武術套路訓練中貫徹實施競技需要原則的策略和要點研究

李慧敏

(廣西師范大學體育學院 廣西桂林 541006)

武術套路訓練中貫徹實施競技需要原則的策略和要點研究

李慧敏

(廣西師范大學體育學院 廣西桂林 541006)

該文主要圍繞在武術套路訓練中貫徹實施運動訓練原則中競技需要原則的策略和要點進行了相應的應用型研究,探討了競技需要原則在武術套路訓練中的必要性,同時,提出了新的適合武術套路訓練的競技需要原則訓練學要點。

武術套路訓練 競技需要原則 策略 要點

競技需要原則是指根據提高運動員競技能力及運動成績的需要，從實戰出發，科學安排訓練的階段劃分及訓練的內容、方法、手段和負荷等因素的訓練原則①。關于運動訓練原則在我國各大田徑運動、球類運動中應用十分突出，相關科研水平也不斷穩步上升，武術套路作為我國一項優秀的民族傳統體育運動項目，也逐步走上世界競技體育大舞臺，世界性的武術大賽也越來越多，其中影響力較大的是世界武術錦標賽，為了提高武術套路運動員的競技能力，從而使武術套路運動更好地走向世界大舞臺，在武術套路訓練中對于科學的貫徹競技需要原則越來越刻不容緩。

1 競技需要原則的科學性

競技需要原則是20世紀90年代基于教育學理論的基礎提出來的新的運動訓練原則，對當今運動員競技水平的提高和競技體育的發展有著特別突出的指導意義。競技需要原則在運動訓練原則中占有舉足輕重的地位，貫穿運動訓練的全過程，指引著運動訓練過程中的訓練內容、方法手段、負荷以及訓練安排的計劃與實施。

1.1 從哲學的角度揭示矛盾的普遍性與特殊性關系

哲學是一門關于世界觀的學說，競技需要原則的提出從哲學的角度反映出人們在對矛盾的普遍性到對矛盾的特殊性的認識過程。競技需要原則從不同運動項目競技能力、不同運動員競技能力結構、不同項目競賽規則等方面存在差異，指出一切運動訓練都必須以該項目的競技需要為基本原則，充分體現出在競技體育活動中存在的特殊性。

1.2 從哲學角度體現出主要矛盾與次要矛盾的關系

競技需要原則從哲學的角度反映出主要矛盾與次要矛盾的關系。在運動訓練過程中，要根據不同運動項目的競技需要進行相應的訓練活動，如在體能和技能主導類項目重點發展起決定性作用的基礎能力等以此類推，競技需要原則的提出有利于規避在運動訓練指導過程中出現盲目性的風險，運動訓練的根本目的就在于提高運動員專項競技能力水平，從而提高比賽成績，競技需要原則對完成這一目的具有重要導向意義。

2 武術套路訓練中貫徹實施競技需要原則的策略與要點

2.1 保持武術攻防技擊性的本質

武術是以攻防技擊為主要內容，以套路演練和搏斗對抗為主要運動形式的注重內外兼修的民族傳統體育運動項目②。從武術的概念可以看出，無論是武術散打還是武術套路都具有攻防技擊的本質特征，雖然武術套路隨著時代的發展，在動作技術方面有些變化或創新，但都不能脫離武術套路的本質，尤其是在武術套路訓練的過程中，既要與時俱進地貫徹落實好競技需要原則，適應新的武術套路競賽規則和新的世界舞臺，又要保持武術套路鮮明的本質特征。從現代競技武術套路發展的特點由“高、難、美、新”到“高、難、美、新、真”的演變過程可以看出，“真”在武術套路中的重要性，“真”指的就是武術套路的攻防技擊本質，為了突出“高、難、美、新”的特點，有很多武術套路運動員的動作變得越來越”優雅“，越來越舞蹈化和雜技化，而武術與這兩者以及其他運動項目的最大區別就在于它獨特的攻防技擊性。因此，在指導武術套路運動員訓練的過程中，不論運動員處于何種訓練階段或競技水平都要將技擊的本質貫穿整個套路運動中，正確地引導武術套路運動員領悟每一個動作的攻防含義，突出武術套路的技擊意識。

