跨欄教學的影響因素及發展對策研究①

王文斌 王蕾

（山西職業技術學院 山西太原 030000）

跨欄教學的影響因素及發展對策研究①

王文斌 王蕾

（山西職業技術學院 山西太原 030000）

身體是革命的本錢，現如今學生的革命就是學習。教育領域的競爭越來越激烈，教師和學生擔負著巨大的心理壓力，注重體育教學，為學生打造良好的身體素質，成為了緩解學業壓力，提高教育質量的重要手段。隨著教育的不斷改革，跨欄教育也被列入了體育教學的行列，開展跨欄教學重在培養學生的身體素質，為學生的學習提供基本保障，然而由于各方面的因素，中學跨欄教學的發展并不順利，本篇文章就來談一談跨欄教學中存在的阻礙與解決的方法。

跨欄教學 影響因素 解決策略 思考建議

跨欄是集跑步，跨跳于一體的運動項目，雖然它的學習難度很高，但是鍛煉身體的效果更好。由于我國應試教育的理念根深蒂固，許多學校為了追求理想的升學率，過分重視文化課的學習從而忽視了體育教學的重要性。新課程改革中提出以學生為本的教學理念，為體育的發展提供了機遇與挑戰。心理素質與身體素質的培養得到了教師的重視，而出于跨欄教育會給學生帶來危險的考慮，學校對跨欄教育產生了抵制心理，嚴重阻礙了跨欄教育在中學階段的發展。下面具體看看有哪些影響因素。

1 中學跨欄教學的影響因素

1.1 學生缺乏興趣愛好

學習興趣的培養是提高教學質量的重要保障，尤其是在體育教學中，學生的興趣愛好對提高學習的有效性產生了極為重要的作用。中學階段，學生升學壓力大，時間緊迫，加上跨欄教學學習難度很高，有一定的危險性，導致學生對跨欄運動不感興趣，這種情況的出現嚴重阻礙了跨欄教學的發展。即使是懷著好奇心報名參加了跨欄學習，由于訓練難度的增加，沒有興趣力量的支撐，剛開始的好奇心就會慢慢磨滅，跨欄成績也得不到提升，學生對跨欄的學習會產生畏懼。傳統的教學過程中，教師對于學生的學習興趣的重要性其實是有所忽視的。不少教師在教學的時候會強調學生的服從，但是卻沒有意識到，其實教師完全應該換一個方式進行教學。教師的教學應該是靈活的、吸引學生的。在這個過程中，傳統的教學模式可能并不能夠取得理想的效果，所以對教學模式的調整就很重要。不少學生對于跨欄學習有比較大的抵觸情緒，其中一個重要的原因就是教師的教學思想和教學方法的問題。此外，教師也沒有詳細的介紹跨欄，這也是一個重要的原因。

1.2 學生的身體素質低

中學生的身體素質低下已經成為了中國教育的基本形勢，雖然教育也在不斷地改革，不斷地強調培養學生身體素質的重要性，但是在應試教育這個大環境下，要想完全的改變這種形勢還是很困難的。中國有句俗語，身體是革命的本錢，只有擁有了健康的身體，才有可能順利地完成自己的目標。現在的中學生，除了坐在教室里上課之外，就是坐在家里的寫字臺前學習，很少參與戶外運動。也就是說，學生的身體素質低下不僅僅是學校和學生的因素，也有家長的影響。學生的體能、肺活量、四肢的敏捷度與柔韌性都很難達到跨欄的標準，也會給訓練增加難度，不僅學生自己忍受痛苦，教師也很焦慮如何訓練這些身體素質差的學生。

1.3 學生心理素質的影響

體育運動是在不斷超越自我的過程中得到運動的快樂，而超越自我是一項艱難的任務，突破身體的承受極限，一次次地提高自己的體能，掌握更多的技巧，一步步地達到訓練的目的。身體素質并不是影響跨欄學習的根本原因，心理素質才是影響跨欄運動的關鍵因素。良好的身體素質是學習跨欄的優勢條件，而學生對困難艱苦的承受能力才是決定跨欄運動成績的決定性因素。訓練不僅僅鍛煉了學生的肉體，也在考驗著學生的心理素質。能否忍受高難度的訓練，是否有勇氣挑戰自己的生理極限，這要取決于學生心理素質夠不夠硬。敢于忍受訓練的酸痛，敢于挑戰自我，刷新成績就一定能夠將跨欄學好。然而在現實生活中，學生正經歷著高強度的文化課學習的摧殘，心理承受能力幾乎達到了極限，往往很難接受更多的壓力了。如何提高學生的心理素質以已經成為教師的重點研究對象。

