或?qū)⑻邫M桿換成橡皮筋等以降低或減輕學(xué)生的條件反射。一般采取了這些措施后，大多數(shù)學(xué)生們都能鼓足勇氣，在取得成功的努力中鍛煉意志，體驗(yàn)歡樂。

（2）練習(xí)與克服不愉快情緒體驗(yàn)相聯(lián)系的活動，如耐久跑運(yùn)動中的“極點(diǎn)”觀象。意志品質(zhì)薄弱的學(xué)生有可能會中途退出跑道，這就需要教師的積極支持與鼓勵。“極點(diǎn)”的出現(xiàn)是考驗(yàn)和鍛煉意志的極好機(jī)會。教師可以運(yùn)用各種快樂的“發(fā)泄”方法和激將法等，讓學(xué)生在快樂中讀過“極點(diǎn)”，增強(qiáng)自己的意志力。

（3）多做與多變條件、遵守紀(jì)律相聯(lián)系的活動，如小型的各種競賽活動，像是班級對抗賽等，可以鍛煉、培養(yǎng)學(xué)生果斷機(jī)智，自制、勇敢等良好意志品質(zhì)，又可培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律等規(guī)范品質(zhì)。

三、在克服困難中培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)

體育的課堂教學(xué)，要有一定的難度，通過努力，絕大部分學(xué)生都能達(dá)到要求。教師要遵循由易到難逐漸加大難度的原則，教學(xué)中，要從難從嚴(yán)要求，培養(yǎng)學(xué)生克服客觀困難能力。一名真正用心的體育教師要善于創(chuàng)設(shè)情境，對學(xué)生逐步提出更高的要求，提高難度加大運(yùn)動量，使學(xué)生在克服困難的意志努力中逐步適應(yīng)。教師也要鼓勵學(xué)生與主觀困難，如（疲勞、小病、不愉快情緒等）作斗爭，從而培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。現(xiàn)在的學(xué)生任何意志力都非常薄弱，自己是有點(diǎn)小嗑小碰，頭疼腦熱的就中斷自己的學(xué)習(xí)，就不參加任何活動，把自己看的很嬌貴，所以學(xué)校和體育老師要和家長，學(xué)生溝通好交涉好，真正做到“在克服困難中培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)”。

四、注意學(xué)生意志力的自我培養(yǎng)

1.自我作業(yè)。即要求學(xué)生認(rèn)真觀看教師示范，細(xì)心揣摹動作要領(lǐng)，一次次地獨(dú)立完成教師所規(guī)定的動作。

2.自我要求。要求學(xué)生對自己嚴(yán)要求、高標(biāo)準(zhǔn)，不要輕易降低要求和難度。如有的學(xué)生在做小跳箱分腿騰越時，由于步伐混亂，踏跳不準(zhǔn)，胸腹撞到箱體上了，以后見到跳箱就怕了，甚至認(rèn)為其它體育項目自己都行，只有跳箱過不去無所謂。這時體育教師要及時了解情況，用優(yōu)秀運(yùn)動員帶傷堅持比賽，為國爭光的事例，激勵學(xué)生奮發(fā)向上，不要放松要求。同時教師要加強(qiáng)必要環(huán)節(jié)的保護(hù)，爭取一次成功，如一次不行，就繼續(xù)做，直到找回已建立的正確條件反射，消除摔跤留下的“傷痕”。

五、言傳身教是最好的教學(xué)方法

教學(xué)中教師的行為、舉止對學(xué)生的心理影響是十分顯著的。要想培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，教師本身必須有堅強(qiáng)的意志。在課堂教學(xué)中，教師的示范不僅僅是技能技巧的顯示，重要的是以自己的實(shí)際行動和充滿信心的教 態(tài)去影響那意志薄弱的學(xué)生，創(chuàng)造出一種同學(xué)之間相互尊重、相互關(guān)心、團(tuán)結(jié)友愛的和諧氣氛，以緩解那些懷有恐懼心理的學(xué)生的緊張情緒，提高克服困難的信心和勇氣。

總之，意志的鍛煉是長時間的堅持與自我要求。容易磨滅，難于培養(yǎng)。但是，任何人都沒有理由拒絕。尤其體育課堂，尋求突破就需要意志的參與，必須作為重點(diǎn)培養(yǎng)。endprint