對歌唱發音心理活動的探究

黃 凰

對歌唱發音心理活動的探究

黃 凰

歌唱是以人為樂器，通過樂器的各個部分協調工作而產生的過程，是從心理上來控制各部分之間的聯系。假如有不良的心理情緒就會影響歌唱的發音。人的所有活動都是在心理調節下進行的，歌唱心理活動一直支配著演唱欲望、技巧和歌唱感覺、記憶 。因此,把歌唱發音與心理活動結合在一起，才能做到科學的發音，從而對聲樂作品有完美地詮釋。

歌唱 心理活動 演唱技巧 歌唱感覺

一、對歌唱發音心理障礙的分析

歌唱的心理障礙會破壞歌曲演唱的完整性，降低演唱者的歌唱欲望，必須清楚心理障礙，才能提高聲樂水平。心理障礙分以下幾種。

（一）反應遲鈍

在聲樂課堂上，常出現這種情況的學生，老師運用各種方法去講解發聲，甚至反復地做范唱，學生發出的聲音每一遍都沒有變化，任然是錯誤的。他們難以理解老師教學方法，反應太慢太遲鈍，老師上課也備受煎熬。這樣的學生大多性格內向，大腦達不到興奮的狀態，一般老師會認為這類學生不太適合學習聲樂。也有些特例的學生平時性格很開朗，一到聲樂課上就反應不過來，變得愚鈍。造成此情況的原因大致是以下四種。

1、缺乏演唱欲望

演唱欲望是歌唱的前提條件。老師在給學生上課時，有演唱欲望的同學眼神都是靈動的，自己想唱，通過老師的點播，找到正確的發聲方法，歌唱學習進步的空間也就越來越大。相反，學生沒有歌唱欲望，對聲樂課也不敢興趣，他是沒法學到東西的。根據筆者長期的教學實踐得出結論：演唱欲望越強，大腦皮層的神經就越興奮，在課堂中的反應就越快;歌唱欲望越弱，就越抑制大腦皮層神經活動，反應也就越慢。

2、缺乏演唱激情

在舞臺表演中，許多同學躡手躡腳不敢表演，思想太復雜，情緒被束縛，這就是缺乏演唱激情的表現。激情會沖破束縛，使人擺脫僵局自由地歌唱。筆者在聲樂課堂中曾經遇見過這樣一位學生，練高音區時老是擠嗓子唱得很費勁，但在她演唱《黃水謠》“扶老攜幼四處逃亡，丟掉了爹娘回不了家”中的“家”在歌曲中能唱得通暢，有力。同樣的音高單獨換母音練習確不行，這說明她在演唱歌曲時是激動而深情的，把祖國江山遭敵寇踐踏和人們悲慘的生活情境表現得淋漓精致。

3、缺乏歌唱意念

歌唱的意念指的是豐富的想象力，把抽象的東西形象化，例如在課堂教學中，老師經常強調聲音位置要高，氣息往下嘆，其實這就是一個意念，指的是上下對抗的作用。這種意念讓氣息往下沉，高音更容易唱，當遇到更大的作品時，學生有了穩定的意念狀態，也不會有害怕之心，在演唱高難度的歌曲上也能夠輕松駕馭。

4、缺乏膽量

剛剛接觸聲樂的同學，害怕唱出錯誤的聲音，因此，在聲樂課堂上不敢張嘴唱歌。好的歌唱狀態是心情放松加上身體歌唱肌群協調的配合所發出的通透聲音。如果過于緊張，會造成聲帶周圍的肌肉僵硬，導致出現擠壓的聲音。解決緊張的問題，必須克服唱歌的恐懼感，不怕唱錯，這也需要老師的耐心教導，讓學生的思想上不要有負擔，唱錯了再重新來一遍。除此之外，學生要有勇氣去面對聲樂課堂上出現的錯誤。

