運動處方在農(nóng)村體育教學(xué)運用科學(xué)性與可行性研究

白緯華+李小堅+許晨曉紅

【摘要】農(nóng)村體育教學(xué)現(xiàn)狀由于主、客觀原因長期以來一直飽受爭議，存在一些不足與弊端。本文采用問卷調(diào)查、邏輯分析、數(shù)據(jù)統(tǒng)計及文獻資料法，對運動處方運用于農(nóng)村體育教學(xué)的科學(xué)性、可行性進行論證，旨在探討提高農(nóng)村體育教學(xué)的質(zhì)量及學(xué)生健康水平的方法與途徑。

【關(guān)鍵詞】農(nóng)村體育教學(xué) 運動處方 可行性 科學(xué)性

一、前言

（一）研究背景

2014年教育部在《關(guān)于全面深化課程改革落實立德樹人根本任務(wù)的意見中》提出“核心素養(yǎng)體系”這一新的教育概念，旨在培養(yǎng)與時俱進、全面發(fā)展的人，明確新時代的學(xué)生應(yīng)具備適應(yīng)終身教育和社會發(fā)展需求必備品質(zhì)和能力。而從近期農(nóng)村學(xué)校體育健康測試數(shù)據(jù)來看，學(xué)生的體質(zhì)健康水平呈下降趨勢。學(xué)生的體質(zhì)健康存在差異性，學(xué)生對怎樣進行體育鍛煉？怎樣的才是最科學(xué)的？如何根據(jù)自身差異進行不同類別的專項鍛煉等方面的認(rèn)識存在不足或是空白，更不要談方法指導(dǎo)。筆者在此基礎(chǔ)上提出：在農(nóng)村體育教學(xué)中實施運動處方教學(xué)，普及運動知識、傳授正確合理、科學(xué)實際地體育鍛煉方法及區(qū)別對待每一位同學(xué)的設(shè)想。

（二）概念界定

運動處方的概念最早是美國生理學(xué)家卡波維奇在20世紀(jì)50年代提出的。20世紀(jì)60年代以來，隨著康復(fù)醫(yī)學(xué)的發(fā)展及對冠心病等疾病的康復(fù)訓(xùn)練的開展，運動處方開始受到重視。1969年世界衛(wèi)生組織（WHO）開始使用運動處方術(shù)語，從而在國際上得到認(rèn)可。

運動處方教學(xué)是指：根據(jù)體育健身活動參與者的身體健康狀況和自身的運動能力，以處方的形式確定運動的形式、強度、持續(xù)時間、密度與以及健身活動有關(guān)的注意事項，相似與臨床醫(yī)生開取的藥方，進行體育教學(xué)活動指導(dǎo)的總稱。

二、運動處方運用于農(nóng)村體育教學(xué)的科學(xué)性、可行性研究

（一）農(nóng)村體育教學(xué)的弊端與矛盾激發(fā)運動處方運用的科學(xué)性、可行性

（1）專業(yè)技術(shù)教師資源匱乏。體育教學(xué)是學(xué)校教學(xué)工作的重要組成部分，除了具有與其他文化科共有的特點外，自身還有一些獨特之處。而在基層學(xué)校，由于人們對體育課的錯誤認(rèn)識、體育教師資源匱乏、教授體育的教師非專業(yè)性，領(lǐng)導(dǎo)對體育課不重視等原因，基層體育課變成了“站隊

圍著操場跑步

解散自由活動”的固定模式。學(xué)生在體育課上學(xué)到了什么？該做什么？玩什么？身心如何發(fā)展？體育課變成了學(xué)生的“放風(fēng)課”、“聊天課”、甚至“吃零食課”。長此以往學(xué)生的體質(zhì)健康，令人擔(dān)憂。

