立定跳遠教學中場地與器材運用的差異化策略

王建杰 （河南省滎陽市第六小學，450100）

立定跳遠教學中場地與器材運用的差異化策略

王建杰 （河南省滎陽市第六小學，450100）

在立定跳遠教學中，借助場地與器材的設置條件，給學生提出相應的要求，進一步發揮場地與器材的條件作用，對學生實施有針對性的差異化教學，有利于學生掌握技能，激發學生參與體育運動的積極性。

一、運用同心弧開展差異化教學的方法

1.場地劃法。班級人數一般在40～60人之間。在一塊平整的場地上，定出圓心，以7m長的呢絨草為半徑（可根據學生人數加大或縮小圓圈大小），用粉筆旋描一圈，勾勒出圓的雛形，然后再沿著粉筆線，用彩色條紋狀（如紅白相間）的寬膠帶粘貼一圈（見圖1），1名學生拉著整卷的寬膠帶，不斷向外卷拉出、并隨時調整寬膠帶的位置，1名學生踩著寬膠帶，腳掌向下用力來回滑壓膠帶，使之充分與地面粘合，直至完成圓的粘貼任務。然后延用此劃法（粉筆描、膠帶粘），將整個圓圈平均分成4個區域，即，A區、B區、C區、D區，在場地A內，由外向內，依次劃、粘3條有間隔的直角同心圓弧（每條圓弧之間相隔0.2m），分別距離外圓1m、1.2m、1.4m；在場地B內，由外向內也劃、粘3條有間隔的直角同心圓弧，分別距離外圓1.2m、1.4 m、1.6m；在場地C內，也是由外向內劃、粘3條有間隔的直角同心圓弧，分別距離外圓1.4m、1.6m、1.8m；在場地D內，同樣由外向內劃、粘3條有間隔的直角同心圓弧，分別距離外圓1.6m、1.8m、2.0m，這樣就組成一個同心圓弧，供不同能力組別的學生選用（見圖2）。

圖1

圖2

2.設計思路。在學生初步了解立定跳遠動作要求的基礎上，通常采用漸進式、差異化的方法加以鞏固和提高。圖2中A、B、C、D4個區域代表4個練習場地和4個練習級別，每個場地內包含有4條直角圓弧，由里向外，半徑最小的1條弧為“起跳弧”（相當于起跳線，從0刻度計起），第2條弧為“良好弧”，第3條弧為“優秀弧”，最外面的一條弧為“出彩弧”，通過跳同心弧的方式組織學生開展練習與考級比賽，落點不同獲得的評價不同，場地不同練習的級別不同，形成由低級別向高級別的有序推進，這種“跳跳都能夠得著、努力都能摘得到”的設置方式，賦予每名學生成功“出彩”的機會。

3.練習方式。讓學生從A場地開始練習，跳過“出彩弧”的則自動進入B場地，跳過B場地“出彩弧”的則再進入C場地，直至到D場地。為爭取最好的成績、邁向更高級別的練習，學生會格外賣力。此練習模式，賦予每名練習者更多的身份和角色，練習者既是運動員、指導員，又是拉拉隊和裁判員，多重身份、不同責任，“你練習、我指導、我加油、我評判”“我練習、你指導、你加油、你評判”，同伴之間相互鼓勵、相互比較、相互評判，營造了“比學趕幫超”的學練氛圍。這樣的練習方式時刻影響、感染和激勵著每一名學生。在練習中，對于進步大、勤學苦練的學生應及時表揚和肯定，或稍作點撥、及時指導，幫其加速成長，助其盡快“出彩”。

4.獎勵方式。對于小組內達到“出彩”標準的學生，全組成員就像《出彩中國人》欄目一樣，一起做出“我給你出彩”的手勢，祝賀其順利晉升到高一級別的練習小組中，最高級別的“出彩”，則由教師對其提出更高要求，并與全班學生一起出示“我給你出彩”的手勢，以此鼓勵。另外，由于學生的能力有一定的差異性，如能力較差的學生有一定進步時，教師也應給出“我給你出彩”的獎勵；如學生通過個人的努力，與之前的成績有較大突破時，教師也應給出最高級別的“出彩”獎勵。

二、運用偏心圓開展差異化教學的方法

1.場地劃法。以以上方式劃以O1為圓心、半徑為7m的圓，先用粉筆描劃、再用寬膠帶粘貼出一個圓，再向左右或向前后各平移2m，劃2個分別以O2和O3為圓心、半徑為5m的圓，用粉筆描劃、寬膠帶粘貼圓弧，形成A和B2個練習場地，使2個圓環之間的“小河溝”寬窄不一（最寬處為2m、最窄處可統一定為1m），供能力不同的學生選用（見圖3）。

圖3

2.設計思路。在規劃場地時，根據教學需要、視覺新奇、場地局限等主客觀因素，或主動改變條件，或刻意安排組織學生開展差異化漸進練習。運用偏心圓開展立定跳遠差異化漸進教學，也不失一種好的嘗試和辦法。如，在1個標準圓內劃1個偏心圓，也可直接采用2個偏心圓或橢圓組成練習場地，使2個圓環之間的“小河溝”寬窄不一，學生因人而異選擇合適距離進行練習。

3.練習方式。學生從“小河溝”的最窄處開始，挑戰成功后，則繼續向兩側的寬位調移、跳越，直至到達最寬處。或自選合適的間距，成功后迎接新的挑戰；失敗則原地繼續練習，或自動向窄位調移，即下調一個檔次練習，由此滿足不同學生的需要和選擇。另外，為體現性別差異，可對男女生提出不同的要求，即男生必須跳過圓線，腳后跟不可壓線；女生的腳后跟可壓線。

