新規則下使用電子護具對男子跆拳道運動員技戰術的影響及應對策略研究

朱 峰，梁少杰

（浙江體育職業技術學院，浙江 杭州 311231）

新規則下使用電子護具對男子跆拳道運動員技戰術的影響及應對策略研究

朱 峰，梁少杰

（浙江體育職業技術學院，浙江 杭州 311231）

競技跆拳道是一項比較激烈的對抗性運動。隨著時代的發展跆拳道的比賽方式已逐漸完善成熟起來。為了比賽更加公平、公正，2008北京奧運會后，以2009年全運會為標志，國內跆拳道比賽正式啟用專門的電子護具。本文選取在舊規則和新規則下傳統護具和電子護具使用對跆拳道運動員技戰術運用為主要內容進行分析討論，希望能對新規則下使用電子護具的跆拳道技戰術訓練與運用提供一些有價值的參考。

新規則；舊規則；男子；跆拳道；技戰術

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以新、舊規則下電子護具和傳統護具的使用為研究對象，以浙江省跆拳道隊在訓練比賽的技術戰術成功運用個案為事例，闡述跆拳道運動的技戰術運用特點與訓練要求。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法通過學校圖書館查閱中國知網、萬方數據等平臺上的網絡學術資料，如“電子護具的使用對高水平競技跆拳道訓練策略的影響”“跆拳道傳統護具與電子護具的比較研究”等相關研究論文的查閱，為本研究的框架設計提供參考。

1.2.2 專家訪談法通過和省跆拳道隊總教練王浩的溝通交流，探討使用電子護具對跆拳道日常訓練和比賽的安排帶來的影響。通過分析和探討在跆拳道比賽中不同護具的使用特點，探討使用電子護具時合理有效的日常訓練應對方法。

1.2.3 錄像分析法觀看跆拳道比賽錄像，特別是隊友周國梁在2011全國跆拳道錦標賽的比賽中的具體表現，分析跆拳道技戰術的運用情況。

2 結果與分析

2.1 舊規則與傳統護具下技戰術運用特點

在舊規則與傳統護具下跆拳道基本技術分為腳的技術和拳的技術。腳的技術是使用踝關節以下腳的部位進行攻擊的技術，分別有橫踢、前踢、推踢、側踢、勾踢、雙飛踢、下劈踢、后踢、后旋踢、后擺踢；拳的技術指緊握拳并使用正拳進行正面攻擊對手護具的技術。

2.1.1 橫踢技術為主要得分手段在舊規則與傳統護具的比賽中，主要得分手段以橫踢技術為核心技術，如雙飛、前踢、后踢、下劈等技術動作作為主要運用的腿法，因此通過傳統護具和這些的腿法得1分會相對比較容易，裁判可以通過擊打效果來判斷，相反下擊頭技術的得分難度較大。

2.1.2 非主動進攻的戰術運用在舊規則與傳統護具的比賽中，戰術方面在一些同等較量當中出了一些水平差距太大，或者進攻欲望太強的、大部分人不主動的進攻，更多的是相互博弈、創造時機、尋找時機，以假動作、步伐的防守反擊為主，進攻為輔。

2.1.3 護具的主要作用是安全防護跆拳道護具的作用，最主要是在比賽中保護運動員的安全。跆拳道本身是一項激烈的對抗性項目，如果沒有護具的保護很容易受傷。同時護具也起到了點位作用，讓比賽中運動員能更好的去擊打有效部位，使裁判員能更好的計算運動員的得分。

2.2 新規則與電子護具的出臺背景

隨著跆拳道運動的迅速發展和比賽激烈程度的日益增加，只依靠裁判肉眼做精確判斷運動員得分越發困難，裁判員經常會出現錯誤的判斷，而電子護具的應用提供了當機立斷的條件。

電子護具是指將由高尖端的電子芯片組成的感應裝置附著在跆拳道護具上，在受到有效攻擊時感應裝置自動識別其擊打力量，并通過無線傳輸自動將得分情況及時反映在得分顯示屏上的一套技術裝備。電子護具源于跆拳道自身發展的需要，由于跆拳道傳統護具比賽時存在不公平、不公正的現象，電子護具出現正是跆拳道發展的需要，迎合人們對高科技的渴望，同時更加追求公平、公正、公開，減少人為因素在比賽中的作用。

目前電子護具的研發主要西班牙的DAE-DO以及韓國的Ka-p。電子護具正式出現在國際賽場的時間是 2007 年中韓對抗賽中，當時比賽打破了傳統護具作為正式比賽唯一護具，首次使用了電子護具進行比賽。

