淺探高職體育教學中的生命安全教育

楊杰

【摘 要】本文對高職體育教學中進行生命安全教育的可行性、主要內容和措施進行了初步探討。

【關鍵詞】體育教學；生命安全教育

作為高職教育的重要組成部分體育教學，如何根據自己獨有的特點和優勢，在教學過程中對學生進行哪些方面的生命安全教育，減少和避免意外傷害事故的發生，成為當今高職體育教育工作者必須進行認真思考和研究的新課題。

一、高職體育教學中進行生命安全教育的可行性

高職體育與健康課程兼有學科性和活動性特點，并以大量課外體育活動為其強大支撐。因此，除了本身所具有的健身功能外，還能有效地提高人體的各種自救能力，避免機械外力的傷害和人身傷害。它能使學生掌握自救、互救的知識和本領，具有靈敏的反應能力和應變能力，克服意外事故的良好體力，并給人以處變不驚的良好心理態。

二、高職體育教學中進行生命安全教育的重要內容

1.傳授科學的養生知識

科學的鍛煉身體將有助于人類的文明進步。同樣科學的養生也有助于人類生活。傳授給學生科學的鍛煉方法、科學的養生知識將對他們今后的人生添磚加瓦，為他們今后更好的生存生活增添色彩。

2.提高學生的各項身體素質

學生的身體素質與生存能力的高低是密不可分的。試想如果在相同的環境條件下，身體素質優越的個體必定比身體素質差的個體生存能力相對強些。因此，在高職體育實踐課中加強學生的身體素質鍛煉，切實提高學生的身體機能，對于學生來說是有百利而無害。

3.培養學生的自我保護意識

良好的自我保護意識可以使學生避開很多可能發生的危險。自我保護可以從心理、生理、身體等各方面進行。在體育實踐課教師無時不刻培養學生的自我保護習慣，如體操中的前滾翻，雙杠的擺動下法，跳遠中的落地動作等等都要求學生有自我保護的動作。在健康理論課的教學過程中同樣可以進行培養學生的自我保護能力，如在講授《運動損傷簡易處理》等內容時，可以適當增加課外知識如遇上火災、溺水該怎樣自救等，使學生至少在腦海中有個形象該如何自救、以及求救等。

4.培養吃苦耐勞和頑強拼搏的意志品質

今天的社會已逐步構成學習化的社會環境，體力勞動越來越少，足不出戶都可創造經濟效益的勞動形式已不希奇，市場經濟的發展加劇了社會各個領域的競爭，人們普遍受到來自于工作、學習、生活等方方面面的精神壓力比以往任何時候都大。身體是每個人工作、學習最基本的物質條件，是革命的本錢，一個疾病纏身或有殘疾的人，很難期望他有很大發展，而一個健康的人工作起來能適應各種艱苦的條件和環境，能連續、超強度工作，在同樣條件下更容易出成果。體育活動有獨特的環境條件，要求學生不斷地在體育活動中克服氣候條件的變化 、動作難度等的客觀困難，膽怯、畏懼 、運動損傷等主觀困難。在克服困難中培養頑強的意志品質，這些品質如果遷移到學習和工作中，就會成為提高學習成績和工作效率的重要心理因素。我們應充分利用高職體育教學這一獨特優勢來增強學生的生命安全教育。

5.培養學生調控情緒的能力，發展面對困難的適應能力

面對陌生環境或遇到困難和挫折時，往往會引起學生的情緒變化， 這種變化一般分兩種反應：其一是“急中生智”，冷靜地面對所發生的一切；其二是表現出“怯懦、害怕、退縮”，面對困難和挫折不知所措。基于學生心理反應，在體育教學中應注意培養學生調節和控制自己情緒的能力，幫助學生沉著冷靜地面對困難、克服困難。

