淺談小學(xué)生心理健康教育

韓偉東

在小學(xué)中，有不少學(xué)生存在心理上的疾病，厭學(xué)障礙和人際關(guān)系問題相當(dāng)突出。很多學(xué)生有不同程度的心理問題，任性、偏激、嫉妒、自卑等。病態(tài)心理嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康和發(fā)展，危害了家庭、社會(huì)。因此加強(qiáng)心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，應(yīng)成為小學(xué)素質(zhì)教育的重要方面。以下是我對(duì)小學(xué)生心理健康教育的一點(diǎn)看法與認(rèn)識(shí)。

一、在教育教學(xué)過程中，維護(hù)小學(xué)生心理健康

由于種種原因，學(xué)校教育工作還片面追求升學(xué)率，重智育，輕德育、體育；重課內(nèi)教學(xué)，輕課外教育，許多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足。而一些教師忽視學(xué)生心理特點(diǎn)，在教育學(xué)生是采用不當(dāng)?shù)姆椒ǎ瑩p傷學(xué)生的自尊心，使不少學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑的心理。因此學(xué)校要從幾個(gè)方面改進(jìn)，以達(dá)到實(shí)施小學(xué)心理健康教育的目的。

（1）校園文化建設(shè)。學(xué)校要通過開展各種藝術(shù)、文化、體育和科技等活動(dòng)，提高學(xué)生興趣，活躍學(xué)生身心，達(dá)到陶冶情操、融洽師生關(guān)系的目的，改善學(xué)生心理環(huán)境。

（2）學(xué)校還應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)良好的家庭心理環(huán)境。學(xué)校可以定期對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn)，向家長(zhǎng)傳授孩子身心發(fā)展的常識(shí)。學(xué)生從小生活在溫暖、愉快的家庭中，得到父母、長(zhǎng)輩的正確的愛，必然會(huì)感受到家庭的溫暖，充滿歡樂和信心，從而保證每一個(gè)學(xué)生身心健康地發(fā)展。

（3）對(duì)老師進(jìn)行心理健康的培訓(xùn)，使每一位老師都能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行心理健康的教育。

二、要培養(yǎng)學(xué)生的自信心

自信是成功的心理準(zhǔn)備，有了自信，就可以使人產(chǎn)生良好的精神狀態(tài)，就預(yù)示著一個(gè)良好的開端。“胸有成竹”與“底氣不足”的區(qū)別，一方面在于個(gè)人的能力，另一方面就在于他的心理素質(zhì)。同樣一個(gè)問題，能力相當(dāng)?shù)膬蓚€(gè)學(xué)生，解決得精彩與否要看他們各自的心態(tài)了。如果信心百倍，就會(huì)泰然自若，充分發(fā)揮；如果對(duì)自己產(chǎn)生懷疑，就會(huì)底氣不足，畏首畏尾，結(jié)果當(dāng)然不會(huì)理想。心態(tài)是一個(gè)重要的心理因素，可以影響一個(gè)人的性格。我們要在教學(xué)過程中逐步培養(yǎng)學(xué)生自信心。比如，我們可以盡量放手讓學(xué)生去做一些事情。可以讓學(xué)生收作業(yè)，可以讓學(xué)生輪流做班干部，可以讓學(xué)生嘗試著做老師，可以讓學(xué)生參與盡可能多的教學(xué)與管理活動(dòng)。在參與的過程中，不可能他每一項(xiàng)工作都做得很完美，就是要在疏漏與錯(cuò)誤中，培養(yǎng)他們獨(dú)立面對(duì)的勇氣，讓他們學(xué)會(huì)處理問題的方式，掌握更為恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ瑥亩鴺淞⒆孕判摹?/p>

三、要培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的態(tài)度

態(tài)度雖然是一種主觀心理，可往往決定成敗。消極的接受，是被迫，是勉強(qiáng)，是無奈；積極的爭(zhēng)取，是上進(jìn)，是自信，是勢(shì)在必得。我們要讓學(xué)生覺得“我能行”，做任何事情都懷著一種主動(dòng)的態(tài)度。關(guān)于這一點(diǎn)，平時(shí)在課堂上就可以訓(xùn)練學(xué)生。我們可以鼓勵(lì)學(xué)生多思考，多舉手發(fā)言，哪怕是說錯(cuò)了也沒關(guān)系，因?yàn)槲覀円木褪沁@種積極主動(dòng)的態(tài)度。世上無難事，只怕有心人，古語早就教導(dǎo)我們了。做任何事情，都要有一個(gè)好的態(tài)度。有了好的態(tài)度，會(huì)表現(xiàn)出熱情、激情和活力；有了好的態(tài)度，就不怕失敗，即使遇到挫折也不氣餒，而是充滿勇氣，一定會(huì)取得比別人更好的成績(jī)。同時(shí)，教師要尊重每一個(gè)學(xué)生，這是對(duì)小學(xué)生心理健康教育的根本。教師要消除差生的概念，沒有問題學(xué)生，只有學(xué)生的問題。教師要用積極的心態(tài)看待學(xué)生和評(píng)價(jià)學(xué)生，教師不應(yīng)該只是和顏悅色地面對(duì)學(xué)生，而是具體有效的幫助和教育學(xué)生發(fā)展，這樣心理健康教育才有針對(duì)性，才能在輕松愉快和樂觀向上的氣氛中進(jìn)行，才能收到理想的效果。

四、心理健康教育要滲透于學(xué)科教學(xué)當(dāng)中

小學(xué)語文教材內(nèi)容形象、生動(dòng)，涵蓋的內(nèi)容既有語言文字訓(xùn)練，也有思想品德教育和心理健康教育因素，能夠陶冶情操，達(dá)到寓心理健康教育于其中的目的。語文具有正面形象的感召的反面形象的警戒。學(xué)生很容易被書中正面人物所鼓舞，被反面人物下場(chǎng)警示自己。只有積累了較多的優(yōu)秀品質(zhì)，才是心理健康的一個(gè)好的基礎(chǔ)。

作文和日記是學(xué)生傾訴心理的好方法。由于學(xué)習(xí)壓力、考試前后的緊張焦慮、同學(xué)之間的沖突與摩擦往往給學(xué)生帶來很多的困惑，如果長(zhǎng)期以往積累在心里，必將是一件極其危險(xiǎn)的事情。心理健康的保持，最重要的就是能及時(shí)的把苦惱和煩悶釋放出來。老師可以指導(dǎo)學(xué)生堅(jiān)持寫好心理日記，在日記中宣泄內(nèi)心的喜怒哀樂，達(dá)到將不良情緒緩解和釋放。

小學(xué)階段是人的生長(zhǎng)發(fā)育初期，這一時(shí)期生理發(fā)育很快，而心理上卻存在很多問題。小學(xué)階段的心理健康教育將奠定孩子的心理健康基礎(chǔ)，一個(gè)人的性格、意志品質(zhì)等都將在這一階段初步形成，人的潛能也將初步得到開發(fā)。心理指導(dǎo)能幫助學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)建立科學(xué)認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。情感教育能教會(huì)學(xué)生把握和表達(dá)自己的情感，學(xué)會(huì)有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情感。人際關(guān)系指導(dǎo)能使學(xué)生學(xué)會(huì)處理人際互動(dòng)中各種問題的技巧與原則。我們要加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，寄心理健康教育于整個(gè)教育教學(xué)過程中，使他們初步形成健康的心理，才能為孩子的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。endprint