大學生“宅”現象成因分析及其思想政治教育對策研究

鄭夏妍+陳小歡

【摘 要】文章以“宅”文化的興起作為切入點，剖析大學生“宅”生活的深層原因，探討當代大學生的心理特點和行為特點，并積極尋找應對“宅”現象的思想政治教育對策。

【關鍵詞】宅；大學生；思想政治教育

科學技術的日新月異，為人類提供了日益便捷的條件，也影響著人們的思想觀念和生活方式。大學生作為可塑性強、媒介使用頻繁的社會活躍群體，更是深刻地融入了這場變革。“宅”已經是大學校園中常見的生活方式，“宅”一族成為了校園中不可忽視的一個群體。習近平總書記在2016年全國高校思想政治工作會議上指出，思想政治工作從根本上說是做人的工作，必須 “圍繞學生，關照學生，服務學生”。因此，我們應當與時俱進地把握大學生的最新特點，才能推進思政工作水平的提升。

一、“宅”文化的興起

“宅”是一個舶來詞，源自于上世紀80年代日本的“御宅”一族?！坝弊宓漠a生與日本動漫產業的蓬勃發展密不可分，起初特指的是不愛出門、不喜社交的電玩、動漫癡迷者。與“御宅”相關的詞匯，經由臺灣、香港的傳播，引入了大陸，并隨著網絡的推廣而成為流行詞匯。在這一傳播過程中，“宅”開始有了更多的變體。當前，我們所常用的“宅”，不一定與動漫文化相關，更多的是形容一種熱衷于居于室內、較少外出的生活狀態。

從最初的流行詞語，到如今的司空見慣，“宅”已經成為大學生活圖景的一個關鍵詞。我們以行為方式來界定大學的“宅”群體：除上課時間及休息時間外，長時間居于宿舍，較少外出，并逐漸形成生活模式的大學生。當前，一些大學生秉持“能不出門就不出門”的生活態度，在宿舍里完成娛樂、吃飯、學習等本該在在其他場進行的內容，由此還帶動了頗具規模的高?！皯腥私洕?。

二、大學生“宅”現象的成因分析

正處于青春年華的大學生，為什么選擇了宅居的生活方式，值得我們深思。我們需要綜合心理學、社會學、思想政治教育學等多學科的視角，深入探究這一現象的成因。據筆者2017年9月在福建省三所高校的調查，在400名受訪學生中，342名學生認為自己屬于“宅”一族，比例高達85.5%。在這342名學生中，26.2%的學生認為“宅”的主要原因是自己缺少奮斗目標，19%的學生歸因為自我約束能力差，18.1%的學生認為是因為學?；顒硬晃嘶驔]有合適的地方去，5.8%的學生歸因為缺少朋友和同伴，另外也有20.7%的學生認為是個人性格原因，無所謂好壞，10.2%的學生認為在宿舍待著效率高或在宿舍呆著心情好。綜合來看，大學生“宅”現象的成因包括以下幾個層面：

（一）客觀方面

（1）科技社會的發展

2017年8月發布的第40次《中國互聯網絡發展狀況統計報告》指出，我國手機網民規模達已達7.24億。網民用手機上網的比例已達96.3%。各類手機應用的用戶規模激增，其中以手機外賣增長最迅速，較2016年底增長41.4% [1]。

網絡的高速發展是大學生“宅”現象產生的現實基礎。95后、00后一代趕上了互聯網爆發的時代，他們從小培養互聯網思維，堪稱互聯網原住民。而近年來電腦和智能手機的普及化也為大學生的“宅”生活提供了重要工具?！罢爆F象的背后，是日益健全的社會系統的支撐。正是社會給成員提供了越來越多的選擇，讓人們有條件去選擇不同的生活模式。

（2）社會心態的影響

曾幾何時，“宅男宅女”這一詞匯還帶有著一定的貶義色彩，而隨著人們自我意識的增強及消費文化的發達，社會對“宅”的寬容度日益提升，越來越多的人開始以“宅男宅女”自居，更在全球范圍內衍生出了“宅”文化。

