盛夏推拿養陽治感冒

呂凱露

潮熱的夏天，空氣濕度較大，很多寶寶會出現惡心、腹痛、食欲不振等情況，媽媽為此很著急。因為此時濕性重濁，易阻遏氣機，遏表束衛，礙胃傷脾，加上小兒有“心肝有余，肺脾不足”的生理特點，夏天多易出現胃腸型感冒（即中醫的暑濕傷表癥）。如果寶寶出現惡心、腹痛、食欲不振等情況，且并伴有流涕、稍咳嗽，舌苔偏黃膩或白膩，很有可能是患了胃腸型感冒。

對于患胃腸型感冒的寶貝，除了應服用治療感冒的藥物外，家長還可配合中醫小兒推拿治療。

開天門推坎宮：位于前額，具有疏風解表、升陽通竅之功，天門為兩眉之間至前發際呈一條直線，坎宮為眉心至眉梢呈一條直線。重復50次。

推天柱：項后發際線正中至大椎呈一條直線，自上向下推100～300次，可起到降逆止嘔，解表發汗之力，暑濕發熱較重者可用刮法，以姜汁或涼水為介質，從上向下刮，刮至皮下輕度瘀血為度。

清肺經：暑濕遏表，肺氣不清，邪在肺衛，肺經為無名指掌面由指尖向指根呈一條直線，沿整個無名指掌面至指根推向指尖200次，清肺經可有宣肺清熱疏風解表之功。

補脾經：小兒脾常不足，脾虛無以運化水濕，脾經為拇指末節螺紋面，旋推200次，健脾扶正化濕。

清天河水：胃腸型感冒多伴發熱，適用于一切熱證前臂正中腕橫紋向肘橫紋直推，以清水或者薄荷水為介質，本法退熱效果較佳，推100次或以上，一般可見小兒微微汗出。發熱溫度較高，本法后如若未見汗，則用拍法沿天河水拍擊30遍或天柱刮痧，如熱不退需要及時就醫。

揉中脘、分腹陰陽：如若出現嘔吐腹瀉等癥狀，可加之健脾和胃，理氣化濕。中脘在腹部前正中線上，肚臍和胸劍聯合的中點，中指揉之。腹陰陽分推用兩拇指指端燕肋弓角邊緣或從中脘至臍，像兩盤分推100次。