1.4 訓練方法的不改善

跨欄練習中存在的安全隱患是學校抑制跨欄教學的首要原因，也是影響學生學習跨欄興趣的重要原因。教師科學合理地安排訓練，制度教學計劃可以有效地避免跨欄給學生帶來的生理上的威脅。中學階段，由于學校對體育的不重視，體育教師工作的積極性也有所減弱，按照傳統落后的教學方式訓練學生，跟不上時代的步伐，沒有主動尋求創新，改善訓練方式，對跨欄的發展起了負面影響。

1.5 教師綜合素質的影響

教師是學習的參與者之一，跨欄對學生來說是一項比較陌生的運動，這種情況下，體育教師在學習跨欄的教學中就處在主導的地位，教師的綜合素質也成為了影響學習效率的重要因素。課堂上友好地與學生交流，多與學生互動，在交流中加深學生對跨欄的了解。如果教師以十分嚴肅的態度和學生交流，抑制了學生的自主性，從長遠的角度來看是不利于后期課程的進展的。除了教師上課的態度有待改善以外，教師的體育技能也不充足。跨欄訓練需要將跑步，跨跳的運動結合在一起，肺活量，體能，彈跳力以及柔韌性都影響著動作的完整性，而教師就要做好示范，準確地擺出規范的動作，讓學生的頭腦中對跨欄有個正確的映像。事實卻并不理想，學校對體育的忽視導致體育老師的選拔不是那么太嚴格，有時一個體育教師要帶不同的體育課程。教師對每一門課程都只是了解，卻不是每個課程的專家，在訓練學生時示范動作不是非常地規范，給學生以后的學習設置了障礙；教師缺乏耐心也是影響跨欄教學的因素。現現代人追求高效的生活，而在校園里，學生和教師也是崇尚快節奏地學習 。這種快節奏的學習方式使體育教師的耐心逐漸降低，課程安排的很緊，學生的吸收速度跟不上教學速度，倉促地吸收跨欄的技巧得不到很好的鞏固，對提高跨欄教學質量起到了抑制作用。

2 中學跨欄教學發展的對策

針對上面出現的問題，教師可以采取合理的方式進行解決。提高學生的綜合素質、加強教師綜合能力的培養、創新教學方法都是改善跨欄教學現狀的有效方式。跨欄屬于一種綜合性很強的運動項目，需要跑步的訓練，彈跳力的培養以及柔韌性的加強，大量的練習需要有著良好的身體素質做鋪墊。而且在學習任務繁重的中學，要想在學好文化課的同時學習好跨欄，需要具備頑強的心理素質。只有提高了心理的承受能力，才能承受住練習帶來的酸痛，才能不斷地超越自我。多組織一些課外活動，學校內部出臺方案積極組織一些競賽活動，還可以定期舉辦運動會以此提高學生的綜合素質；在選拔體育教師時，制定嚴格的要求及規定，并且定期地召集教師開研討會，反思教學出中現的問題，選出綜合素質高的教師，并且通過討論研究調整教學方案。

3 結語

體育課是中學教學中非常重要但卻最容易被忽視的一門學科， 學生身體素質與心理素質的培養對提高文化課教學質量起著重要的作用。體育課上的活動會放松學生的大腦，轉換陰郁的情緒，使學生上課時更容易集中注意力。跨欄是體育課中一門綜合性較強的運動項目，可以全方位地提高學生的身體素質，在練習過程中也逐步加強了學生的心理素質，間接地幫助學生提高學習效率。教師和家長應該正確的看待跨欄運動，深入地了解它的原理與作用，發揮它的優點，避免它的危害性。

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G822.6

A

2095-2813(2017)09(b)-0146-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.26.146

本論文為山西省教育科學規劃課題《改良結構的體育跨欄架的研制與開發》，課題編號GH-14057，成果論文。