（2）體育教學(xué)內(nèi)容、形式的單一。農(nóng)村體育課堂教學(xué)長期以來沿用傳統(tǒng)的班級授課模式，這種教學(xué)模式，具有教學(xué)效率高，學(xué)生便于課堂管理。班級授課模式也是全世界教學(xué)的主流模式。然而農(nóng)村班級體育授課模式，卻長期飽受矛盾爭議。例如：某教師在上立定跳遠課時候，只是一味的讓學(xué)生在統(tǒng)一哨音指揮下，向前蹦跳或固定次數(shù)、機械重復(fù)練習(xí)。示范講解法，分解與完整法，同、異質(zhì)分組練習(xí)，分組輪換、不輪換練習(xí)等教學(xué)或練習(xí)方法均未運用。整堂課中學(xué)生學(xué)習(xí)積極性、技能掌握的程度不言而喻。

（二）學(xué)生體質(zhì)健康的差異性促進了運動處方運用的科學(xué)性、可行性

筆者通過對近三年城、鎮(zhèn)（鄉(xiāng)）學(xué)校學(xué)生體育健康素質(zhì)比對發(fā)現(xiàn)：寄宿制農(nóng)村學(xué)校學(xué)生的身高、體重、肺活量等方面均與城市學(xué)生存在一定的差異性。多數(shù)學(xué)生存在個頭小、體型偏瘦體態(tài)差異。50米跑、立定跳遠、引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）、三項測試項目的成績也與城市學(xué)生存在較大的差異。甚至存在女生不知道或者不會仰臥起坐，男生引體向上90%以上不達標(biāo)現(xiàn)象。技術(shù)動作錯誤，身體協(xié)調(diào)性差，不會借力使力，是造成學(xué)生成績差異的主要原因。

（三）運動處方的評價體系完善了運動處方運用的科學(xué)性、可行性

運動處方參考運動者的年齡、性別、運動內(nèi)容、運動強度、運動時間等因素而嚴(yán)格制定出來的。自身具有目的性強、計劃性強、科學(xué)性強、針對性強等特點。運動處方參照數(shù)據(jù)分階段的對學(xué)生的成績進行評價。處方依據(jù)運動強度、技術(shù)動作難度、運動時間遵循循序漸進的原則不斷進行變化。徹底擺脫以往單一的“一考定終身”的評價模式，同樣符合“具體問題具體分析”哲學(xué)思想。評價體系的階段化、多樣化、縱向化有利于學(xué)生樹立自信心，從而提高學(xué)生課堂興趣、參與度。

（四）核心素養(yǎng)體系指導(dǎo)下的體育教學(xué)改革決定運動處方運用的科學(xué)性、可行性

《教育部關(guān)于全面深化課程改革落實立德樹人根本任務(wù)的意見》提出了核心素養(yǎng)一詞，體育學(xué)科核心素養(yǎng)是指：體育與健康學(xué)科素養(yǎng)——自主健身，它既是一種素養(yǎng)又是一種能力。這與新課程改革中提出的終身體育不謀而合。運動處方教學(xué)根據(jù)不同的人群制定不同的鍛煉方案，因人而異。指導(dǎo)每個人掌握符合自己的最佳鍛煉方法，從而為自我以后的鍛煉指導(dǎo)提供一定的保障。

三、小結(jié)

綜上所述：運動處方式教學(xué)則是根據(jù)學(xué)生的健康情況、運動能力進行的體育健身活動。針對農(nóng)村體育教學(xué)中存在教學(xué)方法、課堂效率、學(xué)生課堂參與程度不高等方面的不足。處方式教學(xué)可采用同、異質(zhì)分組方法，對不同類型的小組實施因人而異的教學(xué)方法，有利于學(xué)生清晰的認(rèn)知學(xué)習(xí)錯誤，利于學(xué)生更好的認(rèn)知和掌握技能學(xué)習(xí)的泛化、分化、鞏固、動作自動化四個階段。利于提高學(xué)生的健康體質(zhì)水平及體育成績。其次，處方式教學(xué)的評價是縱向的，摒棄了只看最后成績的單一評價。不斷細(xì)化完善運動處方，分階段進行評價。最后，在新型的教育思想、理念、方針的指導(dǎo)下，決定了處方式教學(xué)在農(nóng)村體育教學(xué)運用的可行性及科學(xué)性。endprint