散打教學訓練中的安全問題與應對策略

程云旺

（福建警察學院警察體育教學與訓練部 福建福州 350007）

散打教學訓練中的安全問題與應對策略

程云旺

（福建警察學院警察體育教學與訓練部 福建福州 350007）

散打作為拳術最高一級的運動形式,具有非常高的攻防實戰性和對抗性。因此,安全問題也一直是困擾散打教學訓練的重要問題,甚至因此影響到了教師組織開展散打教學訓練和學生參與散打教學訓練的積極性。鑒于此,為了降低散打教學訓練中的安全隱患和安全事故發生幾率,該文就針對散打教學訓練中的安全問題與應對策略進行了研究。文章首先分析了散打教學訓練中常見的安全問題,并從教學訓練理念不科學、安全防范意識欠缺、教學訓練安排不合理3個方面入手剖析了散打教學訓練中安全問題出現的原因,然后又在此基礎之上,針對散打教學訓練中安全問題出現的原因,有針對性地提出了注意樹立科學的教學訓練理念;重視安全教育、提高安全防范意識;注意教學訓練活動的科學合理安排三點應對策略,以期能夠為散打教學訓練的安全開展提供參考。

散打教學訓練 安全問題 應對策略

散打是中國武術的重要組成部分,同時也是拳術的體用實踐,是按照一定規則,運用武術中的踢、打、摔等攻防技法進行徒手對抗的一種體育運動項目。散打教學訓練的開展不但有助于促進學生靈敏素質、速度素質以及力量素質和柔韌素質等各方面身體素質的發展,同時還能夠有效提高學生的各種感知覺能力和反應能力,具有多個方面的重要價值。但是,與此同時,散打作為拳術最高一級的運動形式,也具有非常高的攻防實戰性和對抗性。因此,安全問題也一直是困擾散打教學訓練的重要問題,甚至因此影響到了教師組織開展散打教學訓練和學生參與散打教學訓練的積極性。鑒于此,為了降低散打教學訓練中的安全隱患和安全事故發生幾率,該文就針對散打教學訓練中的安全問題與應對策略進行了研究,以期能夠借此為散打教學訓練的安全開展提供參考。

1 散打教學訓練中常見的安全問題與原因剖析

由于散打的攻防實戰性和對抗性比較高,所以,在組織開展散打教學訓練的過程中學生的踝關節、膝關節、肘關節以及小腿和大腿的肌肉、韌帶等部位常常會出現扭傷、拉傷、挫傷以及擊打損傷或者是擦傷等安全問題。例如:在散打教學訓練中,組織開展拳法、腿法、摔法踢打摔組合的打靶訓練時,學生就常常會出現韌帶拉傷、關節扭傷以及挫傷等問題,部分教師和學生甚至因此對散打教學訓練產生了消極抵觸情緒。實際上,雖然散打自身的特點決定了上述幾種安全問題在教學訓練中出現的幾率相較于其他體育運動項目教學訓練而言要高,但是如果能夠對其出現的原因進行科學剖析,并據此采取有針對性的應對策略,往往能夠大幅降低散打教學訓練中常見安全問題的發生率。因此,以下就針對散打教學訓練中常見安全問題出現的原因進行了剖析:

首先,教學訓練理念不科學。對于專業的散打運動員而言,組織開展散打運動訓練的主要目的是為了能夠在散打比賽中獲得理想的比賽成績,以此為目的的散打訓練不但非常嚴格,而且強調的是在遵循散打競技比賽制度和規則的前提下,如何擊敗對手,取得勝利,突出的是競技性。但是,針對學生所組織開展的散打教學訓練則與其存在明顯的不同,其教學訓練的對象不是專業散打運動員而是學生,不但強調散打的攻防實戰性和對抗性,同時還要通過散打教學訓練來促進學生身心各方面素質的發展與提升。因此,直接將專業散打運動員的訓練理念移入散打教學訓練的方式是不科學的,也是不合理的。然而,通過一系列的文獻研究和走訪調查發現,目前在散打教學訓練中,部分教師卻將競技散打訓練的訓練理念直接套用到了學生的散打教學訓練活動中,一味追求擊敗對方,導致學生在教學訓練中爭強好勝,安全問題頻發。

