郭華悅
一提到“香”,多數人腦中第一個反應,就是花香。王安石云:“花有清香月有影”,各種鮮花,均有奇異芳香,或濃或淡,有的花香還能調節身體不適。我的體會,若是應用得當,小小花香,也能有大作用。
我在陽臺上放了茉莉花和薰衣草,花香濃烈,對嗅覺有強烈的刺激作用,聞過后會產生興奮感。每天早晨起來,吸點花香,整個人便會精神,擺脫迷迷糊糊半睡半醒的狀態。茉莉花的幽香還可增強機體應付復雜環境的能力,并能舒緩皮膚炎癥。薰衣草還對脹氣、腹痛有效。
辦公室里,可以放白蘭花、郁金香、薄荷。白蘭花的香氣,屬于甜香型,可以幫助消除疲勞,舒緩心情。工作累了,聞一聞白蘭花,疲憊感會減輕了許多?,F在用電腦的人越來越多,長時間盯電腦屏幕,眼睛很容易疲勞,這時,可以去聞聞郁金香的花香,能解除眼睛的疲勞感,消除心情的煩躁。薄荷的香氣,使人清爽舒適,能消除疲倦,提神醒腦。
客廳里,擺放菊花和丁香。菊花能吸收硫和氟化氫,菊花香中含有菊油環酮、龍腦等揮發性芳香物,有清熱祛風、平肝明目之功,常用來治頭痛病。丁香花含丁香油酚等化學物質,其殺菌和凈化空氣的能力很強,具有祛風、散寒、理氣、醒腦作用。在居室內放一定數量盛開的丁香花,有預防傳染病的作用,對牙疼的止痛也有一定的療效。

臥室里,養盆水仙花。水仙花屬于清淡型的花,花香可以安神定氣,促進睡眠。
泡澡時,可撒一點玫瑰花瓣,玫瑰花香氣濃郁清幽,味醇而甘,具有美容、理氣解郁之功效。……