（二）害怕登臺

有很多學生站在舞臺上面對著觀眾不敢唱歌，由于害怕造成心跳加速、手腳發抖甚至出現呼吸困難的現象，一唱歌直接跑調、忘記歌詞。這都是思想負擔過重造成的。解決這個問題必須增加演唱者的自信心，在課下加強練習，不懂的及時詢問老師，做到擁有扎實的基本功，另外加強舞臺實踐，慢慢地喜歡上臺演唱歌曲的感覺，做到愛觀眾并不是怕觀眾。這樣，才會翻過“害怕舞臺”這道坎兒，聲樂藝術道路才會越走越寬。

二、重視歌唱發音的心理感覺

（一）聽覺

在歌曲演唱過程中，氣流引起聲帶振動而發聲，再通過空氣的傳播到演唱者的耳朵里，從而能輕松地辨別出音色、音量和音高。對于學習聲樂的同學來說必須具備“好耳朵”，能辨別正確和錯誤的聲音。對音色的感覺又近似對視覺感觀顏色的感覺，聲音由低到高用的力度不同，泛音頻率不同，音色也就不同，有柔和如月光的音色，也有如金子般閃亮輝煌的音色，還有小鳥般聲音清脆透亮的音色。音量的大小由力度決定，聲音通過共鳴腔體的美化，變得飽滿、圓潤。演唱弱音時，小的共鳴點在共鳴腔體里振動。演唱強音時，整個共鳴腔體被唱滿，聲音的振動感變大，音色變得更明亮。演唱者對音高的認識是一種心理意識，在歌唱時，這種意識要提前，在音樂還沒出來之前，腦海里就有標準音高，這樣演唱才能與音樂相結合，歌唱發音才會準確無誤。

（二）靜覺與動覺

歌唱發音時，主要是橫膈膜及周圍的肌肉緊張，下巴、嘴巴、手和腳都要相應地放松。身體各部分肌肉放松和緊張都是相對的，這種狀態也稱為靜覺與動覺的互為影響、互相依存。在歌唱中，歌唱的共鳴大小、音色暗亮、行腔吐字、氣息運用都與靜覺和動覺有著密不可分的關系。身體保持穩定狀態是歌唱訓練中最基礎的要求，在演唱曲目時歌唱者用心體會音樂作品內容，帶著一顆平靜的心融入真情實感去演唱歌曲，隨著音符旋律的變化做到“動中有靜，靜中有動”，與發聲器官協調配合，把歌曲的情感表達做到極致。

（三）內視覺

對“視覺”的理解，一般是眼睛觀察事物，不論是優美的舞蹈，還是漂亮的風景，都是通過眼睛傳給大腦神經，從而人們得到精神愉悅的享受。在歌唱上有一種特殊的視覺，著名的聲樂教育家沈湘把它稱為內視覺。內視覺其實是歌唱發音訓練的一種手段，歌唱者在演唱歌曲時通過向內看，仿佛可以看到身體里的共鳴腔體，能清楚辨別聲音在不同的位置發出不同的音色，這種感覺擴大了演唱的共鳴空間，賦予了通透、優美的藝術魅力。

三、啟發式的教學方法對歌唱發音心理活動的作用

啟發式教學常運用在聲樂課堂中，對歌唱發音有積極的作用，學生心里是樂意接受的。

在聲樂教學中，筆者常常列舉生活中的例子去引導學生做發聲訓練。在教學方法上，不能用一種方法解決所有學生的問題，更不能照搬課本上的內容套用在學生身上，必須對每位同學進行具體分析，對癥下藥，因材施教。筆者在課堂上經常給同學們說“聞花的感覺”、“半打哈欠”、“上掛下落”等，這些都來源于生活，只要把它們適當地加入到歌唱訓練中，就會起到事半功倍的效果。在教學中也會遇見聲音發虛的同學，當遇見這種情況的學生，我會教她用“支點”，唱民族歌曲時，在中山莊的第一顆扣子處唱。唱美聲唱法時，在中山裝第二顆扣子處唱。為了保持聲音的統一，換字也在支點上。作為一名聲樂教師，對歌唱要有一個清晰的系統概念，對學生采取鼓勵式教學，增加學生的自信心，使他們有克服困難的決心。運用啟發式教學模式，應當抓住學生的心理活動，不同性格的學生采取不同的舉例方式達到解決歌唱問題的目的。