作為群體情感訴求與價值認同的文化表征，“宅”有助于直觀地感受大學生主體性的彰顯和社會心態的彌散。社會心態是時代變遷的精神風向標，對個體行為有重要的影響作用。大學生具有強烈的被群體認同的需要，他們希望能與群體保持步調一致以保持心理的平衡。在從眾心理作用下，更易受到社會心態的影響。

（3）學校教育與學生心理需求的脫軌

學校的教育內容沒有跟上時代的變化，仍舊停留在知識教育的層面上，在生活層面和心理方面對學生的關心與指導不足。對學生的生活能力、自我規劃能力的培養并未真正重視起來。另一方面，學校給予的課余平臺覆蓋面有限，主要針對的是精英學生，而普通學生缺乏融入校園文化活動的明確路徑。同時，校園社團雖可以稱得上是百花齊放，但往往存在活動層次低、創新性不高等問題，缺乏吸引力和感染力。學生的心理訴求在現實平臺得不到真正滿足，更促使他們寄情于虛擬世界。

（二）主觀方面

（1）生涯規劃缺失，沒有明確的奮斗目標

要以怎樣的面貌確立自我，要往哪個方向努力，這是困擾青年學生的重大問題。如果沒有選擇好人生道路，就會導致精神世界空虛，精神動力嚴重缺乏。許多學生對自我的定位不明晰，懷有成長發展的強烈愿望，卻不能落實到每個階段乃至每一天的具體行動中去，即缺乏明確的奮斗目標。于是在大量的自由時間中，他們選擇用看綜藝、游戲等方式打發時間，陷入放任自流的麻木狀態。

（2）自控力不足，缺乏良好的生活習慣

自我教育、自我管理是大學教育的重要一環，其過程和效果都離不開學生主體的選擇和控制，即自控能力的培養。但是，當前大學生普遍面臨自控力缺失的問題，缺少自我管理的意識和能力。一些學生從小在父母的呵護下成長，自主安排生活的能力薄弱。有的長期飲食不規律，睡眠不規律；有的長期缺少鍛煉，久坐不動，年紀不大已經出現了“鼠標手”、頸椎病等問題。不良的生活方式使得學生長期處于無序的生活狀態中，并形成了惡性循環。

（3）心理素質薄弱，宅居逃避外界壓力

大學“宅”一族，多為95后的獨生子女，從小較順遂的成長環境形成了相對薄弱的心理素質。邁入大學后，各種壓力接踵而至，人際關系、課業負擔，職業選擇等問題，社會大環境傳遞的浮躁、焦慮的風氣，都給大學生的心理帶來了沖擊。一些學生面對壓力和失敗選擇逃避，轉而在虛擬世界中尋求慰藉。這實際上是心理防御機制在起作用，當現實生活與心中期望發生沖突時，一些人選擇“退行”的方式來緩解焦慮。endprint

（4）遵從個人興趣，塑造獨特生活模式

部分宅居者是基于自身的個性特點、興趣愛好，主動、理性地選擇了這一生活模式。有些學生在宅居狀況下，能維持高效的學習狀態；有些樂于通過網絡關注社會，借用網絡辯論、話題參與等方式提升社會參與度；甚至涌現出一些具有突出才能的精英人才，如電腦高手、創客等。在新的社會生活形態下，他們“通過語言、符號、規則、數字等人化形式對生存世界、生存活動和生存意義等的建構”[2]?！罢钡纳顮顟B滿足了他們的心理需求，激發了他們的發展潛能。

三、大學生“宅”現象的思想政治教育對策研究

（一）關注學生的心理需求，提升思想政治教育有效性

有學者認為，透過大學生“宅”現象，我們應該看到當代青年在自我實現上要求滿足“尊重”、“歸屬”、“顯示”、“共感”、“創造”等心理需求，我們不能單純地把大學生宅現象看做是個體自我實現遇到困難而采取的一種消極生活方式的表現，而是應該把它歸屬為個體努力探索新途徑以實現自我的一種挑戰[3]。對“宅”模式決不能簡單地予以否定，而應當深刻反思暴露出的高校教育短板。