由于電子護具在對抗賽的良好體現，在隨后的 2008 年第 18 屆亞洲跆拳道錦標賽上，世界跆拳道聯盟決定電子護具首次進入洲際跆拳道比賽。隨著電子護具在國際賽場上成功使用，最大程度上減少了人為因素對比賽結果的干擾，世跆聯決定于 2009 年 5 月阿塞拜疆世界杯跆拳道比賽繼續推廣電子護具的使用，隨后決定哥本哈根世界跆拳道錦標賽、2010年青年奧運會和 2012 年倫敦奧運會中都使用電子護具進行比賽。如今電子護具在世界級比賽都得到了普遍認可。

2.3 新規則實施帶來的主要變化

2.3.1 攻防一體的技戰術要求新規則下電子護具與舊規則下傳統護具主要變化在于，隨著跆拳道的發展，新規則的出現，以前的比賽中單一技術的打法已經不在適應于新規則和電子護具的出現。戰術方面更多的走向主動進攻，壓迫對手，攻防一體化的戰術。

2.3.2 典型的邊角戰術消失，交手次數增加在新規則下與電子護具的提出逐漸的成熟，最大的變化不外乎的比賽場地的變化，從一開始的10×10到8×8再到現在的八角墊，由于比賽場地的縮小，減少了運動員在賽場上活動的范圍和區域，迫使運動員在場上增加了交手的次數，而且增加了場面的激烈性。

2.3.3 裁判判罰客觀舊規則下，跆拳道傳統護具比賽時場上是1名主裁判、3名邊裁。場上的得分都是由邊裁來進行打分，主裁判主要進行提示、警告、申述。而在新規則下，賽場上主裁和邊裁人數不變，變的是舊規則下邊裁起到了一個主觀因數，而在新規則下打分的邊裁成了客觀因數，因為電子護具上有高尖端的電子芯片感應裝置，要透過選手特有的腳套擊打在在護具上面，感應到了應該得分的力度，分數自然就會在積分器上面累積。只有在擊打頭部 不存在電子感應時，需要通過3名邊裁的一致認同才可以上分。

2.4 電子護具的使用特點

2.4.1 人為因素減少在舊規則下由于跆拳道傳統護具比賽時存在不公平、 不公正的現象，電子護具出現正是跆拳道發展的需要，迎合人們對高科技的渴望，減少人為因素，提高了打分的客觀性，使比賽趨勢朝著更加公平，公正的發展

2.4.2 格擋防守更不容易讓對手得分通過對浙江隊周國梁2011年全國跆拳道的比賽錄像來看，他在比賽中更多的使用格擋防守，而不是移動防守。在這場比賽中，對手踢擊用手格擋保護自己的得分部位在施以進攻或反擊，腿的防守以比對手更快的速度在對手出腿時凌駕于對手腿部之上進行進攻或者阻擊防守

2.4.3 比賽打法線路多變自新規則與電子護具推出以來，跆拳道的一些技術也隨著規則的變化而變化，在傳統護具下更多的是使用左右兩邊的踢擊方法來得分，而在電子護具下，更多的是使用推踢、中間的腿法來轉變，如推踢變下劈、推踢變高位踢擊等，這些都屬于中間變化的技術。從浙江隊周國梁2011年跆拳道63kg的比賽中可以看出，他在比賽中以推踢先手進攻變化高達70%，可以看出在電子護具規則的改變下運動員的打法路線也隨之在改變和實用。

2.4.4 腹部得分難度加大，擊頭尺度放寬在新規則出現以來，由于需要準確地打擊在護具有效得分部位上才能有效上分，所以各個地區都意識到了加強手部的防守，只要手防在得分部位對手就沒有機會有效地踢擊，當然有利也有弊，當腹部上分難度加大的同時頭部的踢擊也放寬了尺度。在2014年仁川亞運會男子63kg級別的李大勛，其比賽之所以都是領先12分或12以上優勢勝利，基本上分都是以擊打頭部位置，腹部得分比較少。在新規則電子護具的下跆拳道運動員從舊規則下腹部擊打為主要擊打位置，變成了新規則電子護具下的頭部擊打為主要得分手段。

2.5 浙江隊周國梁新舊規矩與電子護具使用對成績對比

本文選取周國梁在電子與傳統護具下的使用情況和比賽成績進行調查，具體情況見表1。

表1 周國梁在新舊規則下使用不同護具的成績變化

表1表明，周國梁在2006年跆拳道錦標賽和冠軍賽中使用傳統護具成績并不突出，而在新規則和電子護具在國內2009年全運會第1次使用，到2011年跆拳道錦標賽周國梁明顯提高。周國梁之所以在2009年之后能取得較好成績，是緣于帶訓教練對電子護具容易得分的部位的細致研究和實施的針對性訓練，以及得分腿法的變化訓練。筆者還了解到，周國梁還在訓練中結合自己的身體素質，與教練一起琢磨更加適合自己的打法，迅速適應新規則。

