體育類APP對部分大學生體育行為的影響分析①

許莉莉

（中山大學體育部 廣東廣州 510275）

體育類APP對部分大學生體育行為的影響分析①

許莉莉

（中山大學體育部 廣東廣州 510275）

隨著互聯網技術的迅速發展，移動APP已廣泛走進人們的生活。體育類APP作為新起航的一個平臺,其傳播體育信息和傳授體育知識的快速、便捷、直觀、海量及零距離的一系列特點，已對大學生及其體育行為產生了重要影響。本文通過文獻研究、問卷調查、專家訪談等方法，分析和研究體育類APP對大學生的體育行為有何幫助或影響。主要結論有：(1)體育類APP能有效幫助大學生的體育鍛煉，已為大學生所接受并已廣泛使用。(2)體育類APP對不同大學生的體育行為均有積極的正面影響，且更為學生運動員所歡迎和使用。(3)體育類APP能增加大學生的體育知識、對促進學生的體育鍛煉、增加體育鍛煉人口、增強鍛煉的科學性與專業性、促進高校間的體育交流均有積極的作用。但大學生容易對體育類APP產生過度依賴，APP中的錯誤內容、負面消息也不利于大學生身心的健康發展。

體育類APP 大學生 體育行為 影響

隨著4G互聯網的發展以及智能手機的迅速普及，作為其中必不可少的手機軟件——APP應用程序(application program)，也迎來了黃金時代。根據中國互聯網絡信息中心(CNNIC)在2015年2月3日發布的第35次《中國互聯網絡發展狀況統計報告》稱：截至2014年12月中國網民已達6.49億，互聯網普及率為47.9%[1]。愛布斯移動應用也測試稱：至2016年年底，使用移動終端上網的網民將可能會達到7億人[2]。

面對數量如此龐大的受眾，APP應用程序開發商做出了多方努力。從一開始的購物、娛樂、社交等軟件，如今已逐步在空白領域增加了眾多其他類型的APP，體育類APP便是其中之一。在體育類APP中，所包含的內容涉及體育新聞、體育賽事觀看、體育商品、體育健身知識和方法等眾多方面。

盡管人們對體育鍛煉已日益重視，但由于學業、工作的繁忙，喜歡鍛煉的人沒有一起運動的同伴、缺乏體育鍛煉的設施、缺乏體育鍛煉的知識等等，均不同程度地影響著大眾的體育鍛煉。體育類APP的出現，為解決上述問題提供了便捷和可能。

在我國人群中，大學生群體作為一個具有鮮明特征的群體，由于所受到的教育、生活的環境以及年齡的特殊性，使他們有著比中小學生與社會人士更加充裕的業余時間，而他們也擁有著對新鮮事物的快速接受能力，所以筆者選擇將大學生作為本次調查的對象。

通過本論文對部分大學生應用體育類APP的現狀進行研究分析，從應用APP前與后的體育行為進行調查研究，分析體育類APP對大學生及其體育行為的多方影響，希望互聯網技術能夠在大學生的體育鍛煉中發揮更大的作用和取得更好的效果。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

體育類APP對大學生及其體育行為的影響，研究對象分為普通學生以及學生運動員兩個組別。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻研究

對中國知網上的文獻、inter網絡中的相關信息及中山大學圖書館內的相關專業書籍進行收集整理，把握研究的現狀及進展。

1.2.2 專家訪談

針對大學生應用體育類APP的相關問題，對體育和互聯網領域專家進行了訪談，獲得了權威和指導性的觀點和意見。

1.2.3 問卷調查

問卷調查是本文主要的研究依據，據對象特點采用了網絡問卷和紙質問卷兩種調查形式。

問卷涵蓋了大學生的體育意識和體育鍛煉現狀、對體育類APP的認識與看法、以及使用體育類APP的情況。這三大類內容共20個選擇題，設計出《大學生應用體育類APP的現狀及滿意度調查》的問卷。

經5名專家對問卷進行效度檢驗，在汲取專家意見，修改部分內容后正式發放。

為確認問卷的信度，筆者采用20人的小范圍重測法，間隔1周再次對被調查者進行重測調查，得到問卷的相符率為92%，調查結果可信。

網絡問卷通過問卷星隨機發放。筆者將網絡鏈接發送至各個被調查者處，并進行實時跟蹤。由于網絡問卷的強制性，沒有填寫完成是無法提交問卷的，故網絡問卷有較高的完好率。

實體問卷采用現場發放及監督，要求被調查者實時填寫并回收，確保了問卷的回收率。

共發出問卷190份，回收有效問卷184份，調查數據通過SPSS19進行統計處理。

問卷的發放及回收情況見表1。

表1 問卷發放情況

2 結果與討論

2.1 體育類APP相關概念

現有文獻通常將APP分為圖文類、影像類以及社交類[3]。針對大學生以及體育類APP的特點，本研究按其功能將體育類APP劃分為觀賞類、社交類以及實踐類三大類別。

2.1.1 觀賞類APP

體育類APP的觀賞功能涵蓋了圖文與影像。它的受體是處于靜止狀態的人，其功能主要是體育信息的接收及對一些體育知識的補充。

專家表示，體育類APP的觀賞功能固然能夠給大學生帶來幫助，但是受體只是作為一個旁觀者，對身體鍛煉并沒有太大的影響，在內容把控嚴格的前提下，可以提升大學生的體育鍛煉興趣。

