基于課外體育活動下高職體育教學改革的分析

王娟

（常州劉國鈞高等職業技術學校 江蘇常州 213025）

隨著我國國民經濟的發展，社會各界關于高職院校體育教學環節改革工作的關注程度越來越高。根據國家教育部進行的高職院校學生身體素質與健康調查結果顯示，當前我國大部分地區的高職院校學生身體發育水平較高，學生身體素質較好,但爆發力、忍耐力、速度以及力量等方面水平持續下降，并且身體肥胖與視力不良等問題的檢出率居高不下。因此，高職院校需要積極推進體育教學改革，提高學生的身體素質。

1 高職院校體育教學改革現狀與課外體育活動優勢

1.1 高職院校體育教學改革現狀

隨著我國教育體制改革工作的不斷落實，我國高職院校招生規模也在不斷擴大，高職院校在校生數量急劇上升直接導致了部分地區的高職院校校內運動場地與運動器材數量以及體育教學師資力量嚴重缺乏。并且由于我國經濟發展速度的加快，技術工作崗位對于高職院校畢業生的專業素質和技術能力的要求也在不斷提升。所以，相關院校全面增加了專業課程的理論教學與實訓培養的課時數量，導致體育教學以及其他公共課程的比例直線下降。高職院校的體育課程教學改革工作開展困難，加之高職院校在校生面臨著嚴重的專業課程壓力，忽視課外體育鍛煉的情況不在少數。高職院校如何突破傳統體育課程的教學模式，積極拓展新的教學領域，優化體育教學辦法是當前我國各地區高職院校的工作重點之一。課外體育活動作為我國高職院校體育教學環節的重要組成部分之一，在現階段高職院校教學環境中開展起來較為困難。但課外體育活動對于鞏固學生體育課堂中所學知識、運動技能以及培養良好的運動習慣等方面具有十分重要的指導意義，因此高職院校的體育改革需要緊密結合課外體育活動展開[1]。

1.2 高職院校課外體育活動優勢

根據我國國家教育部門對我國某地區推行課外體育活動和體育教學改革的高等職業院校，2015—2106年第一學期一年級和三年級的學生身體狀況調查結果顯示，該地區的高職院校學生身體總體健康水平較好，并且及格率分別為85.36%和84.21%。兩個年級學生通過體質測試的總及格率維持在95.32%以上，由此可見,課外體育活動能有效改善學生的身體健康水平和身體綜合素質。高職院校基于課外活動進行的體育教學改革，為保證學生的鍛煉效果，對學生每周參與鍛煉的次數進行了規定，從而促使學生確保穩定的鍛煉頻率。根據調查顯示，我國某地區的高職院校長期參與課外體育鍛煉并且保持穩定的鍛煉頻率的同學，其體育成績和身體素質始終保持在較高的水平。相比之下，身體體質健康狀況不及格和體育成績較差的同學大多數從未參與過課外體育活動。由此可見，良好且有序的課外體育活動，能全面提升高職院校學生的身體健康水平，為學生們專業課學習提供良好的體力支持，邁入社會時也能迅速轉變角色，投身到社會主義事業建設當中。

2 高職院校利用課外體育活動改革體育教學策略

2.1 有組織有計劃地開展課外體育活動

根據相關領域對高職院校學生課余生活的調查結果顯示，高職院校在校生男生的主要課余活動為網絡游戲和體育鍛煉，其中網絡游戲所占比例為38%，體育鍛煉所占比例為30%，其余活動分別為看電影、網絡社交以及寫作業等。女生的課余活動主要為看電視和網上購物，體育鍛煉所占比例僅為10%。通過進一步的調查結果顯示，有30%的男生能保持每周3次以上的鍛煉水平，女生約有25%。對此，我國某地區的高職院校采取積極的應對措施，結合高職院校不同年級學生的體鍛煉特點，有組織有計劃地制定出適合在校生的體育鍛煉方案，并且該校還組織了團體拔河、接力賽跑、兩人三足等多種形式的體育比賽項目，鼓勵全體學生積極參與，旨在豐富學生課余生活的同時達到體育鍛煉的目的[2]。

2.2 優化課外體育活動體育教學條件

基于課外體育活動下，高職院校進行體育教育教學改革需要立足于素質教育，同時結合本校的實際教學情況和辦學狀況，對校內體育教學和課外體育活動的基礎設施進行優化。通過加大對校內體育場地以及相關體育器材和體育設施的資金投入力度，改善當前因為場地和設備限制影響體育課程教學以及學生課外體育活動的情況。例如，我國某地區的高職院校在校內增設了攀巖場地、武術體育館、擊劍場地以及綜合搏擊場館等，學生在課余時間可以根據自己的興趣選擇相應的興趣班并且在校園內部相應的場館進行體育鍛煉，能有效保障自身的安全。讓學生們在安全且有專人指導的環境下，積極參與課外體育活動，增強自身的身體素質[3]。

2.3 全面拓展體育課程項目增強鍛煉效果

高職院校體育教學的改革需要合理利用現有的教學資源，全面優化校內現有場館的利用效率，在此基礎上加強管理學生的早操、課間操以及其他形式的課外體育鍛煉活動。通過開展形式多樣、富有情趣且內容豐富的校內校外體育競賽和體育活動，提升高職院校在校生對于體育鍛煉的興趣。例如，我國某地區的高職院校根據學生平時課業壓力大、學習任務重以及專業實訓內容多等狀況，將課程內外時間沖突的體育活動進行優化調整，將課外體育活動結合到學校日常的教學安排計劃當中，并且鼓勵學生加入到校園體育健康俱樂部，在俱樂部的組織和帶領下，參與“走出教室，走進大自然”“陽光健身”等一系列的活動當中。全面實現高職院校學生身體健康素質的提高，并且推進校內體育教學的改革。

2.4 落實體育教師室外工作保障系統

除了全面推廣和落實上述諸多形式多樣且內容豐富的課外體育活動，高職院校若想提升體育教學改革工作質量，還需加強體育教師室外工作保障系統的方案制定與落實。對于高職院校體育教師來說，進行體育教學改革必然會增加教師們的工作強度與工作壓力，同時在多形式和多層次的學生課外體育活動與專業性體育比賽當中，如何在有效保障學生身心健康的同時提升體育鍛煉效果是當前我國高職院校體育教師的工作重點之一。因此，在此環節全面落實體育教師室外工作勞動保障待遇，確保教師的合法權益不受侵害，能有效解決教師在工作環節的后顧之憂，全身心地投入到體育教育改革事業和提升高職院校在校生的工作當中。例如，我國某地區的高職院校就將學生體能測試、組織課間操、組織課外體育活動、體能訓練以及體育競賽等工作納入體育教師工作量計算當中，保障體育教師的付出能得到相應的回報。

3 結語

綜上所述，作為我國國家教育事業的重要組成部分之一，近年來高職院校不斷為社會的發展輸送了大量實用技術型人才。因此，高職院校學生在校期間綜合素質的提升顯得尤為重要。高職院校通過積極開展內容豐富且形式多樣的課外體育活動，最大限度地發掘和培養高職學生身體素質的潛力，并且做到以人為本，全面提升體育教學在高職院校教學工作中的地位，優化學生的學習和生活環境。