非體育專業大學生田徑運動會賽前狀況研究①

張宇航 石皓月 廖藤飛

（重慶文理學院體育學院 重慶 402160）

非體育專業大學生田徑運動會賽前狀況研究①

張宇航 石皓月 廖藤飛

（重慶文理學院體育學院 重慶 402160）

運用文獻資料，專家訪談，邏輯分析的方法，討論非體育專業大學生參加校田徑運動會的現狀及成因，提出了適度的優化路徑方法。指出:非體育專業大學生參加校田徑運動會的優化步驟分為賽前的報名與訓練，賽中的指導，賽后的總結幾方面進行解決。以此提高田徑運動會涉及群體的參與度，提升學生積極主動參加體育鍛煉的意識與能力。

大學生 田徑運動會 賽前訓練

田徑運動會作為我國各大高校每年都必不可少的一項體育賽事，各高校每年都在此項目上投入大量的人力物力及財力。田徑運動會的成功舉辦可以提升高校的整體體育氛圍，加強學生的身心健康，培養學生形成良好的思想品質。普通大學生這個群體，他們的年齡都在20歲左右，身體機能水平也基本發育完善，大學之前也經歷了長達12年的體育教育。但是，通過大學生體質健康水平測試結果可以看出，大學生的健康水平指數遠遠沒有達到他們這個年齡段應該具備的水平。導致學生整體身體素質較差，參加體育賽事受傷事件時有發生。

1 研究方法

采用文獻資料法，收集整理與大學生田徑運動會賽前訓練的相關論著、論文及報刊等文獻資料；通過專家訪談法，走訪體育專業方面的專家，廣泛聽取專家們對大學生田徑運動會賽前訓練方面的看法與意見，針對專家提出的意見做出取舍，提煉科學建議進行深入研究；通過邏輯分析法，結合所整理統計的調查數據，分析大學生田徑運動會賽前訓練存在的問題，據此制定出優化大學生田徑運動會賽前訓練的路徑。

2 研究意義

田徑運動作為運動之母，覆蓋項目多，影響力大。它的有效開展對于發揮體育項目促進鍛煉者身心健康全面發展具有十分重要的推動作用。田徑運動作為一項體育學科在體育教學中促進學生積極進行體育鍛煉，在這個過程中間接培養學生終身體育的意識，達到學生能夠使用田徑運動項目進行終身體育鍛煉行為的目的。

通過對高校田徑運動會現狀進行研究，了解到高校學子參加田徑運動會的參與形式單一，參與度有待提高，存在著參賽水平個體差異大。在比賽中，由于身體素質差與比賽經驗少導致的運動損傷情況嚴重。對高校田徑運動會存在的問題優化后，有助于此項目在大學的高效開展，積極發揮田徑項目影響學生主動積極鍛煉的行為。

3 高校田徑運動會現狀

3.1 參與形式單一導致學生參與不積極

由于組織一屆田徑運動會需要動用的人力物力財力甚多，通過調查結果分析得出，我國各高校田徑運動會的開展狀況雖然良好。但是，參與形式卻很是單一。大多數高校采用的一直是舉辦方下發參賽文件，各單位按照組辦方下發的文件進行項目類別一一對照報名。這種單一孤立化的參報形勢，導致參賽者的激情不能被運動會所點燃，在運動參與群體中的號召力與傳播度也大打折扣。

3.2 運動員身體素質差且個體水平差異大

多年前國家層面的相關政策就出臺了通過學校體育教育，讓所有學生達到學會幾項基本體育運動技能，使其成為自己終身體育鍛煉行為的技能，從而提高學生們的身體素質。但是，讓學子們學會幾項運動技能成為自己終身體育鍛煉的目標至今仍在不斷曲折前行中。因此高校學子身體素質普遍較差，近幾年的高校國家體質健康水平測試結果顯示，大學生的體質健康水平相比十年前正在不斷下降中。由于高校學子的身體素質整體偏差，導致參賽群體中的運動員也是眼高手低，想報某個項目卻沒有良好的身體素質做支撐參報自己想報的運動項目。在報名的群體中，也存在擁有較好運動天賦且運動參與較多的學生，這些學生雖然天賦較好。但他們沒有經過任何專業訓練，平時的自我鍛煉運動知識大多是來源于同學之間的言談之中，導致在比賽中極其容易出現犯規情況。

