高中校園心理劇課程的開發與實踐

曹文

高中校園心理劇課程的開發與實踐

在多年的校園實踐中，心理劇作為一種行動取向的團體療法對于提升心理健康教育品質具有很好的效果。大部分學校采用創作表演或展演的形式開展校園心理劇活動。開發校園心理劇課程，可將更為豐富的心理劇元素融入高中心理健康教育。

高中；心理劇；課程；開發

心理劇是由美國著名心理學家雅各布·莫雷諾于1921年創立的療法，它綜合運用了各種藝術形式，促進個體以行動的方式面對問題，通過調動個人的自發性和創造力，在角色的互動中整合出新的經驗和反應模式，以應對現實困惑，促進心理成長。這種行動取向的理念特別強調實踐，在莫雷諾看來，如果不能得以實踐，那些所謂的適宜的觀念、信念和價值系統都將是無用的。

心理劇在國內的開展和實施已有二十余年，無論是高等院校還是中小學校，大多采用了校園心理劇表演的形式開展心理健康教育活動，效果令人矚目。校園心理劇的表演不僅在一定程度上提高了部分學生（創作主體）對自身困惑的敏感度，并將這些困惑轉化為具體的對話和情景，在角色扮演的過程中讓學生更深入地體驗和感受角色的心理歷程，更為重要的是，通過表演或展演的形式，它讓更多的人得以 “鏡觀”，并從中受益。

這里涉及為什么要用“校園心理劇”這一概念來與“心理劇”加以區分的問題，筆者推測，一方面是為了強調心理劇在學校心理健康教育中的運用；另一方面，是因為校園心理劇僅調用了心理劇的部分治療元素或輔導技術 （如角色扮演、鏡觀），而對于個人自發性、創造力的關注是不足的，因而在對個體成長的促進作用方面不如心理劇有效。換言之，校園心理劇更強調個人的發展而非問題的解決，從這個角度講，豐富校園心理劇在學校的運用形式，可以更充分地利用心理劇的行動價值，這也是校園心理劇課程開發的實踐意義。

一、心理劇療法中的關鍵要素

1.自發性與創造力。

莫雷諾認為，人類的社會化造成自發性和創造力受到壓抑，人們應對復雜多變的人生時容易沉浸在過去和未來的幻想中，無法快速地應對，這種缺乏彈性的狀態導致了大部分心理問題。自發性催化了創造力的產生，而唯有如此，一個人才能充分發揮自己的潛能，也才能形成良好的適應性。

2.具體化。

在心理劇療法里，個體將內心世界具體化、立體化，自發性和創造性得以激發并實現自然流動。當抽象的陳述、感覺或議題轉化為具體的事物時，人就有了直面問題的機會，行動的改變也才有了保障。

3.角色體驗。

自我與個人自發掌握角色的能力有關。在莫雷諾看來，自我因角色而生。角色具有強烈的文化特征，個人習得角色一般有兩個途徑：一是通過模仿他人而習得；二是抽離出來，選擇角色、扮演角色，甚至創造角色，然后再進行覺察和整合。可以說，個體的角色創造力越靈活，自我的適應性和彈性就越強。

二、高中校園心理劇課程設計思路

心理劇強調自發性與創造力、具體化、角色體驗，運用于中學心理健康教育課堂會有比較突出的優勢。首先，行動式的學習更能激發學生的自我探索的動力，并形成更好的遷移，對解決普遍困惑有益。其次，它兼具治療功能和發展功能，當團隊安全性很強、團隊動力較好時，它可以為深入探索某個議題提供技術和理論支持；在團隊安全性不足的情況下，通過演繹角色和劇目，又可以增加個人探索的勇氣，讓學生不必為“不安全”擔心。

根據高中學生的心理發展特點，結合心理劇的治療理念，本課程圍繞感覺力、支持力、反思力、行動力四個模塊設計內容。

1.感覺力。

美國存在主義心理學家羅洛·梅指出：“真正的創造是以覺察的強度（即有一定層次的意識程度）為特征的。”當我們不帶批判地面對所有的處境，能將其存在當作本該如是，我們就可以更加全面地看待它，也便能更加自如地應對它。可以說，感覺力是自我成長的開端，培養感覺力的關鍵是要嘗試不帶評判地關照。

