張印奇(北京市昌平區南邵中學,102200)
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讓“學霸生”文化課與體育課兼得
張印奇(北京市昌平區南邵中學,102200)
學生情況分析:一些學生,相對于優秀的文化課成績,體育成績落后一些。
指導切入點:雖然這類學生體育成績不是很理想,但他們都有自己喜歡的體育項目,這時,就應從他們的興趣愛好入手,提高他們的身體素質,從而提高體育成績。
跟蹤指導:從他們喜歡的籃球入手,在每節課前,給予這類學生15~20min的打籃球時間,隨著時間的推移,純粹打籃球的時間變少,取而代之的是有關籃球方面的素質練習,如,有球、無球的折返跑、沖刺跑、俯臥撐、引體向上,強度由傳統的投籃85次/min增加到每節課110次/ min,練習的效果也比較好。
堅持效果:從學生的愛好興趣出發,提高學生日常體育鍛煉的積極性,每節課都能按照教師的要求,慢慢提高自己的身體素質,把素質練習與他們的興趣愛好相結合,這樣,這些“學霸生”通過發展自己的愛好,提高了自身的素質。