3.3 高校領導重視程度不夠

通過參加體育鍛煉及競賽可以促進學生的身心健康發展。但是，由于中國之前的教育體制原因，導致培養出來的現任各級領導也延習了重視文化知識而不重視身體素質的現狀。由于國家政策在田徑運動會上做了硬性文件規定，各級學校每年都得有一場田徑運動會。但各單位在執行時產生了些許執行偏差，不愛好體育鍛煉的領導做出的就是出工不出力的行為，愛好體育鍛煉的領導就把本院的體育鍛煉抓得很好，導致一個學院學生身體素質情況與運動參與的情況如何全然看領導重視程度。

3.4 領導與運動員具有認識偏差

由于學校領導的重視程度不夠，有些領導只是傳達上級文件，并不用心。導致舉辦方下發文件后，各單位在響應文件要求時只是相應的傳達下去，而沒有進行積極正面的賽前宣傳與賽前動員。一些執行單位更是沒有對參賽運動員進行項目參賽選拔與參賽項目賽前訓練。學生們由于大學之前的體育課程學習中的不夠連續與不夠完善的情況，導致大部分考上大學的學生在大學之前大部分沒有參加過田徑運動會。他們對田徑運動會的認識還定格在只是簡單的使勁往前跑，卻不知道田徑運動會的走跑跳投都需要賽前訓練，賽中合理分配體力與發力技巧。

3.5 賽間規則不明與受傷情況嚴重

在比賽進行中，運動員時常會做出一些超出競賽與田賽規則的行為，這種犯規情況導致參賽運動員自己都不知情的情況下就被莫名其妙的取消了比賽資格與比賽成績，這樣的事件對被取消比賽資格的運動員的身心健康留下較深的陰影。由于部分參賽運動員身體素質差，無參賽經驗，無賽前訓練等問題，再有由于賽場的激烈氣氛促使運動員不斷自我激勵完成自己身體素質不能承受的運動負荷，最終有導致些運動員出現當場受傷或昏迷，賽后出現各種不適等反應。

3.6 賽后工作銜接不當

當下高校舉辦一場田徑運動會后的狀況很是不容樂觀。表現出的狀況有賽后運動員總結根本沒有，上一屆與這一屆，這一屆與下一屆的銜接不太流暢，突出的是運動員只注重了賽中的積極比賽，卻沒有進行很重要的賽后總結，這里的總結包括裁判隊伍的總結，運動員群體的總結，還有學生群體中未參賽群體的總結。

4 解決路徑

4.1 改善單一參與形式與提升參與度

高校可以改善沿用多年的單一統一報名形式，增寬報名渠道。21世紀，是一個互聯網遍布全球的時代，主辦單位在競賽期間的編排與賽場上的電子設備運用都已大有改進，但是，卻沒有把互聯網報名形式運用到報名上。延習的報名都是以二級學院為單位進行填報個人所報項目后，主辦方進行賽事編排。如果運用互聯網軟件報名后，就可以減少編排的繁瑣與失誤，還能讓參與報名的形式多元化，促使更多的學生對運動項目進行深入的了解并參與。

4.2 提升領導重視程度

將領導的政績考核列入學生的體育參與度與獲獎情況中，且嚴格執行。一個高校，從上到下有眾多的子單位與負責人，依照承擔責任比重進行獎勵分配制度。也就是誰擔負的責任比大，誰在事后所能得到的回報也就多，從責任與獎勵機制兩個角度對領導群體進行監督，才能保證田徑運動會的高效舉辦。

4.3 加強賽前訓練

4.3.1 田賽賽前選材與訓練

田賽項目是以高度、遠度進行成績判定的項目，屬于體能主導類快速力量性項群。這類項目的競賽得獎要求是運動員具有優秀的爆發力，爆發力又是要建立在一定的力量之上，也與先天遺傳具有很重要的因素。對于參賽此項群的運動員，應以腿部爆發力測試與身體協調配合能力高低相結合進行選拔。

