淺談音樂對于中學生健康情商的重要作用

中學生階段，是人一生最關鍵而又有特色的時期，是人一生中黃金時代的開端，好的教育和引導會使學生受益終生。而音樂是一門獨具特性的科學藝術，在學生中具有重要的地位和作用，音樂的認識，審美和教育等功能早已為人們所熟知，審美教育是中學音樂教育的核心部分，為培養學生對音樂的熱愛，幫助學生樹立正確的審美觀，對培養學生養成健康向上的審美情趣起到了積極的促進作用，并且有啟迪智慧，凈化心靈，陶冶情操等作用。今天，中學生學習壓力加大，由此帶來了大量的情緒問題，焦慮、緊張、壓抑、煩躁等已成為許多中學生的通病，這使的人們不能不關心情緒的健康問題和調節手法的運用。由于音樂所具有的，為其它學科所無法替代的功用，對于中學生身心健康的發展，對于健康情商的形成有獨到之處，因此，越來越被人們所重視。[1]

一、音樂有助于中學生的情緒調節

情感心理學家通過研究證實，音樂能通過物理和心理的兩條途徑對人發生影響。音樂能以旋律、音調和節奏等音樂要素來改變、調節人的情緒。

音樂的物理作用是通過音響來影響人體的生理功能。音樂包括振動頻率、節奏、音強和音色四大要素，并通過人的聽覺神經傳入人腦，配合體內的生理節律，引起機體的某些組織結構發生共鳴作用和強烈反應，既有外部刺激快速傳導深入至人的身體內部。經過音樂的刺激，皮膚會有反應，溫度會發生改變，心率、脾臟和肌肉的緊張度也會變化，而且反應相當之快。由于音樂是一種聽覺藝術和時間藝術，可以直接通過人的大腦，無需語言中樞的轉接，一旦美妙的音樂被學生吸收，學生的人體能量就很容易被激發起來，靜態則變為動態。[2]

優美的旋律能促使人體分泌一些有益于健康的激素，解除疲勞，平緩血壓、穩定心律，多聽這些音樂，從而使學生心情輕松、愉快。另外，由于每首樂曲的節奏、速度、音調等都不盡相同，從而可以表現出不同的情緒調控效果。通常，節奏明快的音樂具有興奮的作用，使人心跳加快，肌肉緊繃，情感振奮；而節奏緩慢，音調幽雅的音樂具有安寧情緒作用，因此旋律優美、清新的音樂則使學生產生歡樂、恬靜的情感，音樂對于消除陰郁、急躁情緒，自卑沮喪、精神萎靡的各種心理障礙均有獨到的作用，這對于正處在青春期的中學生來說，無疑是至關重要的。

二、音樂活動有益于良好共感能力的培養

中學生參與音樂活動是一個自我認識和認識他人的情感過程。

在中學生各種音樂活動中，無論是學習和欣賞，只要被好的音樂帶入情感當中，學生就會自我陶醉和陶冶，對情緒情感盡情表現、宣泄和升華。音樂教學中的審美教育并非說教，良好的藝術教學過程，其實也就是美育的過程，是美的欣賞和熏陶的過程。“隨風潛入夜，潤物細無聲”，要使美育收到潛移默化的效果。

中學生對于音樂的喜好還在于音樂所具有的共感性。由于音樂不存在語言、文字、種族和國界的障礙，因而，對人與人之間的情感交融與距離拉近最為直接。他們通過樂音流動之瞬間，伴隨音樂旋律、節奏、調性和音強等諸多特性要素的表達去感受、認知音樂作品的背景及內涵，并通過聯想、想象等心理活動進行形象思維，再現或復制作者的情感意識和音樂形象，引發自己與同學的共感共鳴和心靈的溝通。

三、音樂教育有助于中學生人格的完整和完美

古希臘教育是以人的身心的美的協調發展為目的。音樂與體育同樣受到重視，謂之體育造就人的外形，音樂養成人的內心，最終形成一種完美、協調的人格。亞里斯多德認為：音樂應作為影響人的道德性格的一種手段，音樂教育的應是：教育、凈化、知識性和休憩。我國古代的教育家孔子關于“興于詩、立于禮、成于樂”和“移風易俗，莫善于樂”的教育主張，都足于說明：人們很早就意識到音樂對人的精神的強烈感化力。

因此音樂教育不僅給中學生帶來愉悅，陶冶人的情操，而且對非智力因素的發展具有促進作用。音樂的審美愉悅功能，能有效地激發中學生的興趣愛好。良好的音樂教育能以特定的方式作用于人的意識和情感，潛移默化、陶冶情操，尤其是那些具有崇高理想道德觀的優秀歌曲，甚是有益于學習者良好的思想道德品質的形成。

音樂是時間、聽覺藝術，以流動的形態進行，而中學生這個年齡階段是聯想和聽覺最豐富階段，是情緒最不穩定時期，也是情感最敏感時期，這時期他們在接受音樂洗禮時，首先運用的是敏銳的直覺，通過想象和聯想等心理活動來復原創作者對現實生活的主觀感受和情感體驗，使聲音的藝術形象由感覺的有限性通向想象的無限空間。這種音樂活動，對中學生來說是一種形象思維的過程，極富幻想，而美妙的音樂卻能使之超然物外，迅速調劑客觀與主觀的矛盾，恢復人的心理平衡，使之在音樂中融入浩渺的宇宙中去，與大自然渾然一體，讓中學生產生的煩惱，憂慮中解脫出來，融入美好社會，促進健全人格的形成。

四、美好的音樂對中學生情感的培養

音樂作為一門學科，不僅具有音樂音響的外在形式，還有人類社會生活、思想感情的豐富內涵。在中學音樂活動中，音樂感知、感情體驗、想象聯想、理解認知四種心理因素始終結合得非常緊密，彼此互相影響，從而較好地發揮心理能動作用，使全部心理活動處于高度積極狀態。特別是音樂在空間的擴散力和穿透力，能對中學生的心理和生理產生其它藝術方式無可比擬的刺激，使音樂對于中學生的情感激發和感染，更為直接和強烈。這種感情的激發和沖動，正是人類智能火花的迸發，使人的想象插上翅膀，沖破習慣思維的束縛，激發出巨大的創新思維和潛能，“情能育思”就是這個道理。一個感情淡漠的人是很難有所建樹的，一些優秀的科學家，其創作的靈感常源于音樂。

總而言之，健康情商在中學生發展中具有積極的意義和作用，是全面素質教育構建和發展的基礎。成功人才的培養離不開健康的身心素質，而音樂教育與活動有益于健康情商的形成，具有其他學科門類所難以替代的功用，無疑將會越來越被人們所重視和關注，這也正是本文所想闡述的關鍵之所在。音樂是美的藝術，我們有責任和義務帶領學生走進音樂的殿堂，塑造美的心靈、美的人格，讓學生熱愛音樂、熱愛藝術、熱愛生活。

參考文獻

[1]（美）雷默著；熊蕾譯，《音樂教育的哲學》（美）北京：人民音樂出版社，2003.5

[2]曹理著，何瑞碁整理 《曹理音樂教育文集》上海： 上海音樂出版社， 2009.8

作者簡介

張深（1971.10.01—），男，漢族，籍貫：陜西省銅川市，職稱中教一級，學歷：大學本科，單位：成都市通錦中學endprint