6.提高學生的社會適應能力

社會生活中的每個人都處在一個多維的雙向的錯綜復雜的網絡中，都不能離開與他人的交往而生存。現代高技術的運用和單調工業化的生產使現代人在相對封閉狀況下獨立操作的可能性大大增加，從而造成人與人之間缺乏感情交流， 人際關系變得疏遠。體育活動可以打破這種隔離與孤獨，增加人與人接觸和交往的機會。學生相聚在運動場上，進行平等、友好、和諧的練習與比賽，使人互相產生親近感。因為學生體育教學活動中的交往是由班級到年級再到整個學校，甚至校外，大大地拓寬了學生的人際交往的范圍。體育教學活動形式最大的特點是在開放性的時空中進行， 學生之間的關系也始終處于動態組合的狀態中，這使學生相互間更加容易學會彼此尊重、互助來加深積極的情感體驗，并通過言語和體態來達到溝通、傳達各種情感信息。這種默契的配合過程更易建立起友誼交往信任的橋梁。因此， 體育教學中體育教師要充分利用教學手段和方法培養學生社會適應能力和生存素質。

7.增強學生的心理承受能力

在市場激烈的競爭中人們必然面臨各種成功與失敗，因而它需要人具有堅強的意志力、忍耐力以及面對困難挫折的自信心。而體育教學的許多內容和措施， 各種體育課程中的教學內容， 如游戲與比賽等， 使學生有參加競爭的眾多機會， 不斷體驗成功與失敗。長期的訓練可以使學生養成勝不驕、敗不餒的健康心態， 從而有利于形成自強不息， 自我生存發展需要。

三、高體育課堂中實施生命安全教育的措施

1.活用體育教學內容

體育教學中包含了豐富的生命安全教育內容，教師應充分挖掘，活用體育教學內容，在體育課堂教學中，選擇恰當的內容把生存技能的傳授和體育技能的傳授結合起來， 通過體育技能來教給學生生存技能，解決學生吃苦精神欠缺、自立自強能力差、缺乏防范意識、自衛、自救能力等問題。在體育教學中，教師可以設計自救自護的游戲，開展一些安全技能訓練如“人工呼吸、外傷如何止血、遇到交通意外如何報警”，使學生在游戲中學會自護自救的方法。田徑課一般是學生不喜歡的課，我們也可以增加一些有新意的內容并且能結合原有的體育項目的內容和特點，跑步不是單純的跑步而是增加一些健康的理念，或者增加一些標示物，讓學生按照標示物發現正確的線路來學習了解規則和標示語，這有利于培養學生在遇見險情的情況下準確地判斷方向或找到出口等等。

2.開發和開展生命安全教育訓練

把原有的僅限于體育課堂的“跑、跳、投、跨越”等基本內容擴展到社會和大自然中，例如：登山、滑雪、負重定向越野、郊游、漂流、攀巖、信任背摔、搭繩過界、判定方向、復雜地形行進、覓食、識別野生植物及中草藥、尋找水源、野外露營、野外自救等各項內容，通過有針對性生命安全教育的訓練，使學生無論從心理、生理和體能及生存技能方面都能夠得到很好的鍛煉。

3.結合意外事件進行生命安全教育

由于體育課在室外進行，室外容易出現一些想不到的意外突發事件。體育課堂意外主要有兩方面，一方面主要是天氣環境，室外上課經常會上到半截出現刮風、下雨、打雷等惡劣天氣，體育教師不僅要組織好學生躲避惡劣天氣，還要在這教學過程中教會學生如何有序、快速的疏散，教會學生如何哪躲避雷雨天氣、風沙天氣、嚴寒風雪的方法等；另一方面主要是身體意外受傷，在體育課上會經常遇到中暑、跑步休克、腳踝扭傷等情況，教師不僅要妥善安置好受傷的同學，而且還要教會學生應對這些傷病的簡單處理的方法、流程以及后期養護，這樣就能夠使學生學會一些緊急救助以及自身受傷后如何處理的常識。

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