四、表像與聯想在歌唱發聲心理活動中的作用

表象是視覺對外界事物的反應儲存在記憶中，當停止對外界事物的觀察，記憶則會出現外界事物的大體特征或輪廓。比如去觀看了一場精彩的動漫電影，在回家的路上不自覺想起電影中唯美的畫面；聽了一場音樂會，出音樂廳門口可以哼出主角演唱的片段；看一張字畫，轉眼間可以背著寫下來。這些都稱為表象，它是從感覺到思維再到認識的過程。歌唱演員正是靠表象加聯想來調動歌唱肌能，演唱出完美的聲音。客觀的來說，把人當作機器，指揮哪塊肌肉用勁和哪塊肌肉不用勁是無效的工作。好的歌唱狀態是心理與歌唱機體的協調配合，不能僵硬地去使蠻勁。聲樂教師應當運用表象加聯想的方法訓練學生，如在歌唱中尋找頭腔共鳴，試想把一個正方形的盒子放在頭部，運用心理學的暗示方法，把聲音唱在盒子里，氣息往下嘆，這樣頭腔共鳴的泛音將會出現，這是達到共鳴效果的最佳方法。

五、“記憶”對歌唱發音心理活動的意義

記憶在聲樂學習中起到非常重要的作用，學習聲樂是對記憶不斷的積累過程，好的記憶即使老師不在身邊也能通過自我調節發出正確的聲音。嫻熟的技巧通過記憶作用于藝術實踐。聲樂舞臺實踐中，記憶有以下幾類。

（一）聽覺記憶

當人們學習一首歌曲時，如果只聽一遍，也只能記住大概的曲風和主旋律，這樣的記憶很片面，需要反復聽，才能記住節奏和音符。在歌唱發音上的學習也一樣，學生應當集中精力在氣息、發音、吐字上。記住正確發音產生的聲音效果，便于課下鞏固練習，聲樂技巧的訓練是反復重復正確發聲狀態的過程。值得注意的是音色是辨別人物形象最好的參考物，婦女和兒童的聲音大不相同；女人和小姑娘的音色也有明顯區別；隨著心情的變化，人的音色也會有細微的變化。為了能把人物塑造生動化，演唱者更要牢記生活中不同人物的聲音形象。

（二）視覺形象記憶

在歌曲演唱的過程中，歌唱演員通過視覺記憶來獲得技術和藝術的技藝。在歌唱技術方面，根據視覺記憶在歌唱發聲器官的支配作用下所形成漂亮的音色。在歌劇表演中，演唱者塑造不同的人物形象：有乖巧懂事的喜兒，蠻橫霸道的黃世仁，一個敢為愛情犧牲的女子水紅蓮等等，這些人物在歌唱者腦海里已經有了具體形象，在演唱歌曲時，把儲存的記憶打開，再現一個個生動的人物形象。

（三）情緒記憶

在生活中，人們都會遇見讓人高興、哀愁、氣憤、恐懼的事，這些情緒時時刻刻都相互轉換、不斷變化。想成為合格的演員，情緒的把握是關鍵，適當地表達情緒，能豐富歌曲內容、提高藝術品位。歌唱演員需要從生活里去提取真實感受，再通過情緒記憶抒發在演唱曲目中去，感受越真切，記憶就越深刻，歌唱才會和觀眾產生共鳴。

綜上所述，歌唱發音心理活動在聲樂訓練中起到非常關鍵的作用，聲音不是直接從喉嚨里擠出來的，而是由人的心理去支配歌唱器官產生的悅耳的音色。這就需要演唱者不斷地學習，注重培養自己的毅力（堅韌性和自覺性）。同時把心理活動中的聽覺、靜覺與動覺、內視覺、情緒記憶、聽覺記憶、視覺形象記憶等貫穿在整個演唱之中。只有這樣，才能稱為優秀的歌唱演員。

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（作者單位：阿壩師范學院）