讓時間在課堂中放光

一、備課時預設緊湊高效的教學過程，擠壓掉冗余時間

備課是高效教學的前提，課前應該根據(jù)學情，結合學校實際，充分備好每節(jié)課?！鞍褧r間還給學生”需要體育教師在備課時，根據(jù)不同的教學內容、教學目標和教學方法，設計高效的教學過程，提高學生的學練興趣，增大練習強度與練習密度。

教學過程組織緊湊合理是基礎，要求體育教師從思想認識上要高度重視，仔細研讀《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》，鉆研教材，了解學生，設計練習，做好課前預設。如，教師的不候課、提前下課、不合理的課堂常規(guī)、器材準備不充分、布置不合理、無效的重復示范、不合理的分組、繁瑣的教學環(huán)節(jié)、頻繁的隊伍調動、無效重復的講解等都是浪費課堂時間的因素。

二、采用多樣適用的教學方法，調配好條塊時間

教師應該根據(jù)教學內容，選用講解示范、分組練習、巡回糾錯、完整與分解、比賽、重復與循環(huán)等適用教學內容的教學方法，做到隊伍調動合理、精講多練，增加器材、場地的利用率。

教師在講解示范時應做到“精講多練”，要用簡明扼要的語言講出動作的要領和學生的學練方法；把學練的方法教給學生，重視學生學習能力的培養(yǎng)，重視學生學習興趣的激發(fā)，提高學生學習的積極性；在分組練習過程中，要注意分組的組數(shù)及每組的學生人數(shù)，使有效練習時間最大化，提高練習密度；要合理地進行場地器材的布置，減少隊伍調動次數(shù)，減少練習時間的浪費。如，在教授足球腳內側踢球內容時，教師可采用先集體講解示范腳內側踢球的動作要領，再將2名學生分為1組進行練習，讓學生體驗動作，教師巡回指導糾錯。

在教學中要引導學生，讓學生主動、愉悅地參與到活動中，讓學生有更多練習和體驗的時間，提高課堂時間的利用率，使每名學生在體育課堂中都能收獲到知識與快樂、體能與汗水，讓時間在高效的體育課堂中放光。

——成亮（江蘇省連云港市云臺中學，222064）整理