籃球技戰術課程中的三人模式分析

戴 鵬

籃球技戰術課程中的三人模式分析

戴 鵬

籃球是在當今社會中頗受歡迎的運動項目，當今籃球比賽多采取的是五人制，三人制的方式也廣為人知。這種簡易的籃球模式應用在籃球教學中，豐富了教學方式，也給學生提供了鍛煉的機會，本文從技戰術出發，分析了三人制籃球在籃球技戰術教學中的應用。

三人制 籃球技戰術 課程

籃球是一項技術含金量高的運動，不僅要有高度協調的團隊合作，也要有過硬的技術指導，擁有一項好的技戰術可以讓團隊占據優勢。在籃球課堂中，教師不僅要求學生提高自身的身體素質還要注重對技戰術的鍛煉。三人模式是相對簡單的競技，學員比較容易接受，同時進攻的技戰術也很適用。因此，教師通過三人制籃球進攻戰術訓練隊員，可以收到良好的效果。

一、三人模式籃球進攻技戰術教學的特點

（一）三人式籃球的優勢

與傳統的五人制籃球相比，三人模式籃球具有多方面的特點。第一，價值方面不同。傳統的五人式籃球比賽側重于球員之間的技術、戰術的較量。競爭意識體現的很明顯。而在三人模式籃球運動總，更注重娛樂性。三人模式的籃球運動多數是業余人士，隊員的技術水平也是良莠不齊，個體的技能和戰術在更能顯現，具有較好的觀賞性。第二，三人模式的籃球比賽更突出個體，個體的能力在觀眾的面前展現的更為充分，對方如想要取勝，只要突破對手的技能或者技巧就能成功實現。對于學生來說，這種模式更能通過這種模式提升自己的技能，獲得成就感。第三，三人模式的籃球運動使用范圍更廣。這種模式對隊員的年齡、性別和身高等都沒有明確的限定，籃球愛好者可以自愿加入，不僅能吸收更多的成員，還能增強隊員的自信心。第四，三人模式的籃球運動設備要求低，只需要半個籃球場，可以減小籃球隊員的運動量，比較適合學生，還可以降低建設成本。在較小的范圍中，球員的技戰術更加凸顯。

（二）豐富籃球的內涵

三人模式的籃球雖然廣泛地流傳開來，但是在實際的籃球技戰術教學中，教師只是將它作為五人式籃球的簡化。其實，向對比五人式籃球，三人式的籃球更正規。在課堂上教師講述的依然是傳統的籃球規則和技戰術，但是多數學生更了解三人式籃球。因此，教師的這種教學難以滿足學生的需求，課堂教學也失去了應有的效果。加上時間和場地的限制，傳統的籃球賽也難以調動學生的積極性，運動效率也較低，教師所教授的技戰術也難以在學生的三人模式中使用。

二、“三人制”籃球的進攻技戰的應用

（一）豐富了籃球教學的內容

在傳統的籃球課堂上，教師必須對學生給予多方面的教學指導，這是由于五人式籃球對球員的體質和技能技巧的有很高的要求，教師對學員的動作反復地指導和糾正，這樣枯燥的教學方式和訓練模式，使得學生會很快失去學習的興趣，對籃球的訓練也會厭倦，想要在課堂上按時完成某個教學目標就會變得十分困難。對于籃球課的考核，教師主要是考核學生的投籃，但是三人式籃球更注重的是運球和籃板的技能，如只在這些方面較有優勢的學生就失去了公平的評價，使籃球運動的內容限制在投籃。

三人式籃球突破這種局限性，也不需要固定的位置，讓球員們都有充分的自由，在遵循相應的籃球規則的前提下，充分展現自己，提升各方面的技能和素質。將三人式籃球加入籃球教學中，充分調動起學生的學習積極性，在考核評價中，通過對籃板、投球、運球全面地評價學生，既使得學生獲得了應有的肯定，也豐富了考核的的內容。此外，將三人式籃球技戰術在教學中落到實際訓練中，讓學生學以致用，也可以避免學生只懂理論不會實踐的尷尬，充分實現了學生的個性需要，體現了以人為本的思想，極大地豐富了籃球教學的內涵，實現理論與實踐相結合的理念。

（二）提高了學生的規則性

籃球課堂上，除了要教會學生籃球的技戰術，還要讓學生了解最基本的籃球規則。在技戰術實訓中，選擇學生當裁判和副裁判，一場比賽結束后，更換裁判員，讓學生更加快捷地掌握籃球規則，也可以提升學生的個人素質，很多實際訓練中，某些學生的大幅度的動作，導致他人受傷的事時有發生，多是由于學生對比賽規則不了解。

（三）在女籃中普及

在五人式籃球中，愛好籃球的女生屈指可數，女籃比賽形同虛設，毫無實際意義。隨著三人式籃球的盛行，女生參與籃球運動的熱情也空前高漲，由于這種比賽對，運動量小，人數少，規則相對簡單，動作技能要求較低，對女生來說是一項很適合的運動。在三人式籃球技戰術教學中，可以學到一些籃球技巧，并在實訓中獲得充分的訓練，如此一來，女生也能在籃球比賽中獲得嶄露頭角的機會。一般來講，女生天生對技巧方面有很好的天賦，籃球技戰術更能在女籃中得以體現，不僅如此，這種技戰術競技賽帶來更多的娛樂，使人們對籃球刮目相看。

三、結語

在籃球教學中，三人式籃球傳統五人式籃球的創新版。它占有的場地小，運動量少，對人數的需求也少，很容易組織起來，對廣大青年學生更具有吸引力，為他們創造鍛煉機會，養成鍛煉習慣。因此，籃球教學中，要大力推廣三人式籃球模式，在建設校園設施時，給學生創建三人式籃球運動的平臺，方便他們交流打球技能，相互促進，共同進步，讓學生在團體中更快樂地運動。

[1]劉華鋒．芻議籃球技戰術教學中“三人制”籃球進攻技戰[J]．吉林省教育學院學報(上旬),2015(05)：117～118．

[2]王道君,邢新麗．普通高校籃球選項課以三人制技戰術為核心內容的教學實踐研究[J]．體育科技文獻通報,2012(10)：34～35．

（作者單位：淮南師范學院）

戴鵬（1988-），男，漢族，江蘇阜寧人，研究生，助教，研究方向：休閑體育學、籃球理論與實踐研究。