進入高中后，學生一方面特別在意和依賴外部評價，另一方面又強烈需要通過維持自我獨立性來獲得成人感，當二者發生沖突時，他們常常會選擇“非此即彼”的應對策略，或是強力壓制情緒，順從外部世界，或是通過各種叛逆行為來表達抗議，這種二元對立思維很容易讓人陷入困境。他們通常不喜歡談情緒和感覺，認為那是不成熟的體現，也是不安全的，容易招來嘲笑和否定。因此本課程希望學生能放下評判，以接納的態度重新定義和看待情緒和感覺。

2.支持力。

在莫雷諾看來，人是生命舞臺上的即興演員，角色的演變、創造、擴大、深入都要在我們與他人的互動中產生。可以說，團體中的每個成員都互為彼此的成長媒介。高中學生的心理特點，決定其更需要通過他人的支持來錨定自我，這是他們心理穩定的重要來源。處于這個階段的每個個體都經歷著“心理沉浮”的動蕩期，有時候不經意的行為就可能在他人心里掀起波瀾。

因此，保證團隊的安全性，促進團隊成員彼此支持，是本課程達成效果的最重要保障。在團隊中繼續學習以接納的態度定義和看待真實的情緒、感覺，是對感覺力訓練的進一步強化。

3.反思力。

在心理劇中，通過角色扮演、鏡觀等方法，團隊成員得以自我觀照與反思，這是極為真實而觸動人心的，但同時它又是相對安全的，不需要在真實情境中去面對各種不確定性和不必要的后果。

就高中學生而言，他們已經具備了相當的反思力，但反思仍然受到自我認知、自我接納程度的影響，在反思中他們常常因為歸因的局限陷入自責或一味地向外討伐。感覺力和支持力模塊的訓練，可能讓學生陷入新的二元對立，即“正面”“樂觀”“中立”是更好的狀態，其他的狀態是不夠完美的。從這個角度說，關注反思力，更像是“否定之否定”，讓學生更深入地理解什么是全然的覺察和接納——全然既包含了人與情境的和諧，也包括人與情境的沖突。

4.行動力。

在個人成長的實踐過程中，意識所體會到的“問題”，如果沒有實踐和行動，是無法消除的。身體與行為的參與，不僅有助于找回感覺、恢復彈性，還可以提供一個整合的契機，可以有效避免“頭腦跑得太快，行動跟不上”。

當代高中生，正經歷著前所未有的挑戰，如人生道路更多的選擇、未來世界更多的不確定。他們急切地想要證明自己，他們具有更強的獨立意識，同時也因為不確定給他們帶來了更多的恐慌，這些都使他們容易陷入躑躅不前的迷茫狀態，最終導致意志無法左右自己的行動。

本課程的最后，通過具體的情境討論、角色訓練的方式，促使學生在行動中找尋問題的解決方法，體驗更豐富的可能性，給予他們信心和勇氣。只有落實到行動，才能實現遷移，也才能帶來真正的改變。

三、校園心理劇課程設置

1.課程目標。

（1）深化自我認識，悅納自我。

（2）增強看待他人和世界的靈活性。

（3）增強心理穩定性和心理彈性。

2.團隊設置。

以體驗、互動、參與為主，教師根據學生需要，引導學生進行自我探索。采用小團體教學，13～20人，15學時。

3.課程內容。

課程內容見表1。

表1 高中校園心理劇課程內容一覽

四、反思與展望

本課程從開始探索至今經歷了四年時間，課程系統在實踐的過程中逐漸完善。根據學生的反饋，團隊成員彼此的支持和安全的氛圍、課程所傳遞的全然接納的理念、行動互動中的感受與成長，這三個要素最為關鍵。課程對學生未來發展的影響，尚無進一步的探索，希望在條件許可的情況下，能開展更長期的案例跟蹤和效果研究。

在課程實踐的過程中，仍然有一些棘手的問題。筆者所在學校以選修課形式實施本課程，單項選擇無法讓學生深入了解課程的目標，這對團體動力和安全性影響不小。在招募學員時重視雙向互動，會大大提高團隊的動力。另外，每周一節課的設置，導致行動練習的效果無法及時跟蹤與反饋，每次課開始前的暖身變得尤為重要。排課相對密集，或開發更加靈活的行動跟蹤，將對提高課程效果大有裨益。

G444

A

1005-6009（2017）64-0036-03

曹文，江蘇省蘇州中學（江蘇蘇州，215006）教師，一級教師。