《學生體質健康標準》測試現狀和思考

鄧蕾

摘要：隨著國家經濟水平逐漸提高，國家開始重視人才綜合素質培養，尤其是在人才體能素質方面，更是加強了關注程度。而高中時期是學生素質養成重要時期，也是學生身心健康品質建設的最佳時期。因此，國家對高中生群體體能素質十分關注，并要求學校圍繞《學生體質健康標準》，以下簡稱《標準》，進行體能測試設計，并根據《標準》要求，完善體育課程教學體系。鑒于此，筆者主要圍繞當前高中《標準》測試現狀展開有效分析，并重點思考影響高中生體質健康的原因和相關解決對策。

關鍵詞：高中生；《標準》；測試現狀；對策

中圖分類號：G804.49 文獻標識碼：A 文章編號：1672-9129（2017）12-0153-02

Abstract： with the gradual improvement of the national economic level， the state has begun to attach importance to the cultivation of comprehensive quality of talents， especially in terms of physical quality of talents， and has strengthened its attention. High school is an important period for the development of students' quality and the best period for the construction of students' physical and mental health quality. Therefore， countries paid great attention to high school students group strength quality， and require schools around the student physical health standard "， hereinafter referred to as the "standard"， for fitness test design， and according to the "standard" requirement， improve the physical education curriculum teaching system. In view of this， the author conducts an effective analysis on the current status of the "standard" test in senior high school， and focuses on the reasons affecting the physical health of senior high school students and relevant solutions.

Key words： high school students； Standards； Testing status； countermeasures

前言：

隨著國家對人才隊伍素質的建設的關注，教育領域開始重視學生體能素質培訓，并按照國家所提出的《標準》，對學生體能情況進行有效測試。進而判斷和分析當前高中生體能素質建設過程中存在的不足，并以此為依據進行優化和創新體育課程設置。因此，學校必須針對當前《標準》測試情況，深入分析高中生體能素質建設具體情況，并重點思考如何采取有效教學手段，加強高中生體能素質訓練。

1 《學生體質健康標準》測試現狀分析

據了解，目前高中階段圍繞學生體能素質，所展開的《標準》測試結果并不理想[1]。通過大數據分析顯示出，當前高中生群體體能素質普遍偏弱，在很多體能指標上，都未能達到《標準》中提出的要求。由全國高中生測試成績統計、分析數據可以看出，國內高中生群體在一些基礎的體能訓練項目上，并不能達到優秀水平，大部分學生僅能維持在及格水平，還有少部分學生測試成績不合格。學生在引體向上、田徑、心肺功能測試方面，都在一定程度上與國家規定的《標準》存在一定出入。由此可見，高中生群體體能素質普遍偏弱，學校對這一現象應加強重視，嚴格按照《標準》強化高中生體能訓練。

2 高中生體質健康水平下降的主要原因分析

2.1 體育鍛煉參與不足

高中生群體之所以體能素質偏弱，主要原因在于他們所參與的體育鍛煉活動有限，運動量較少。因為缺乏有效鍛煉，導致高中生身體機能以及運動水平比較低下[2]。歸咎原因，主要在于學校在教育觀念和體育課時安排方面存在不合理現象。學校和家長普遍認為高中時期是學生重點學習時期，因此，應該將大部分精力集中在主科課程學習上。所以體育課時安排較少，學生缺少自由、有效的鍛煉機會，導致身體素質逐漸降低。

2.2 電子產品限制學生體育鍛煉

目前，信息技術廣泛應用于人們日常生活中，給人們的生活增添了豐富的色彩。同時，電子產品的趣味性、娛樂性，讓高中生十分熱衷和喜愛。很多學生表示自己相較于體育鍛煉，更愿意參與電子游戲，因為后者更加有趣。也就是說，電子產品的出現，在很大程度上局限了學生的運動思想，限制了學生的運動時間。導致高中生缺乏體育鍛煉，身體素質逐漸降低。

3 改善高中生體質健康水平的有關思考

3.1 加強教研組建設，落實學校各項措施

為改善高中生當前體能情況，學校必須圍繞《標準》中的各項體能測試要求，認真分析學生在體能素質建設方面存在的主要問題。并以此為依據組織體育課程教學研討活動，貫徹全新教育的理念，優化體能訓練方式。盡量讓在校高中生體能測試在達標的基礎上，向著優秀水平發展。同時，學校應該積極發揮體育社團作用，針對體育運動項目，專門成立體育社團。借助社團的力量，讓學生有紀律、有組織地參與體育鍛煉，并逐漸養成良好的運動習慣，全面提高學生體能素質，為其今后成為全能型人才，奠定素質基礎。

3.2 完善學校體檢制度，提高醫護人員工作素養

《標準》中對學生健康體質具有明確要求，對此，學校應該順應《標準》內容，為高中生提供健全的體檢制度。首先，學校應該重點引進高素質醫療人員，組建校醫室，為學生提供良好的體檢環境。其次，學校應該針對《標準》對體檢內容和考查指標加以完善，比如說在體檢項目增設肺活量測試、耐力測試等。同時，學校必須利用醫療室先進的管理平臺，對學生的測試結果進行統計與分析，認真分析高中生當前在體能素質建設中存在的具體問題，并有效采取康復和調理手段。

3.3 加強學生《標準》思想認識培養與引導

教師為了全面提高高中生體能素質，必須向學生滲透正確的鍛煉理念[3]。讓學生清楚地認識到《標準》中包括各項健康指標，對其今后健康成長的重要影響。從而引導學生形成良好的運動意識，自覺的參與到體育運動當中。其次，體育教師應該重視課程教學活動創新與優化，以游戲教學、小組互動、比賽等方式，讓學生對體育鍛煉項目產生興趣，由此增加學生體育鍛煉參與動力。同時，教師應該聯合學生家長，共同監督和管理學生參與運動情況，合理控制學生電子產品使用時間。讓學生積極、主動地參與到體育鍛煉活動中，全面提高高中生體能素質，使其健康品質切實滿足《標準》，為今后國家綜合實力提升提供人才儲備。

4 結論：

綜上，高中生群體是我國綜合實力發展與提升的重要人才支柱，為全面提升高中生綜合素養，學校應重視學生體能素質培養。并嚴格按照《標準》加強高中生體能訓練。通過加強體育教研力度，完善學生體檢體制，培養學生形成良好的鍛煉習慣、創新體育教學體系等多種方式，為學生提供良好的體能訓練環境。

參考文獻：

[1]李超.古縣中學《國家學生體質健康標準》測試結果的研究與思考[J].當代體育科技，2017，7（26）：109-110.

[2]沈明海.《國家學生體質健康標準》測試結果應用現狀[J].當代體育科技，2017，7（20）：197-199.

[3]姚含鳳.對我校高中學生體質健康標準測試現狀分析[J].當代體育科技，2013，3（04）：18-19.