三、采用“八”字線開展差異化教學的方法

1.場地劃法。在平整的場地上，取起點為A，在同一條線上且相距1m處取終點為B，再取起點A與B垂直的延長線，分別為E點和F點，A點到E點與B點到F點的距離根據學生的人數（每排能站學生的人數）而定，在A點到E點與B點到F點的中間點分別取C點與D點，C點與D點的距離為2m，形成A與B、C與D、E與F的對稱圖形（見圖4），可用石灰劃出此圖形作為練習場地。

圖4

2.設計思路。教學要面向全體學生，關注學生的個體差異，針對學生的具體情況進行分層教學。1條平直線和1條斜直線或者2條斜直線（“小喇叭”），形成開口寬窄不同的練習場地，其開口的大小，主要根據學生能力的高低來決定，小學階段通常設置為1m～2m之間。規模較大、人數較多的班級，“小喇叭”寬口對接成“梭狀”，如，1塊籃球場內，4組“小喇叭”在中線處對接（見圖4），解決了班大人多的問題，形成了生生互動的和諧場面，學生練習的主動性和積極性也得到了提高。

3.練習方式。采用“八”字線開展分層次推進練習，學生量力而行，各自選擇適合自己的區域。在練習過程中，學生整體漸向寬開口方向移動、流動或順延，超越最寬處的學生，自動升級為“小教師”，并回到窄口處輔導一名運動能力較弱的同伴，幫助其進步、完成蛻變。分層遞進，輪轉推進，使每名學生都能在原有的基礎上有所提高。

四、劃分場地區域開展差異化教學的方法

1.場地劃法。將1塊籃球場地平均分成8份，形成8塊練習場地，8塊場地分別設置為1.2m、1.3m、1.4m、1.5m、1.6m、1.7m、1.8m、1.9m長的立定跳遠區域，讓學生在練習中知道自己的成績，為晉級練習提供參考（見圖5）。

2.設計思路。把這8個區域分別設為士兵、連長、營長、團長、旅長、師長、軍長、將軍頭銜，用頭銜代表數據，用數據反映頭銜，鼓勵學生向高一層的等級組挑戰，反復挑戰自己、挑戰榮譽，不斷沖擊力所能及的新目標，成功與否，都能真實反映出自己的能力和水平，既便于生生、師生、家校的交流，也便于學生隨時知曉自己進步幅度的大與小，與同伴相比差距的多與少，學生的關注度非常高，具有一定的直接性、直觀性。

圖5

3.練習方式。8個立定跳遠區域，按照由小到大、由低到高的順序排列，讓學生從基層做起，從士兵開始一級一級地向上“晉級”，或讓學生根據自身的能力，自主申報頭銜并到相應的區域場地開展步步為營、節節高升的晉級之路，以“不想當將軍的士兵不是一個好士兵，不想帶士兵的將軍不是一個好將軍”為口號，激勵學生的成長和進步。學生成長為將軍后，要學會親自帶兵、協助教師將學困生逐步轉化成學優生，使學生在榮譽光環的照耀下，不甘落后、你追我趕、力爭上游，有效促進了學生身體素質、思想品德和精神面貌的提高。在實際操作中，如果個別區域內的學生過于集中，可在該區域增加1塊場地，如果選定場地后，不能完成選定場地的任務，可選擇距離短1.0m的目標，待完成目標后，再前進1個目標。

在立定跳遠教學中，教師要面向全體學生，立足于學生的現實情況，著眼于學生發展的差異性，巧妙設置符合學生年齡特點、發展需求及學習能力的練習任務，實施差異化教學，有效地解決了學生“吃不飽”“吃不了”的問題。

第四季度“裝備與器材”欄目計劃

自然來稿：1.在日常教學和訓練比賽中運用器材和場地的典型經驗及做法。2.器材的改良與完善、維修與維護、自制教學器材的典型實例請配圖來稿。3.學校運動場地、器材安置和合理放置的照片配以簡要文字說明。4.校園現有的單杠、雙杠、排球架、排球網、足球門、云梯架、跨欄架、跳高架、大小海綿墊、跳箱、山羊等現有器材的開發與利用；現有的足球、排球、籃球、實心球、乒乓球拍、羽毛球拍破損器材再開發、再利用；也可從生活廢棄物，如油瓶、飲料瓶、羽毛球筒、羽毛球蓋、飲料瓶蓋等進行開發與利用方面撰稿。

專題組稿：在申辦2022年冬季奧運會時，我國提出了“三億人上冰雪”的目標，冬奧會申辦成功后，“冰雪”項目迅速在學校中開展。為了更好地助力“三億人上冰雪”目標的實現，為了讓更多的學生受益“冰雪”，請冰雪項目工作者詳細介紹您的“冰雪”經驗與大家分享。1.請簡要介紹您開展的是哪項冰雪運動，重點闡述場地、器材、裝備的自建、自制、自修、自改和保養等。2.冰雪項目屬于高危運動，請從場地完善和參與者自身裝備方面，詳細介紹安全措施。

溫馨提示：1.投稿時，題目前注明“裝備與器材”字樣。2.所有稿件要盡量配圖進行說明，并插入文章的相應位置，并將原圖以附件的形式同時上傳平臺。3.文章配圖要清晰，突出重點，圖片中人物要著運動服、鞋，忌牛仔服、皮鞋。4.每期稿件要在22日前完成投稿，以免錯過專題組稿。

（本選題由河北省石家莊市第一一九中學陳利路老師提供）