2.1.2 社交類APP

體育類APP的社交功能，是將人從靜態轉變成動態的橋梁，它能夠使受眾1對1或者1對N地與體育愛好者或是體育專家進行體育信息的溝通與交流，但對于身心鍛煉的要求還具有一定差距。

專家表示，如果將這種新進技術結合于體育課，可大大增加大學生的鍛煉效果，但是同時也增加了教師的工作量，做好兩者的平衡，將成為一大突破。

2.1.3 實踐類APP

體育類APP的實踐功能能滿足受眾進行體育鍛煉的身心要求。

專家表示，體育類APP對增強大學生體育鍛煉的自主性、滿足自我需求都有很好地效果。大學生利用實踐功能或指導、或記錄、或監測自己的體育鍛煉情況，能促進體育鍛煉的科學性及規律性，并且能夠產生滿足感。

2.2 兩類大學生應用體育類APP的現狀

通過調查顯示：普通學生多在有需要的時候才會使用體育類APP，而學生運動員對體育類APP的使用率要高于普通學生，他們更多選擇隨時打開體育類APP進行使用(見表2)。

表2 大學生使用體育類APP的頻率（%）

大學生的體育行為是為了滿足體育需要才會進行的[4]，他們樂于使用體育類APP，足以表明大學生使用者對體育類APP的認可。但普通學生多選擇通過體育類APP去解決體育鍛煉時遇到的影響因素，而對學生運動員，關注體育已經成為了他們生活的一部分。

2.3 體育類APP對大學生體育行為的積極影響

2.3.1 有利于促進大學生體育鍛煉

通過調查顯示：普通學生傾向于專業要求較低的體育項目，例如：娛樂型足球、乒乓球、羽毛球等運動，但時常遇到場地、同伴缺失等影響鍛煉的因素；學生運動員則較傾向于專業性較強的體育項目，他們在專業知識、運動場地上的需求會更為迫切（詳見表3）。

表3 大學生選擇的體育鍛煉項目（%）

當大學生通過使用體育類APP找到了鍛煉同伴、理想的鍛煉場地、或是學到了專業的鍛煉知識，解決了在體育鍛煉時遇到的影響因素，他們的體育興趣、運動積極性也會相對地增強，無疑有效地促進了大學生的體育鍛煉。

2.3.2 有利于大學生獲得更好的鍛煉效果

通過調查顯示：應用體育類APP后，大學生的體育鍛煉有了更多的改善（見表4）。

表4 體育類APP對大學生體育行為的幫助（%）

普通學生利用體育類APP的觀賞和社交功能，與網絡上的體育愛好者、體育專家進行交流與溝通，獲得日常生活中無法了解到的、更為專業的體育知識。

學生運動員在應用體育類APP時，更傾向于專業性較強的內容。他們具有多年的專業訓練經驗，對體育的關心程度遠高于普通學生。但除了專業項目，他們對其他體育項目來說，也僅僅只是一名體育愛好者而已。他們會將了解到的體育相關信息，用以補充自身對體育知識的需求。

2.3.3 有利于增加大學生體育鍛煉人口

體育類APP已經被受眾接受和認可，受眾也樂于將自己使用的體育類APP推薦給親友。多數大學生具有追求新鮮事物的特質，當他們身邊的親友推薦，或是了解到身邊的同學在使用一個陌生的、又能夠為自己帶來幫助的APP，便會選擇下載試用。大學生通過使用體育類APP，引起對體育的興趣與關注，從而逐漸加入到體育愛好者行列，增加了體育鍛煉的人口。

2.3.4 有利于增強大學生體育鍛煉的科學性及專業性

調查結果顯示，大學生對體育鍛煉方法的了解越是透徹，其體育行為的習慣就會越容易形成[5]。體育類APP通過官方發布的體育知識，是通過專家檢驗的，具有很強的科學性和專業性。大學生通過體育類APP對體育知識學習或更新，并應用在體育鍛煉上，其鍛煉必然更加專業和科學。