2.6 新規則與電子護具應用的訓練應對策略

2.6.1 新規則與電子護具下更加需要加強傳統基本技術訓練在電子護具下，應更加繼續加強傳統基本技術的訓練，保證運動員基本技術功底的扎實，只有基本功扎實了才能在比賽中把握住自己的機會，不然就會出現總是差一點就能打上分、差一點就能打到的現象。同時在基本技術扎實情況下也要加強運動員技術的連貫性、連續性、創新性和變化，如攻擊的位置連續多變、技術能力的轉換、中位側踢變高位橫踢等，加強高位控腿的連續攻擊頭部或是中位控腿連續攻擊軀干能力，加強攻擊技術的準確性和合理性，尤其是使用旋轉技術攻擊的準確性，在掌握使用簡單、直接有效的技術得分后加強旋轉攻擊技術和擊打頭部能力。

2.6.2 要突出頭部和腹部防守能力頭部防守是防守訓練中的首要任務。新規則對攻擊頭部的得分分值由2分提高到3分或4分，一次擊頭就可以轉變場上的整個局勢，可以瞬間由落后變為領先甚至鎖定勝局。因此，要提高對防守重要性的認識，重視對頭部防守能力的練習。腹部的防守，針對電子護具的得分特點，選擇格擋防守技術是對頭、腹部簡單有效的防守方法

2.6.3 要強化專項耐力、專項力量的訓練根據觀察浙江跆拳道隊日常訓練，建議應該增加運動員身體素質訓練，加強耐力和力量訓練，如關節力量的訓練，如踝關節、膝關節、髖關節，可以通過行進間的循環行的綜合素質來加強。肌肉的耐酸、踢腿的連續性的訓練、控腿創造時機的能力，可以通過訓練中長時間的連續踢擊和長時間控腿的變化訓練尋找得分機會來加強。防守能力訓練，加強上肢的力量還有手部的破壞能力，比賽中上肢的力量也可以起到對抗和破壞的作用。另外，還有加強單一動作的突發性、爆發力。在比賽中動作的瞬間爆發，可以讓對手來不及反應。腰腹部位的核心力量訓練，現在是比賽規則的變化，場地是縮小只會讓以后的比賽越來越激烈，所以運動員是身體素質是至關重要的，還有比賽中經常會出現控腿的連續變化，單腳的支撐，重心的變化對自己技術要求也非常的苛刻，腰部的核心是必不可少的

2.6.4 要使用多媒體教學，分析比賽中技術與電子護具的特性建議給運動員適當采用多媒體技術教學，收集一些國外優秀運動員的比賽錄像，觀看學習比賽中精彩的得分動作技術和戰術運作，同時爭取為每個運動員建立自己的比賽錄像數據庫，把運動員每次參加比賽的、錄像整理歸類，比賽結束后使用多媒體技術分析討論運動員自己在使用電子護具比賽的時候，技術動作對電子護具點位的得分情況、擊打準確度，還有分析對手對電子護具的得分得意技，做好百分之百的準備，為下次遇到同樣的對手做好充分準備，同時也要找出自己的缺點和不足，為今后的日常訓練和比賽改進提供幫助。

3 結 語

新規則和電子護具的使用對當前跆拳道技術戰術運用產生相當的影響，特別是跆拳道訓練的理念、內容、手段以及訓練負荷，與以往使用傳統護具的訓練相比發生了較大的變化。 新規則下比賽場地的縮小，交手回合變多，出腿的變化性增強。周國梁的成功應對告訴我們要結合適合自己的特點訓練打法，要多練習多變的技術動作，特別是出其不意的腿法動作，要透徹研究電子護具的得分要領。

[1]高志紅，馮巨濤，任文崗，等.新規則和電子護具的使用對跆拳道技術應用的變化與影響[J ].中國體育科技，2010（4）：86-89.

[2]羅薇，李來.電子護具的使用對高水平競技跆拳道訓練策略的影響[J ].運動訓練學，2015（7）：56-57.

[3]魯凡，高志紅，劉良宗.對我國跆拳道項目首次使用電子護具效果的研究[J ].武漢體育學院學報，2010（10）：73-77.

[4]張慶春，高志紅，竇燕.新規則及電子護具下跆拳道比賽失分特征與訓練對策[J ].體育學刊，2014（3）114-118.

[5]阮俊謙.跆拳道傳統護具與電子護具的比較研究[J ].湖北體育科技，2015（8）：675-677.

G886.9

A

1674-151X（2017）17-017-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.17.009

投稿日期：2017-06-15

朱峰，教練。研究方向：運動訓練。