高校足球中足球意識的培養探究①

高林

(北京中醫藥大學體育部 北京 100029)

高校足球中足球意識的培養探究①

高林

(北京中醫藥大學體育部 北京 100029)

足球是高校體育重要組成部分之一,也是一項集體性對抗項目。要求足球運動員和隊友密切配合、同時具備良好的技術水平和身體素質,更要具備良好的足球意識。但從相關調查結果顯示,大部分高校足球都沒有足球意識,多集中在政府和相關教育部門不重視、學生不了解足球理論及缺乏實戰經驗和團隊精神等方面,該文則針對上述問題提出區域技術教學、時空爭奪技術及單一技術訓練等措施培養高校學生足球意識,望能給體育教師提供教學參考。

高校足球 足球意識 培養 策略

足球意識是近年來新課程改革和素質教育大環境提出的教育理念，即發揮學生主體作用，逐漸提高學生判斷力、觀察力和預測能力，增強足球教學效果。而傳統高校足球教師過于偏向于支配球等基本技能訓練，如果高校體育教師在足球教學中能及時培養學生足球意識，那么就能調動身體素質較好和具備足球天分學生的學習積極性。所以培養高校學生足球意識是高校體育改革中焦點。

1 高校足球意識相關概述

所謂足球意識即人體大腦對足球及其運動不受控制的系統，在復雜多變的比賽中指球員能及時觀察賽場上情況，還包括技術意識和戰術意識。其中足球意識在形成中不可避免會受到運動員個人水平、訓練情況、比賽環境及運動員思維方式等客觀或主觀因素的影響。所以按照心理學和邏輯學及足球意識本質可以將其理論分為3部分：首先初級階段，該階段也稱為獲取階段，即獲取足球運動基本技術、基本知識和團隊意識。主要針對該接觸足球的學生，要培養他們足球基礎理論知識和基本技戰術，系統地了解足球運動。其次中級運動，多用于足球攻防意識、規則運用意識和分析及判斷比賽場情勢，多針對足球有一定了解學生，要求學生熟練運用各項足球技術動作并了解足球戰術意識。第三高階階段，該階段是對前兩個階段的綜合和提升，多集中于高規格比賽中，針對有一定足球基礎和足球素養的高校運動員，在參加各種足球比賽中能準確運用技術并在潛意識中形成成熟的攻防技術。

2 高校足球意識培養存在問題

2.1 政府和教育部門缺乏重視

當前中國教育現狀在某種程度上扼殺了中國足球發展。很多學生在小學期間都有一個足球夢，常常為了踢球會踢碎班級玻璃。到了初高中學生任務加重，學校、教師和家長都過于關注學生成績，體育課少之又少，再加上場地限制，即使進入高校，學生對足球的熱情也較低。培養學生足球意識的基礎在于足球運動，政府和教育部門忽視足球會直接導致高校不重視足球重點，也阻礙足球意識培養。

2.2 學生不了解足球理論

眾所周知，理論是實踐的基礎，如果缺乏理論指導必然會對足球運動發展產生直接影響。當前我國無論是中小學教育還是高校教育都處于應試環境下，教師和家長都過于偏向于學生成績，不重視培養學生的體育鍛煉和興趣。雖然近年來素質教育推進，但無論是高校基礎設施還是師資力量都遠遠低于學生需求。高校即使開展足球課程，也是以表面工作為主，課堂也是讓學生自己踢球玩耍，沒有講解理論知識，導致學生對足球運動一知半解。

2.3 學生缺乏實戰經驗和團隊精神

高校學生在校期間會面臨許多考試，組織考試的目的是對學生學習水平檢驗，更重要在于讓學生發現自己存在的不足。足球運動最直觀的考試方式就是比賽，在比賽中除了教練能看到學生在技術水平方面的欠缺，學生更能從激烈的對抗比賽中發現自己哪些方面需加強，只有讓學生處于真實的比賽中才能產生足球意識。如果缺乏足球比賽經驗，不僅學生無法掌握和自身實際情況相符的足球意識，也無法適應快節奏的比賽和競爭。再加上部分學生慣性以自我為中心，缺乏團隊精神，導致球隊在比賽中常常出現無人接應情況，影響比賽效果。

