拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的實(shí)際應(yīng)用

林美德

（江西南昌經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)英雄學(xué)校 江西南昌 330003）

拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的實(shí)際應(yīng)用

林美德

（江西南昌經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)英雄學(xué)校 江西南昌 330003）

拓展訓(xùn)練這個(gè)概念最開始的提出者是著名德國(guó)猶太人教育學(xué)家?guī)鞝柼亍h恩（Kurt Hahn），庫(kù)爾特·漢恩在1941年最先提出了拓展訓(xùn)練的概念，最開始將拓展訓(xùn)練的教學(xué)理念命名為“OutwardBound”。在體育教學(xué)的實(shí)際過程中融入進(jìn)拓展訓(xùn)練的方法，可以進(jìn)一步對(duì)教學(xué)模式的改革進(jìn)行推進(jìn)，并且可以更好地對(duì)學(xué)生們的自身綜合素質(zhì)進(jìn)行更科學(xué)有效的培養(yǎng)，所以說(shuō)在體育教學(xué)中加入拓展訓(xùn)練方法的意義十分深遠(yuǎn)，而且在初中學(xué)生的體育教學(xué)課程之中加入拓展訓(xùn)練的概念，可以更好地促進(jìn)初中學(xué)生身體素質(zhì)的加強(qiáng)。本文首先簡(jiǎn)單地介紹了拓展訓(xùn)練的基本特點(diǎn)以及概念，并在此基礎(chǔ)之上結(jié)合實(shí)際情況對(duì)拓展訓(xùn)練應(yīng)用于初中生的體育教學(xué)是否確實(shí)可行進(jìn)行了分析，并且對(duì)初中學(xué)生體育教學(xué)過程中將要面臨的一些實(shí)際問題進(jìn)行了分析，并提出一些解決方法。

拓展訓(xùn)練 初中體育 應(yīng)用

世界上第一所實(shí)際應(yīng)用拓展訓(xùn)練理念進(jìn)行教學(xué)的學(xué)校創(chuàng)立在英國(guó)，是一所專門訓(xùn)練海上生存能力的學(xué)校；而在我國(guó)拓展訓(xùn)練的教學(xué)模式正式得到大家的認(rèn)可并逐漸開始發(fā)展是在2001年以后。而且隨著目前拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目正在不斷地增加與完善，拓展訓(xùn)練中很多項(xiàng)目都很適合年齡較小的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，所以，對(duì)在校的學(xué)生進(jìn)行拓展訓(xùn)練也逐漸流行了起來(lái)，特別是在2007年我國(guó)大力推行了全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，目前拓展訓(xùn)練已經(jīng)正式進(jìn)入了中小學(xué)的實(shí)際教學(xué)當(dāng)中。

1 簡(jiǎn)要介紹拓展訓(xùn)練的理念

1.1 拓展訓(xùn)練的實(shí)際意義

拓展訓(xùn)練的學(xué)習(xí)理念是先進(jìn)行實(shí)際行動(dòng)，通過實(shí)際行動(dòng)去對(duì)其中的具體概念進(jìn)行理解的學(xué)習(xí)方法，拓展訓(xùn)練的實(shí)際學(xué)習(xí)過程中主要是注重學(xué)生的實(shí)際親身體驗(yàn)，拓展訓(xùn)練是以團(tuán)隊(duì)或者個(gè)人的方式通過親身去做一些實(shí)際訓(xùn)練項(xiàng)目的教學(xué)方法，目的就是增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作觀念以及進(jìn)一步對(duì)自我進(jìn)行挑戰(zhàn)，從而對(duì)學(xué)生的身體健康以及心理健康進(jìn)行有效提升，并且還加強(qiáng)了學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力。在實(shí)際進(jìn)行拓展訓(xùn)練教學(xué)時(shí)，通過針對(duì)學(xué)生而設(shè)計(jì)的、富有很強(qiáng)趣味性和挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練項(xiàng)目，來(lái)對(duì)學(xué)生們組成的團(tuán)隊(duì)或者單個(gè)學(xué)生進(jìn)行一連串的考驗(yàn)，通過拓展訓(xùn)練給學(xué)生們的考驗(yàn)來(lái)磨練學(xué)生的毅力、使學(xué)生的勇氣得到提升，并且增強(qiáng)了參與者的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，為學(xué)生們?nèi)蘸蟛饺肷鐣?huì)打下更好的基礎(chǔ)。

1.2 拓展訓(xùn)練理念的實(shí)際特點(diǎn)