非體育專業大學生就算先天具有一定體育天分的遺傳，但由于將近20年沒有認真專業訓練，之前的優勢也變為了現在的劣勢。對于它們的田賽賽前訓練，應以抓住技巧訓練為主，且將技巧訓練分為3個階段；運動表象初步建立，運動技能形成，運動技能熟練運用。因為任何運動技能的掌握與形成，都是在大腦神經皮層進行暫時性神經聯系的反射弧建立。

4.3.2 徑賽賽前選材與訓練

徑賽項目是以跑完一定距離內，所用的時間為界限進行名次判定的項目，屬于體能主導類速度性與體能主導類耐力性項群。這類項目以時間越少成績越好進行判定，而在一定距離內要達到用更短的時間，就必須以更快的速度通過，更快的速度又建立在跑動者的步長與步頻。步長是由運動員的身高和腿長所決定，步頻是以跑動者所具有的力量和擺動速度為支撐，跑動時動員的神經元所支配的肌肉而決定。

對于參加跑動類項目的運動員，需要從以下幾個方面進行賽前訓練:400 m及400 m以下的項目教會運動員學會運用起跑器與起跑時不搶跑，因為更好的運用上起跑器可以使運動員的起跑時得到縮短，國際田聯最新規則規定起跑沒有搶跑機會，也就是0搶跑，只要有搶跑者，一律直接紅牌罰下，所以培訓運動員上跑道后不搶跑是十分重要的。

4.3.3 賽中指導

養兵千日用兵一時，臺下十年功換來臺上一分鐘。所有的運動項目的選材與訓練，都是建立在為了更好的服務于競技比賽，雖然對于非體育專業學生而言，參加運動會一部分是為了完成學院參賽指標，另一部分也是為了提高自己當下的運動能力。在比賽中，各單位要把之前訓練參賽運動員的教練員請到賽場上，進行賽前規則問題與比賽技巧提醒，賽中問題的及時處理。

4.3.4 賽后總結

任何事情要想達到理想的目的，都要建立在三個階段上，前期準備，實施階段，事后總結。當前的田徑運動會有待提高的另外一點是對賽后的總結問題，分別從運動員個人參與比賽的過程，有無項目觀眾，主辦方開展賽事的總結。

運動員是運動會的主體，沒有運動員的積極參與自我展示，一場運動會根本無任何看點可言。收獲最大的也是運動員，他們通過賽前的緊張準備，賽中的激烈比賽，從中都會收獲不小的感觸。沒能上場參加運動比賽的學生觀眾，自己雖然沒能親身經歷場上的情景，但觀眾這類群體是場上激烈拼搏運動員的推動動力重要組成之一，他們的每一次的吶喊對場上的運動員的發揮，都很重要，他們也親眼目睹了場上運動員從最后一名到超過第一名，從一個平時不起眼的小角色，到比賽場上的焦點。這一切，都是雖然沒能上場的觀眾親眼目睹的，這也是他們不小的收獲。主辦方可以增加一個事后獎項，對參賽運動員與無運動項目的觀眾事后總結的情況進行名次判定，賽后將獲獎情況轉發給各二級學院，讓他們對獲獎者進行傳達獎品及獎狀，從而促使各類群體積極進行賽后總結的良好行為延續。

5 結語

田徑運動會作為項目類別眾多的體育運動項目之一，他能否有效開展，深切的影響著體育項目對學生的吸引力。通過優化當前田徑運動會舉辦中的現狀，提高學生的運動參與度，賽場上受傷與犯規情況減少，從而達到促進學生身心健康發展的體育鍛煉目的。

[1]周源.大學生田徑運動會賽前訓練研究——以高職組男子跳高金牌得主李軍訓練情況為例[J].新絲路,2015(10):102，104.

[2]劉金波.普通大學生參加學校田徑運動會的賽前訓練研究[J].湖北經濟學院學報:人文社會科學版,2011(4):207-208.

[3]李家林.專科院校參加大學生田徑運動會賽前策略探析[J].湖北財經高等專科學校學報,2001(3):60-61.

G843

A

2095-2813(2017)08(a)-0178-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.22.178

張宇航（1996，7—），男，漢，河北人，本科，研究方向：體育教育。

石皓月（1979，5—），男，漢，重慶人，碩士研究生，講師，研究方向：體育教學。

廖藤飛（1994，10—），男，苗族，重慶人，本科，研究方向：田徑競賽。