3 加強高校足球意識培養策略

3.1 實施區域技術教學

隊員在運用技術時會受場區因素限制，那么培養方式也存在一定的差別。因此，培養足球運動員在不同場區具備不同足球意識是技術能否科學合理運用的關鍵。一般防守三區的隊員都是在前方、側前方來球且這個區域距離本方球門較近，那么隊員運用技術則多以簡練和安全為主。防守過程中進行封堵和占位都需要運用正確的腳步移動和撤回路線，以簡練的技術向前進攻傳球，同時以攻中有守的跑位去扯動或接應。而中區常見的則是側對來球，因為這個位置距離對方球門和本方球門較遠，隊員在此區技術為對攻守節奏進行控制，一方面要勇敢地創造性出球，還能運球和控球，但這個場區也會頻繁更換攻守，那么就要求隊員具備良好的足球意識才能在此區域高效活動，所以培養中區足球意識較為重要。此外在進攻三區時隊員多運用側背或背接球，然而這個區域距離對方球門較近，離本方球門較遠，此區技術訓練則培養隊員干預射門、冒險和運用多種接球轉身技術意識，并有效啟發隊員有目的無球跑動?？偠灾疅o論哪個區都要培養隊員的足球意識，使隊員能充分理解什么戰術運用在哪個區，只有這樣才能切實提高足球意識培養效果。

3.2 實施時空爭奪技術訓練

毫無疑問，只要足球運動員站在賽場上就想獲取勝利，比賽過程中運用的各種技術和努力均是為了實現這一目標。所以比賽雙方的重點都在于如何能科學利用空間、時間以及最大限度限制對方，由此形成強烈的時間及空間的激烈爭奪戰以及限制和反限制的對抗，最終構成當代足球運動格局。足球隊員在技術訓練過程中突然起動奔跑、迎上去接球和爭頂時的提前預備跳躍、搶點射門的魚躍頭球等都是在嫻熟的技術中進行時間和空間爭奪。可以說這種思維反應和其行動都直接反映隊員足球意識。一方隊員在失去控球權的瞬間都是防守者，要求就近隊員快速通過正確跑動線路回到正確位置，以利用時間對要害空間技能型封鎖和占據，爭取回防時間。另一方隊員則是進攻者，持球的進攻隊員要先判斷賽場情況，以便做出最有效率的行動，特別是在打反擊時教練應講解時空概念并結合技術訓練特點，讓隊員能自覺運用技術對時間和空間進行爭奪。

3.3 實施單一技術訓練

在足球初期學習過程中，高校體育教師就應有意識地將足球意識貫穿于技術動作訓練中，表明所有足球技術行為和足球意識有著緊密聯系。學生在掌握規范化技術動作時要充分考慮技術在實際足球比賽中運用足球意識的重要性。例如高校體育教師在進行原地腳內側傳球和接球訓練時應準確告訴學生運用正確規范動作練習，不管是觸球、支撐、擺腿、助跑以及接球時的支撐、移動、切壓及跟隨動作都必須準確連貫及快速，同時準確告知學生足球比賽高質量的傳球和接球都需要這項技術訓練，它更是局部戰術基礎，可以促使學生在有意識和有目的的情況下集中精力練習。當技術動作已經嫻熟后，教師就要考慮其在實戰中靈活性足球意識培養，所以比賽和獲勝是訓練的最終目的。但需指出的是，隊員無球技術運用培養足球意識是最容易忽視的一點，即個人跑動過程中的節奏與方向，移動和轉身的腳步動作以及跳躍、起動、急停的時機等，都是足球隊員在比賽中為成功運用某個局部戰術時需展現的個人技術條件。

4 結語

總之，在高校足球中培養學生足球意識十分重視，但這項工作并非一日之功就能完成，需要教師和學生在理論和實踐知識相結合的訓練中才能逐漸完善。其中高校體育教師在教學過程中全面提高學生身體素質，通過各項技術訓練為培養學生足球意識打下堅實的基礎，必要時可組織學生觀看著名足球比賽，引導學生對比賽進行分析，從而形成良好的足球意識。

[1]毛巖峰.高校足球教學中足球意識的培養分析[J].體育世界：學術版，2016(4)：127，131-132.

[2]劉康超，王晉明.論高校足球選項課中足球意識的培養[J].體育世界：學術版，2015(6)：222-223.

[3]蔣藝.淺談高校公共體育課中足球意識的培養[J].科學導報，2015(19).

[4]劉佳.高校足球教學中培養學生足球意識的必要性解析[J].鴨綠江月刊，2015(11)：195.

G843

A

2095-2813(2017)01（b）-0173-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.02.173

高林（1972，10—），男，漢，吉林九臺人，本科，副教授，研究方向：體育教學與訓練。