試論高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略

鄭翠娟

【摘要】新時(shí)期，高中體育教學(xué)的目標(biāo)是提升學(xué)生的身體素質(zhì)。基于此，就高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略進(jìn)行了深入的探討，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

【關(guān)鍵詞】高中體育教學(xué)終身體育意識(shí)策略一、當(dāng)前我國(guó)高中體育教學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)過(guò)程中存在的問(wèn)題

（一）體育意志力普遍較弱

體育意志力是指學(xué)生參與體育活動(dòng)的意識(shí)和能動(dòng)性，屬于心理學(xué)范疇的意識(shí)形態(tài)，不僅有助于學(xué)生在參與體育活動(dòng)過(guò)程中克服遇到的困難和障礙，還有助于學(xué)生形成積極主動(dòng)參與體育活動(dòng)的理念。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前我國(guó)的高中體育學(xué)生的體育意志力普遍較弱，不僅缺乏良好的體育鍛煉習(xí)慣，還缺乏長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉的毅力和恒心。高中學(xué)生沒(méi)有養(yǎng)成良好的鍛煉身體的習(xí)慣，在高中體育課程中會(huì)表現(xiàn)的比較被動(dòng)，主動(dòng)參與體育活動(dòng)的積極性嚴(yán)重不足，不僅會(huì)降低學(xué)生在走出校園后仍然堅(jiān)持參加社會(huì)體育活動(dòng)的意識(shí)，還會(huì)制約著學(xué)生終身體育理念的培養(yǎng)和發(fā)展。

（二）體育鍛煉的積極性不高

高中階段是學(xué)生身體發(fā)育和生理發(fā)育的特殊時(shí)期，日漸成熟的身體發(fā)育強(qiáng)化了男生和女生之間的差異。在高中體育課堂上參加體育活動(dòng)的時(shí)候，學(xué)生會(huì)表現(xiàn)出非常明顯的思想顧慮，如女生會(huì)擔(dān)心參加某些體育活動(dòng)時(shí)由于體育動(dòng)作沒(méi)做好而出丑，所以參與體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性非常低，甚至有些學(xué)生直接放棄參加體育鍛煉。此外，一些高年級(jí)的女同學(xué)由于性特征發(fā)育比較明顯，致使其參加體育鍛煉時(shí)完成的動(dòng)作相對(duì)比較笨拙，對(duì)于技巧性的動(dòng)作更會(huì)產(chǎn)生明顯的思想顧慮，表現(xiàn)出明顯的惰性，如怕苦、怕累、怕出汗、怕臟、怕曬黑或者不喜歡男老師的指導(dǎo)等。總之，由于受高中時(shí)期的年齡特征和生理特征的影響，大大降低了學(xué)生參與體育鍛煉的主動(dòng)性和積極性。

二、高中體育教學(xué)中終身體育意識(shí)的培養(yǎng)策略

（一）教材需要符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律

通常來(lái)說(shuō)，高中體育教學(xué)中包括理論課程和實(shí)踐課程，理論課程的教學(xué)安排需要以合適的體育教材為指導(dǎo)，因此，高中體育教師在選用體育教材的時(shí)候要充分考慮學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，向?qū)W生明確講解體育對(duì)生命的重要價(jià)值，向?qū)W生傳授體育鍛煉的方法、原則和技能，還包括各種體育比賽的規(guī)則、預(yù)防和處理各類運(yùn)動(dòng)損傷的技巧等。并且，教材的內(nèi)容還要兼具趣味性和娛樂(lè)性，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情。總之，通過(guò)體育教材的講解，讓學(xué)生了解基本的體育鍛煉知識(shí)，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉身體的習(xí)慣和意識(shí)。

（二）激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣

俗話說(shuō)得好，興趣是最好的老師。興趣是人們表現(xiàn)出對(duì)某些事物的心理傾向，體育興趣則是指人們積極參與體育鍛煉的心理傾向，最初只是表現(xiàn)為一種喜歡和想要參與體育活動(dòng)的意向，通過(guò)多次參與體育活動(dòng)，最終會(huì)轉(zhuǎn)化為愛(ài)好和習(xí)慣。高中階段的學(xué)生具有旺盛的求知欲和求勝心態(tài)，不僅心理發(fā)育成熟，身體發(fā)育也漸趨成熟，已經(jīng)具備基本的體育能力。極富競(jìng)爭(zhēng)性和趣味性的競(jìng)賽是激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和積極性的有效手段之一，因此，在高中體育教學(xué)過(guò)程中，教師可以充分結(jié)合體育競(jìng)賽的形式來(lái)設(shè)計(jì)體育課程的教學(xué)內(nèi)容，通過(guò)體育游戲和競(jìng)賽來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的體育情感和體育參與意識(shí)。此外，競(jìng)賽只是一種教學(xué)形式，教師應(yīng)該向?qū)W生傳遞體育活動(dòng)的參與性要高于比賽的勝負(fù)，對(duì)于積極參與的學(xué)生要進(jìn)行表?yè)P(yáng)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)于體育活動(dòng)的正面認(rèn)識(shí)和參與意識(shí)。

（三）培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)

“開(kāi)放式”教學(xué)的基本原則是教師對(duì)學(xué)生要做到思想上的放心和實(shí)踐中的放手。在師生之間的關(guān)系處理方面，教師要做到民主，積極聽(tīng)取學(xué)生的建議，成為學(xué)生的朋友；教師在評(píng)定學(xué)生的成績(jī)時(shí)要充分考慮個(gè)體差異。例如，成績(jī)?cè)u(píng)定依據(jù)要涵蓋學(xué)生在體育課堂上所表現(xiàn)出的努力和進(jìn)步，考核方式可以使用模糊量化考核法，設(shè)定優(yōu)、良好和合格三個(gè)等級(jí)，確保最后評(píng)定的各個(gè)等級(jí)的學(xué)生人數(shù)科學(xué)合理。“開(kāi)放式”教學(xué)注重激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性和積極性，讓學(xué)生參與到體育課程的教和學(xué)的目標(biāo)制定過(guò)程中。通過(guò)放心和放手，充分發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性特征和特長(zhǎng)，讓學(xué)生自由選擇擅長(zhǎng)的體育活動(dòng)，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的意愿，營(yíng)造輕松愉悅的氛圍。

（四）在教學(xué)中營(yíng)造和諧的師生關(guān)系

高中體育教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)是引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合素質(zhì)。同時(shí)，體育教師還需要和學(xué)生之間構(gòu)建良好的關(guān)系，結(jié)合學(xué)生的體育興趣來(lái)安排體育教學(xué)的內(nèi)容。此外，還要考慮學(xué)生的情緒、個(gè)性特征和身體狀況，對(duì)于具有身體障礙的學(xué)生要多加照顧等。

三、結(jié)語(yǔ)

在我國(guó)高中生的教育中，體育教育對(duì)學(xué)生的發(fā)展有著舉足輕重的重要作用。而在高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)時(shí)，首先，高中體育教材需要符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，其次，需要通過(guò)比賽等形式激發(fā)學(xué)生興趣，提高學(xué)生教學(xué)活動(dòng)的參與度。最后，在體育教學(xué)中以培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)為目標(biāo)，從而為學(xué)生的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]李文莉.高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略[J].中國(guó)校外教育，2015，（09）：164-165.endprint