作為思政工作者，首先要反思的是觀念和態度。是否存在對“宅”現象非黑即白的簡單化理解，是否帶有批判性的價值判斷。數字化、網絡化、信息化使人的生存方式發生了巨大的變化，并由此帶來一種全新的數字化生存方式[4]。這是一種全新樣態的人類生存模式，也給思想政治教育工作提供了新的平臺、新的可能，需要應勢而變。

其次要反思的是需求和供給。思想政治教育的有效性體現在切實影響人們的思想和行動，而需求則是人們思想和行為的決定因素。如何能夠有效地將需求和供給準確聯結，是思想政治教育必須解決的課題。要將關注和滿足學生的心理需求作為切入點和出發點。重視學生們重視自我、發展自我的內在動力，尊重他們塑造自我存在空間的意愿，理解他們對于個人規劃、心理輔導等方面的需求。以需求為導向，提供有效的供給，精心設計并提供優質的思想政治教育的“產品”：思想引導、行動支持及現實幫助。注重對個體的全程化指導，從興趣、能力、資源都多方面著手，協助學生進行目標設定、生涯規劃等；提供更加精細化的心理健康輔導，如針對自控力訓練的團體心理輔導，針對情緒疏導的個體心理咨詢等。

（二）推進網絡思政，拓展思想政治教育新空間

積極搶占網絡陣地，促進“互聯網+”與思想政治教育無縫融合。當前學生對高校自身媒體平臺使用頻率比較低，用戶使用黏度極低。因此，首要就是構建覆蓋校園生活的新媒體網絡，形成協同性、一體化的校園媒體生態系統，打造信息傳遞、生活服務和價值引領的網絡思政平臺。

優化網絡思政內容，創新話語吸引方式。通過優質的思政內容傳遞正能量，既要傳遞學生關心的家事、國事、天下事，也要詮釋校園事、身邊人、身邊事，以青年的視角解讀理論、分析問題。另外，要避免用過于書面化的話語方式，改用學生喜愛的接地氣的方式表達觀點、傳遞價值。

時時關心，時時引領，雙向互動。不是單向的通知或灌輸，而要架設學校與學生之間交流的常態化平臺，形成學校與學生之間的緊密聯系和深層溝通。利用網絡問卷、網絡行為數據等技術手段，對學生的思想動態、關注熱點、心理需求等數據進行系統采集、動態觀測與綜合分析。形成協調互動、相互促進的良好模式，引領學生不斷向上向善。

（三）嵌入現實平臺，開發思想政治教育的新資源

充分利用宿舍平臺。首先要用多種方式大力營造宿舍文化，鼓勵學生圍繞創建溫馨宿舍之家、加強同學交流互訪的主題創新活動形式，幫助學生寓情于樂、放松身心，吸引“宅”民們從宿舍走出來，在活動中得到內心充實和滿足的體驗。其次是要提升學生的自我管理能力，建設人數廣、參與眾的學生自我管理隊伍。傳遞健康生活行為模式，營造“適時而息，適時而作”的生活秩序。

積極挖掘社團資源。社團以興趣、價值觀為導引，其有情感的聯結，也有活動的共建，是良好的思政載體。在“宅”時代，要更加注重開發社團資源，開展精細化的優質集體活動，幫助學生擺脫對虛擬朋友圈的依賴，在現實生活中找到歸屬感和信任感。

打造全方位的生活服務平臺。搭建學習養成、運動健身、志愿服務等服務平臺，開展富有創新創意的服務行動，為學生解決學習、生活、成才中的實際困難，為大學生的生活與發展提供充足的現實給養。

總之，新的時代呼喚新的思路、新的舉措。我們只有把握大學生的新特點，與時俱進、因勢利導，才能當好學生健康成長的引路人，才能更好地完成時代賦予高校思想政治工作的新命題。

【參考文獻】

[1] CNNI第40次《中國互聯網絡發展狀況統計報告》.2017年8月

[2] 賈英健.虛擬生存論[M].人民出版社，2011

[3] 大學生“宅”現象調查研究[J].沈燎，張益斌，樓仁功.《當代青年研究》.2010（7）：49-52

[4] 《數字化生存》[M].尼葛洛龐帝.海南出版社，1996endprint