第一，使挑戰(zhàn)者全身心投入到拓展訓(xùn)練項(xiàng)目當(dāng)中，挑戰(zhàn)自己身體的極限。通過經(jīng)歷實(shí)際的訓(xùn)練過程從而自行體會(huì)到其中蘊(yùn)含的道理，參加訓(xùn)練的學(xué)生一定要全身心地投入到拓展訓(xùn)練的挑戰(zhàn)項(xiàng)目之中，這樣才能最大化地將拓展訓(xùn)練的實(shí)際意義體現(xiàn)出來(lái)。而且拓展訓(xùn)練之中的項(xiàng)目普遍具有一些難度，需要參加訓(xùn)練的學(xué)生通過激發(fā)自己的潛力從而超越自我，克服困難。

第二，就是拓展訓(xùn)練可以使參與者在進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作時(shí)體現(xiàn)出自己的個(gè)人能力。拓展訓(xùn)練在著重強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作能力的同時(shí)，還能夠使每一個(gè)學(xué)生的潛力通過進(jìn)行拓展訓(xùn)練項(xiàng)目被發(fā)掘出來(lái)。在實(shí)際進(jìn)行拓展訓(xùn)練的過程中，雖然是以團(tuán)隊(duì)的方式完成拓展訓(xùn)練的任務(wù)，但是在過程當(dāng)中沒有一個(gè)人是被孤立的，大家都要團(tuán)結(jié)在一起解決問題，而且每一個(gè)人都必須進(jìn)行挑戰(zhàn)的實(shí)際體驗(yàn)。

第三，在拓展訓(xùn)練的任務(wù)完成后學(xué)生們的收獲會(huì)是巨大的。拓展訓(xùn)練的任務(wù)通常都具有一定的挑戰(zhàn)難度，當(dāng)學(xué)生們突破重重困難完成拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之后會(huì)有一種勝利感，而且是通過自己的努力與團(tuán)隊(duì)的配合獲得到的榮譽(yù)，這將會(huì)是一生中難得的勝利體驗(yàn)。

第四，學(xué)生們通過參加拓展訓(xùn)練來(lái)進(jìn)行自我教育。在初中教學(xué)中拓展訓(xùn)練的活動(dòng)是由學(xué)校方組織，而派發(fā)任務(wù)給學(xué)生獨(dú)立進(jìn)行完成，在這其中教師不會(huì)提供幫助，這樣就可以使學(xué)生們充分發(fā)揮出自身的能動(dòng)性。拓展訓(xùn)練得到的教學(xué)成果并不是教師通過課堂教學(xué)灌輸進(jìn)學(xué)生的頭腦里的，而是學(xué)生們通過自身的努力與堅(jiān)持挑戰(zhàn)自我而得來(lái)的。

1.3 在設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目時(shí)需要遵循的原則

在初中體育課堂教學(xué)之中加入拓展訓(xùn)練，在設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)一定要嚴(yán)格遵守下面的設(shè)計(jì)原則。

第一,要考慮到學(xué)生們的適應(yīng)能力。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)計(jì)時(shí)要仔細(xì)對(duì)初中生的心理進(jìn)行分析，從而設(shè)計(jì)出符合初中生訓(xùn)練的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，并且在此基礎(chǔ)上還要考慮到學(xué)校內(nèi)部的校園環(huán)境以及基礎(chǔ)設(shè)置等因素。

第二,要有一定的教育意義。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目在設(shè)計(jì)時(shí)一定要明確目的，在初中體育教學(xué)中應(yīng)用拓展訓(xùn)練的目的是讓學(xué)生們通過實(shí)際的訓(xùn)練來(lái)獲取知識(shí)，正因如此，在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的設(shè)計(jì)時(shí)訓(xùn)練的活動(dòng)一定可以讓學(xué)生經(jīng)歷之后可以領(lǐng)悟到一定的道理。

第三,要考慮項(xiàng)目的趣味程度。在進(jìn)行拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的設(shè)計(jì)時(shí)，應(yīng)該考慮到初中生的年齡問題，在這一年齡段學(xué)生們應(yīng)該體會(huì)到更加趣味的體驗(yàn)，讓學(xué)生們可以在快樂中學(xué)習(xí)到知識(shí)，在快樂中成長(zhǎng)。

