家傳骨折食療方

羅大倫

給大家介紹一個我家傳的小方子——三七雞骨湯。這是我母親傳給我的，因為我們家是世代中醫，一直用這個食療的方子調理骨折的病人。我自己就喝過這個湯，非常好喝，味道是微微帶點苦，非常鮮。每天喝這個湯，骨骼愈合的速度會非常快，骨折的人的疼痛感會非常小。我們家親戚朋友但凡有瘀血的或者骨折的來問我，我一定給這個方子。

配方：三七粉1～3克（輕癥1克，重癥3克），砸開的雞腿骨。

用法：每天用1～3克三七粉和砸開的雞腿骨（肉剔掉）一起熬湯，可以放入一點鹽和佐料。把熬好的雞骨湯分成兩碗，早晚各服用一碗，可以在吃飯的時候當作菜湯服用，也可以單獨服用，從骨折的時候開始服用，一直堅持服用到骨折愈合。

如果我們有跌打損傷，尤其是骨頭受傷，比如說老年朋友一不留神滑倒骨折了，就可以用這個方子。

曾經有人做過分析，三七能夠把雞腿骨中的一些有效成分給溶解出來，更有利于人體吸收。其實里面最起作用的，就是三七化瘀的功能。

這個方子對骨折后的恢復能起到非常好的促進作用。我的老父親曾經不慎跌倒，導致腰椎骨折，當時附近醫院的醫生都判斷應該至少臥床三個月才能開始恢復，估計全部恢復要更長的時間。后來我回到家里，主張用自己家的這個方子調理，于是買了很多三七粉，給父親燉雞腿骨湯喝，結果一個半月的時候他就可以站起來了，但是此時腰部還是有些痛，到兩個月的時候，就徹底恢復了。這樣的例子還有一些，還有朋友反映，用上這個方子以后，骨折引起的疼痛很快就消失了，這也是三七的效果之一。

（摘自《救命之方》 江西科學技術出版社）