2.3.5 有利于全國高校間體育的交流

體育類APP的運用可以將體育相關知識在互聯網內迅速傳播開來[6]。各高校的大學生以及體育教師，也可利用體育類APP中的圖文影像功能，將他們的體育鍛煉知識、體育鍛煉視頻進行傳播，通過社交功能與其他高校的受眾進行交流，對各高校體育的發展均有積極作用。

2.4 體育類APP對大學生體育行為的消極影響

2.4.1 不利于大學生對體育鍛煉的自我探索

體育類APP的功能越強，大學生對其產生的依賴也就越大。大學生會將體育類APP上所了解到的知識作為真理，從而忽略體育老師所傳授的內容。在通過APP進行體育知識學習的過程中，忽略了身體運動；面對日益增多的消息、知識，以及花樣繁多的鍛煉方式，反而使學生對體育知識產生混淆，無法了解最適合自己的鍛煉方式，或失去了在體育鍛煉中了解自我的樂趣。

2.4.2 不利于大學生的身心發展

由于使用體育類APP的人群數量逐漸增加，無法避免一些未經專家認可的信息在APP中傳播。且負面的體育新聞也常常是吸引受眾注意的焦點，大學生不可避免地會受到體育明星效應的影響，久而久之，在潛意識中便會去認同這些消息或是行為，甚至嘗試模仿一些錯誤的舉動，從而造成對大學生身心的不利影響。

3 結論

(1)體育類APP能有效幫助大學生進行體育鍛煉，已為大學生所接受并已廣泛使用。

(2)體育類APP對兩類大學生的體育行為均有積極的正面影響。但受眾關注的角度不同，帶給他們的影響也不同。體育類APP主要提升了普通學生對體育的興趣，幫助普通學生為其解決在體育鍛煉中遇到的困難；學生運動員通過使用體育類APP增加對體育專業知識的了解深度，為其進行專業的體育訓練產生幫助。

(3)體育類APP能增加大學生的體育知識、對促進學生的體育鍛煉、增加體育鍛煉人口、增強鍛煉的科學性與專業性、促進高校間的體育交流均有積極的作用。

(4)有利也有弊，受眾對體育類APP的認同感越強，對其產生的依賴性就越大。大學生容易被APP中的錯誤信息所影響。此外，體育類APP中的內容繁多，并非都是通過嚴格的渠道發布，很多體育鍛煉的方式方法以及負面消息，并不利于大學生身心的健康發展。

4 建議

(1)體育類APP應在功能上進一步完善，不僅是體育專業的知識與信息，更要增加大眾體育文化知識與休閑體育等方面的內容，以更貼合普通大眾的體育鍛煉需求。

(2)應對體育類APP的內容進行嚴格的把控，對使用者所發布的內容與信息加以驗證，在出現一些體育負面新聞時，加以積極引導，避免錯誤信息的傳播與大學生不良風氣的形成。

(3)應避免大學生對體育類APP產生過度依賴，高校可以嘗試利用體育類APP與體育課相結合，進行“課內外一體化”的授課模式。教師可以通過體育類APP中所包含的經過專家認可的體育知識，讓學生進行自主學習，使之不再局限于課堂，學生的知識將會更加全面、更加多樣化[7]。此外，教師還可利用體育類APP布置體育課外作業、發布體育課流程以及關于體育課的所有內容，使學生在課外就能夠進行預習與復習。利用體育類APP的實踐功能，還可記錄學生的課外體育鍛煉，使學校輕松了解學生的課外體育活動情況。

[1]中國互聯網絡信息中心(CNNIC).中國互聯網絡發展狀況統計報告[R].中國互聯網絡信息中心(CNNIC),2015-02-03.

[2]佚名.手機A P P應用軟件開發將迎來黃金期[E B/OL].http://ido.3mt.com.cn/Article/201309/show3205123c7p1.html.

[3]王艾莎，李雙玲.淺談移動軟件應用程序與體育運動發展及體育文化傳播[A].體育社會學與社會變革中的挑戰——2014年世界體育社會學大會暨中國體育社會科學年會論文集[C].2014.

[4]劉一民.體育行為的系統分析[J].曲阜師范大學學報,2003,29（1）：93-96.

[5]黃柳倩，蔣寧，朱波涌，等.影響大學生體育行為的調查研究——以玉林師范學院學生為例[J].玉林師范學院學報,2012(5)：78-83.

[6]劉景黎.現代信息技術在體育事業上的應用探析[J].沈陽師范大學學報,2007(3)：404-406.

[7]秦迎春，王新巖.網絡體育教學初探[J].解放軍體育學院學報，2003(2):124-125.

G806

A

2095-2813(2017)10(b)-0229-03

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.29.229

許莉莉（1991—），女，漢族，浙江人，在讀碩士研究生，研究方向：體育教育訓練學。