第四,要保證學(xué)生們的人身安全。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目通常都有一定的冒險(xiǎn)性和帶入性，學(xué)生們?cè)谶M(jìn)行項(xiàng)目的體驗(yàn)時(shí)很容易忽略自己的安全問題，正因如此，在項(xiàng)目的設(shè)計(jì)時(shí)一定要著重考慮到學(xué)生們的安全，從而進(jìn)一步確保拓展訓(xùn)練的安全性。

2 在初中的體育教學(xué)中運(yùn)用拓展訓(xùn)練理念的可行程度

傳統(tǒng)的初中體育教學(xué)模式有很大的局限性，學(xué)生們不能最大程度上獲得親身的體驗(yàn)，而拓展訓(xùn)練的方式就對(duì)傳統(tǒng)體育教學(xué)方式進(jìn)行了改善，更有助于新型人才的培養(yǎng)。現(xiàn)在社會(huì)所需要的人才并不只是局限于學(xué)歷與技能方面，還要求新型人才具有一定的人際交往能力以及抵抗壓力的能力。新型的初中體育教學(xué)模式通過拓展訓(xùn)練的方法對(duì)傳統(tǒng)的教育模式形成一個(gè)突破，對(duì)傳統(tǒng)初中體育教育模式進(jìn)行了本質(zhì)上的改變。

而且拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)就非常適用于初中的體育課堂之中，因?yàn)橥卣褂?xùn)練中的很多訓(xùn)練項(xiàng)目都可以靈活地進(jìn)行變化，有些項(xiàng)目對(duì)場(chǎng)地也沒有特殊的要求，這就表明拓展訓(xùn)練在初中的體育教學(xué)中是非常可行的，并且拓展訓(xùn)練中的項(xiàng)目還有一定的趣味程度，這樣學(xué)生們也會(huì)更能接受拓展訓(xùn)練的方法。

3 拓展訓(xùn)練應(yīng)用于初中體育教學(xué)的意義

第一，初中生們通過參加拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目可以更加有效地鍛煉自身的心理承受能力。雖然說(shuō)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容看起來(lái)很容易完成，但是初中生在進(jìn)行實(shí)際完成拓展訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)心理的挑戰(zhàn)還是很大的，學(xué)生們可以通過教師們精心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目對(duì)自己的心理進(jìn)行挑戰(zhàn)，并且進(jìn)一步戰(zhàn)勝自己，從根本上加強(qiáng)自身的抗打擊能力。第二，可以更加有效地培養(yǎng)初中學(xué)生們?cè)趫F(tuán)隊(duì)協(xié)作方面的意識(shí)。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目最為重要的特點(diǎn)就是完成教師設(shè)計(jì)的項(xiàng)目過程之中更加注重團(tuán)隊(duì)的整體性，可以讓體驗(yàn)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的學(xué)生們?cè)跓o(wú)意之間感受到團(tuán)隊(duì)合作帶給自己的樂趣。通過拓展訓(xùn)練訓(xùn)練過程中的團(tuán)隊(duì)合作解決問題加強(qiáng)學(xué)生們互相之間的信任，同時(shí)也有效地培養(yǎng)了初中學(xué)生們的人際交往能力。第三，相對(duì)于傳統(tǒng)的初中體育教學(xué)模式來(lái)講，拓展訓(xùn)練教學(xué)理念可以進(jìn)一步提高初中生們的創(chuàng)新能力。通過進(jìn)行拓展訓(xùn)練項(xiàng)目所收獲的是不能在教材之中體驗(yàn)得到的，在完成拓展訓(xùn)練指派任務(wù)時(shí)需要充分激發(fā)自身的創(chuàng)造思維，利用同學(xué)們的想象力來(lái)解決實(shí)際問題。

4 結(jié)語(yǔ)

雖然拓展訓(xùn)練的教學(xué)理念在我國(guó)初中體育的教學(xué)應(yīng)用過程之中還是體現(xiàn)出了一些問題，但是拓展訓(xùn)練應(yīng)用到初中教學(xué)中是一定可行的，只要教師們科學(xué)合理地進(jìn)行拓展訓(xùn)練活動(dòng)的組織，并且根據(jù)計(jì)劃標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行實(shí)施，拓展訓(xùn)練的教學(xué)模式一定會(huì)進(jìn)一步應(yīng)用到初中的體育課堂教學(xué)之中。

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[2]張凡濤,宋金美.拓展訓(xùn)練引入高校專業(yè)體育課的理論分析及實(shí)驗(yàn)研究[J].四川體育科學(xué),2005(2):94-96.

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G807

A

2095-2813(2017)10(b)-0029-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.29.029