高校田徑專項訓練改革研究

□ 黃昌 張華光

（福建師范大學旗山校區 福建 福州 350108）

高校田徑專項訓練改革研究

□ 黃昌 張華光

（福建師范大學旗山校區 福建 福州 350108）

為了深入了解高校田徑專項訓練情況，本文與某大學的在校本科生進行了全面的探討與分析。高校田徑專項訓練的改革研究，本文采用了文獻參考法以及問卷調查法，首先通過田徑專項訓練的相關研究成果給文章內容奠定理論基礎，其次，給某大學的學生發放問卷，來分析高校在訓運動員的田徑專項訓練改革的情況，基于本次調查結果顯示，單一化的田徑專項訓練并不會提升學生的成績，反而會在一定程度上出現降低的現象。現階段，高校的田徑專項訓練也從單個項目轉變成多類訓練項目，有助于加強本科生的就業能力。

本科生 田徑訓練 改革

1、引言

有關本科生的田徑訓練研究，在1998年的時候就已經針對北京體育大學的在校生展開了近四年的調查與分析，并且在2002年的時候，該學校的校刊上也發表了研究成果《對我校體育系田徑訓練改革研究》。那么，為什么要對學生的田徑專項訓練展開針對性的調查與研究呢？這是由于我國體育改革活動的發展不斷深入，且態度與往常不同，非常堅決，也正是由于體育環境的影響，讓體育訓練改革在內容、模式以及評價等各個方面上都出現了一定的整合。另外，作為體育教師培養的高效應當怎樣展開專項訓練，而訓練的內容應當如何制定與規劃，以及訓練程度要如何掌控才能獲得最良好的訓練效果，并達到一定的科學性，其中最重要就是學生的專業素質是否符合用人機構的基本需求等。

現階段，我國大部分體育高效都紛紛注重本科生田徑專項訓練，并在這一訓練上進行了多次的改革，展開不斷的深入分析與探索。本文采用文獻參考法與調查問卷法對本科生的田徑專項訓練的改革進行分析。各大體育高效的田徑專項訓練已經從單一的項目轉變成多類訓練項目，來刺激學生參與田徑訓練的積極性。同時，本文也針對學生缺乏田徑專項訓練的積極性，而引起缺課問題展開了深入的分析，不僅是由于訓練教師的不重視，還存在了其他的主要原因。

2、研究資料與方法

2.1、基本資料

本次調查研究是針對XX大學中2011屆本科田徑專項訓練的學生展開了調查問卷活動。

2.2、方法

首先，結合田徑專項訓練的相關研究成果來認識田徑專項訓練的基本內容，給文章內容奠定堅實的理論基礎。其次，采用觀察研究法來分析XX大學本科生的田徑專項訓練情況，同時與參加訓練的學生進行溝通，其中包含了田徑專項訓練學生與非田徑專項訓練的學生，從而了解學生對于田徑專項訓練的實際體會、訓練態度。另外，給在校生派發了共計130份調查問卷，具體數據如表1：

表1 XX大學田徑專項訓練改革調查問卷發放情況

3、結果分析

3.1、成績結果分析

對學生在專項訓練成績的變化來分析成績的影響因素，如表2數據所示，在參與專項訓練的學生中，與入學成績相比，有顯著提升的學生占比為16.2%,而28.4%學生的成績基本沒有出現比較大的變化，但是專項訓練成績降低的學生占比卻超過了1/2，且女生的成績下降更為明顯，甚至有些學生不僅成績下降，而且和二級相差了一大截的距離。

表2 入學成績與三年后專項訓練成績對比結果統計

3.2、缺課問題因素分析

缺乏長期而系統化的專項訓練，是造成訓練成績下降的主要影響因素，尤其表現在體能類型的專項訓練項目上。如表3所示，根據與參加專項訓練的同學的溝通記錄的統計結果顯示，許多學生都存在缺課的問題，占比為89.70%。結合缺課原因進行分析，我們能夠發現不僅僅是因為學生個人的影響因素，同時也是由于訓練模式、內容以及目標等過于單一、枯燥。

表3 田徑專項訓練的缺課情況

在田徑專項訓練過程中，學生對于訓練目標并不清楚，因此在實際訓練中也沒有盡全力。實際上，在學生進入學校之后是一定要參與專項訓練的，但是，在實際訓練的過程中，訓練教師只是讓學生進行訓練，其目的就是提升訓練成績，缺乏了合理性的訓練指導，這就讓學生認為訓練只是用來提升成績的。其次，長期對單個項目進行反復的訓練，大多數學生為了能夠進入理想的大學，在中學期間進行了長期而系統化的訓練，可以說是用盡了全力，甚至是在透支了自己的體能。而當進入了大學之后，學生還被要求參與單一而枯燥的專項訓練，在一定程度上降低了學生對于訓練的積極性。此外，盡管教師有指定訓練目標，而目標超過了學生自身的體育能力，就一定會讓學生失去對訓練的信心，也是學生成績下降的主要原因。大多體育院校都要求學生在進入學校之后，專項訓練的成績一定到達到標準才能夠拿到學位證明，但是由于許多學生無法完成要求，因此，院校將要求調整成學生要具備一級水平，這樣要求還是有一部分學生無法達成。那么，作為教育機構應當進一步探討，結合田徑專項訓練的基本特點而言，學生是否能夠達到一級要求或者是具備一級水平的必要性，在體育競技上而言，一級與二級之間，雖然只有一個級別的差異卻存在一定的距離，而這一點是否會直接影響到學生在日后就業上的專業素質。

