淺析提升中職學校心理健康教育質量的措施

曾澤平

摘要：如今，校園內學生心理健康的問題已經成為校內老師最關心的問題之一，因此將心理健康教育體系納入中職校園內非常有必要。想要保證學生的心理健康，需要校內老師引導和校外家長的共同努力，只有為學生建立健康的心理環境，才能全方位地提高學生心理素質。

關鍵詞：心理健康；中職教育；綜合教育

中圖分類號：G718.3 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2017）41-0259-02

引言

近年來，在中職學校學習的學生容易受到人際交往障礙、心理壓力過大等困擾。這些都是由于近些年來，學校、家長及社會對學生的要求過高和對學習成績的一味追求所導致的。在這種以成績論英雄的社會氛圍中，很容易使青春期的學生感到焦慮。當家長和老師對他們要求過高時，容易讓學生產生對學習的抵觸情緒，在校內容易造成師生關系惡化，在家中容易導致父母與子女關系緊張等問題。這些心理問題不斷惡化會嚴重影響學生的學習和生活，因此他們時常感到不能與人群和諧相處，遇到困難時沒有信心戰勝困難。由于他們即將進入社會，面臨社會的就業壓力，所以中職學生更需要一個健康的心態來面對未來，因此對他們進行心理教育十分必要。

一、加強心理健康教育，努力創建良好的心理環境

要保持學生的心理健康，需要在校內建立咨詢、服務、科研為一體的心理咨詢機構供學生隨時關注自身心理健康。鼓勵學生培養積極向上的心態，當壓力過大時要學會自我調節，必要時向學校和老師以及專業醫生尋求幫助。在校內建立完善的心理教育體系的同時也要在家庭、社區方面努力為學生創造良好的心理環境。

（一）建設良好的學校內部心理環境

1.主環境建設。要讓學生感到自己在學校有一種歸屬感，因此主環境的建設要秉承“簡潔、明亮、寬敞”的特色，在校內多種植花草，有利于學生學習壓力的疏解，也有利于為教師創造良好的教學環境，當學生配合老師教學時，學生的學習效率才會提高，心情才會舒暢。

2.校園文化建設。良好的校園文化建設能為每一位學生創造良好的學習環境。因此，想要保證學生擁有良好的學習和生活態度、正確的人生觀和價值觀，可以通過在校內舉辦各種文化和體育活動，豐富學生的課余生活，寓教于樂來培養學生的學習興趣，有助于陶冶學習情操，在活動中也能培養學生的人際交往能力，并且在與老師的互動中獲得成就感和滿足感，培養學生積極向上的心態。

3.校風建設。良好的校風建設是學校發展及學生成長的有力保障。良好的校風有助于幫助學生建立正確的三觀，也能幫助學生的生理、心理、智力、情商等綜合素質的提高。在良好的校風建設中，學生才能擁有健康的心理環境，才能得到全方位的發展。

（二）努力創設良好的家庭、社區心理環境

除了為學生創造良好的校園環境之外，也需要家長配合創造良好的家庭環境以及社會環境。學校老師要積極主動與學生家長保持聯系，在日常生活中用家訪、打電話等形式對學生生活加以關注，定期召開班會，向家長宣傳學生心理健康的重要性，讓家長懂得學生的身心發展規律，使他們不僅關心學生的成績，更要關注學生的心理健康。

二、努力提高教師的心理健康教育意識和能力

（一）組織教師學習心理健康理論知識

學校領導要積極組織各種對教師的心理健康理論知識和實踐培訓，通過各種渠道讓老師了解到學生心理健康的重要性。教師在日常教學中，不僅要重視學科成績，還要從多角度來關注學生的優點，重視學生德智體美勞全面發展，讓教師和學生共同理解心理健康的重要性。