其次,安全防范意識欠缺。安全防范意識的欠缺也是導致散打教學訓練中安全問題的一個重要原因。在組織開展散打教學訓練活動的過程中,不但學生沒有意識到散打教學訓練中的安全隱患,積極做好安全防范,而且很多教師也沒有給予安全問題足夠的重視,在開展教學訓練時很少進行安全防范知識的講解與傳授,也很少針對教學訓練中的安全問題進行預先分析和防范。例如:忽略了教學訓練場地設施中的安全隱患,在開展教學訓練活動之前,基本上很少針對場地設施進行安全檢查和安全隱患的排除,這實際上就是教師安全防范意識欠缺的一種直接表現,而一旦教學訓練場地和設施中存在安全隱患往往就會大大提高安全問題的發生率。由此可知,教師和學生安全防范意識的欠缺也是引發散打教學訓練中安全問題的一個重要原因。

最后,教學訓練安排不合理。在組織開展散打教學訓練活動時,如果教學訓練的安排不夠合理也往往會成為引發安全問題的直接原因或是間接原因。例如:準備活動不科學,存在準備活動不充分、不正確的問題;運動強度和運動負荷的安排不合理,存在運動強度過大或者是局部運動負荷過重的問題;教學訓練組織方法不科學,存在不遵守教學訓練原則或者是組織方法錯誤的問題等,均是散打教學訓練中極易引發安全問題的常見原因。

2 散打教學訓練中常見安全問題的應對策略

針對上文所分析的散打教學訓練中常見的安全問題及常見安全問題的成因,特提出了如下幾點有助于降低安全問題發生率的應對策略。

首先,注意樹立科學的教學訓練理念。在組織開展散打教學訓練時,教師一定要明確競技散打訓練與學校散打教學訓練之間的區別,注意根據學校體育的教育目標和教學任務確定科學的教學訓練理念。以公安警察院校的散打教學訓練為例,公安警察院校組織開展散打教學訓練的目的不但是為了提高學生的警務實戰技能,同時還是為了提高學生的體質健康水平。因此,在針對公安警察院校的學生組織開展散打教學訓練時,就應始終圍繞“增強體質,提高素質和戰斗力”這個中心,并將其作為散打教學訓練的指導理念。

其次,重視安全教育,提高安全防范意識。重視安全教育,提高安全防范意識是從根本上降低散打教學訓練中安全問題的有效措施。在開展散打教學訓練活動的過程中,教師應給予安全問題足夠的重視與關注,不但應在組織開展教學訓練活動之前,就對教學訓練的內容和流程進行仔細考慮,全面分析其中可能存在的安全隱患,并及時進行安全隱患的排除或者是安全隱患的防范,同時還要注意安全知識與技能的學習和講授,通過專門性的安全知識講解、安全技能傳授和教學訓練中安全知識和技能的適時性融入,來加強學生的安全教育、提高學生的安全防范意識,以此來為散打教學訓練活動的安全順利開展提供保障。

最后,注意教學訓練活動的科學合理安排。在開展散打教學訓練時,應在充分考慮散打教學的特殊性和學生身心各方面實際的基礎上,針對教學訓練進行科學合理地安排。例如:在開展具體的教學訓練活動之前,組織學生開展充分的熱身準備活動,讓學生身體的各個部位都得到良好的預熱;在相關技戰術的教學訓練中始終遵循循序漸進、由易到難的基本原則;根據學生的實際情況安排合理的運動強度和運動負荷等,從多個方面入手確保散打教學訓練的科學安排和安全開展。

3 結語

綜上所述可知,散打雖然是一項攻防實戰性和對抗性非常的運動項目,在開展教學訓練的過程中安全問題的發生率比較高。但是,如果教師能夠深入剖析散打教學訓練中常見安全問題出現的原因,并在原因剖析的基礎上采取有針對性的應對策略,將會明顯降低散打教學訓練中安全問題出現的可能性,為散打教學訓練的順利高效開展提供更加堅實的保障。

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[2]章小蘭,龔成秋.江西省散打運動員主要損傷部位的調查研究[J].四川體育科學,2015(2):28-32.

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:2095-2813(2017)02(c)-0104-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.06.104