3.3、學生對田徑專項訓練改革的態度分析

現階段，田徑專項訓練改革不僅是對訓練項目的基本內容與比例進行調整，同時也是進一步拓展田徑專項訓練的范圍。如表4所示，大多數學生強烈要求將單一化的訓練項目轉變成多種訓練項目，并且希望能夠在訓練中獲得多個體育能力，并且認為自身有能力在一個學期中熟練的掌握非專項理論及其訓練技術。而有關拓展田徑專項訓練的范圍上，學生也是持有相同的態度。這是由于單一化且具有體育競技性的田徑專項訓練不再適用于社會的發展需求，以及用人機構的需求。缺課問題、缺乏訓練積極性等現象都表現了田徑專項訓練應當進行相應的改革。

表4 有關田徑專項訓練改革的學生態度統計

體育院校的學生都具備了自主選擇訓練項目的權利，這就導致選擇田徑專項訓練的學生數量在逐漸減少。對于田徑基礎與能力比較優秀的學生，不選擇田徑訓練項目是認為田徑訓練的模式與內容都過于單一化，又或者是參加田徑專項訓練對日后就業而言不具備優勢等。而選擇了田徑專項訓練的學生則是因為個人對這一訓練項目更有興趣，或者是其他原因而不得不選擇田徑專項訓練。基于對多個體育院校的體育專業的調查與分析結果顯示，體育教育與培養機構都是把田徑訓練作為一個單獨的項目進行學習與訓練，讓學生進行一個或者是兩個項目，而在最終考試的時候卻會對學生進行全面的考核，這樣的訓練模式在一定程度上避免了學生在進入社會之后只能夠從事個人的擅長范圍。

3.4、學生的教育實習與以及就業傾向

雖然本文是針對本科生田徑專項訓練改革的研究，但是也對學生的教育實習、就業傾向以及實際就業情況展開了簡單的調查分析，不僅是分析學生在經過系統化田徑專項訓練之后在實際教育實習以及就業期間的情況，同時也對用人機構對學生的專業素質水平以及能力等多個方面的要求。大部分的田徑專項訓練學生在實習與就業上會選擇教育機構，占比約為55.4%，而選擇業余體育院校實習和工作的學生有16.2%，而能夠進入省市級專業體育訓練團隊的學生是非常少。而在就業傾向上，有將近32.4%的學生更希望自己在業余的體育院校中進行工作，還有52%的學生更傾向于選擇中學、小學等院校。由此可知，對于大部分學生而言，選擇學校會比進入體育院校的難度更低，相對來說也更穩定。

4、結論

通過田徑專項訓練改革調查與研究結果顯示，在田徑專項訓練過程中，如果缺乏合理的指導、多元化訓練模式以及豐富的訓練內容的話，就會在一定程度上降低學生參與田徑專項訓練的積極性，引起缺課問題的出現，從而導致降低學生的訓練成績。其次，現階段，田徑專項訓練的主要問題就在于訓練模式與內容的單一化，以及訓練目標不明確，或者是超過了學生個人的能力范圍，讓學生失去訓練信心，同時部分訓練教師缺乏強烈的責任心，且管理不嚴格等多種原因導致田徑專項訓練水平不高。

實際上，大多數學生都是非常希望能夠進一步拓展田徑專項訓練的范圍，并且一致認為自己能夠在一個學期中充分掌握到多個訓練項目的理論及其訓練技術，比如是體能訓練、身體鍛煉等訓練項目，從而適應于社會在多個方面的需求。田徑專項訓練的改革能夠讓學生的綜合體育能力得到培養，同時可以讓學生認識到田徑專項訓練的發展前景。

[1]曾憲東.田徑中長跑專項速度的訓練方法[J].田徑,2017,(06).

[2]戴紹斌.田徑訓練的量與強度的創新觀念探討[J].運動,2017,(06).

[3]雷哲.彈力帶訓練方法結合田徑專項技術訓練的應用研究[J].運動,2017,(05).

G82

A

1006-8902-（2017）-10-ZQ

黃昌（1997-），男，漢族，福建莆田，本科，研究方向：大學體育運動訓練學田徑。