（二）了解和掌握學生的心理問題

1.人際關系焦慮。據調查發現，中職學生與同年齡階段年輕人的心理狀態相似，他們也有自己要追尋的理想。與普通高中的學生類似，中職學校的學生在校內學習時間比較長，家長把學生送進學校的那一刻起，老師就肩負了學校教育和家庭教育的雙重職責。從中職學生的心理狀況來看，他們時而急于得到社會的認可，時而未擺脫青少年沖動的舉止，在他們身上體現出了比普通高中學生更復雜的人格特質。由于中職學校的學生學習壓力不大，所以他們容易沾染上社會上的不良風氣，當這種不良風氣蔓延時，很不利于校風的建設。老師如不及時幫他們改掉陋習，樹立正確的價值觀，他們很容易誤入歧途，在人際交往方面會出現各種問題，更容易陷入孤立無援、暴力對抗、抑郁傾向等心理疾病，因此要注意在某些學生患有心理疾病之前，要做到及時疏導他們的心理問題，防患于未然。

2.心理扭曲。當心理疾病積累到一定程度時，容易造成學生的心理扭曲。當學生出現心理問題時，家長和老師要重視起來，多關心多愛護學生，給予他們愛與安全感，防止他們在社會上沾染不良的社會風氣。由于父母感情的破裂以及學校學習壓力過大，學生很容易產生放棄學習和面對困難畏懼的心理，所以當學生出現心理扭曲的狀況時，需要學生、學生家長以及老師共同關注。

3.挫折與焦慮。與普通高中的學生相比，在中職學校學習的學生沒有養成良好的學習習慣，因此他們對學習常抱有抵觸心理，當他們面臨著老師的忽視和其他同學的歧視時，非常容易產生挫折心理，這就剝奪了學生自由發展的空間，阻礙了學生個體的發展。每個學生都是獨一無二的，因此學校要因材施教，在教學中要培養積極因素，克服消極因素，使學生多方面發展，培養學生對學習的自信心和創造力，這樣才能克服學生的青春期焦慮心理，使學生更加自信面對未來。

（三）采用科學的教育方法

1.正確引導。教師在日常的教學過程中要注意觀察每個學生的特點，盡可能做到因材施教。當學生在學習和生活中遇到方法問題、心理問題以及經驗問題時，需要及時為他們解答，對不同的人采用不同的教育方式，用能讓學生接受的方式來正確引導學生。

2.對癥下藥。當面臨不同學生的健康問題時，教師要做到因材施教，不僅要找到學生心理問題出現的原因，還要積極聯系校醫，與校內專職心理教師共同幫助學生克服心理問題，做到對癥下藥。對于擔任學生班主任的老師而言，面對有心理健康問題的學生，要做到尊重與嚴格要求相結合，多表揚學生，幫助他們發揚自身優點，獲得良好的學習成績和人際關系。

（四）全方位多角度的心理健康教育

1.提高心理健康課程的教學質量。心理健康教育的受眾是全體同學，要對全體學生普及心理健康的重要性。在當今的心理健康課程的設置中，要著重培養學生面對成功與失敗的平和的心境和穩定的情緒。當他們遇到挫折時，給予他們有勇氣克服困難勇往直前的信心。只要在這樣的成長環境中，學生才能真正地對心理健康重視起來，通過培養良好的心態來面對學習和生活。

2.開展豐富多彩的活動。在校內開展豐富多彩的活動有助于培養學生良好的人際關系能力。學生在活動中能夠學習課本中沒有提到的知識，挖掘自己的愛好，培養學生對某學科的興趣，提高學生的創造能力。在中職教育中，教師經常采用的活動方式包括科技文化活動、主題班會、社區服務、藝術參觀等。在活動中使學生發揮想象力，提高心理素質。

3.開展個別心理咨詢。中職生擁有很強的個性，令他們產生煩惱、焦慮和緊張的事情往往不盡相同，因此，教師在對他們采取心理疏導時，要注意采用個別咨詢和個別指導的方式，使學生感受到老師的重視，這樣才能在解決學生的心理焦慮問題時取得良好的效果，切忌用團體指導和照本宣科的方式指導學生心理問題。

結語

總之，當前中職學校要對學生的心理健康問題重視起來，對學生進行多方位、多角度的觀察，找到適合當代中職學生的心理健康綜合教育，保障教學的順利進行，促進學生德育智育全面發展，提高學生的心理素質，為學生今后走向工作崗位增添信心。

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