2.2 正確分析不同項目的特異性

在以競技需要原則為指導的武術套路訓練過程中，不能盲目地借鑒或采用其他運動項目訓練內容、負荷、方法手段、安排等，要依據武術套路中不同項目的特點和要求，找到武術套路不同項目的共有特性，突出不同特性，從而安排不同的訓練。武術套路中的不同項目又有各自的風格特點，如武術套路中太極拳強調心靜體松、呼吸自然；長拳強調手到眼到、身姿挺拔、大開大合；南拳強調拳法剛烈、剛勁有力等，構成不同項目運動員的競技能力因素又各有差異，如太極拳運動員需要沉著穩定的情緒，長拳運動員需要優良的柔韌素質及節奏感，南拳運動員需要巨大的力量，對練運動員需要強大的戰術意識和快速的反應能力等，因此，對于武術套路中的不同項目運動的訓練要遵循各自的訓練原則，安排不同的負荷量和負荷強度等，研究不同運動項目的制勝規律、得分特點、扣分點，從而更好地提高武術套路運動員的競技能力，取得更好的比賽成績。

2.3 依據競賽規則積極創新武術套路動作

在日益發展的競技運動中，武術套路運動作為一項技能主導類運動項目，其技術結構在運動員競技能力中起主導作用，因此，在競技需要原則科學指引下，保持武術套路攻防技擊本質的過程，依據運動員的身體素質發展程度在訓練過程中要不斷創新各項目的動作難度，以適應競技需要。武術套路中的難度動作主要由跳躍、平衡和腿法三大類組成，自1996年武術套路競賽規則中出現了跳躍類難度動作9個之后，至今已有16個跳躍類難度，連接難度已有46個，跳躍類難度在武術套路中占較重要的位置，積極尋求武術套路難度動作的創新，需要教練員具備良好的創新意識以及武術套路運動員具備良好的身體素質。武術套路競技需要原則指引著武術套路的發展，而武術套路難度動作的創新又能更好地為適應競技舞臺服務，從而提高運動員競賽成績

2.4 科學貫徹競技需要原則,注重武德素質的培養

在武術套路訓練貫徹落實競技需要原則的過程中，不可盲目地為提高運動員競技能力對武術套路運動員進行動作技術的訓練，忽視對武術套路運動員武德素質的培養，武術套路是中華民族歷經幾千年形成的優秀傳統文化產物，武術精神凝聚了中華民族人民的優秀傳統道德，從古至今“貴和尚中、尊師重道、止戈為武”等方面不僅是武德的體現，更是中華民族優秀傳統道德的重要組成部分。現代競技運動追求的是“更高、更快、更強”的發展目標，為了實現這一目標，不少教練員和運動員違背競賽要求，破壞競賽公平性，這都是在訓練過程中沒有科學的遵循競技需要原則導致的不良后果。因此，在對武術套路運動員進行訓練的過程中，不僅要提高運動員的武術套路競技能力，還要對武術套路運動員進行武德素質的培養，寓德于技、言傳身教。使武術套路運動員具備良好的競技能力和優秀的武德素養。

3 結論

(1)武術套路在訓練過程中為了適應競技比賽的需要而去貫徹競技需要原則是很有必要的，但在貫徹這一原則中又要保持武術套路的民族傳統性，這對武術套路的訓練和發展既是機遇又是挑戰。

(2)在武術套路訓練過程中，積極創新很有必要，但不可沒有原則的對武術套路進行改編，注重保持武術套路的本質特征以及鮮明的民族特征。

[1]林揚.競技需要原則在高校網球教學訓練中的應用[J].青少年體育，2014(11)：72-74.

[2]田麥久.關于運動訓練原則的辯證思考[J].北京體育大學學報，2010(3)：1-9.

[3]全國體育院校教材委員會.中國武術教程[M].北京：人民體育出版社，2004.

[4]田麥久，劉大慶.運動訓練學[M].北京：人民體育出版社，2012.

注釋

① 全國體育院校教材委員會.運動訓練學[M].北京：人民體育出版社，2000.

② 全國體育院校教材委員會.中國武術教程[M].北京：人民體育出版社，2004.

G852

A

2095-2813(2017)01(b)-0056-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.02.056