焦慮感對中學生英語聽力的影響因素及對策

【摘要】焦慮感是影響初中生英語聽力成績的一個不容忽視的情感因素。本文選擇焦慮對中學英語聽力成績的影響進行研究，總結出降低英語聽力焦慮感的有效方法，以期能夠幫助學生有效提高英語聽力成績。

【關鍵詞】焦慮 中學英語 聽力成績

伴隨著人本主義心理學的發展，研究者開始注意情感因素在二語習得中的作用。在外語學習者的情感與外語學習的關系中，焦慮可能是最妨礙學習過程的消極情感因素之一，與不安，失意，自我懷疑，憂慮，緊張等不良感覺有關。但在中學英語聽力測試中，學生對聽力都存在著不同程度的焦慮感，嚴重影響了學生的聽力成績。本文選擇焦慮對中學英語聽力成績的影響進行研究，總結降低英語聽力焦慮感的有效方法，以期提高學生的聽力成績。

一、焦慮產生的五大主要因素

筆者通過進行訪談和調查問卷，總結了學生對于英語聽力焦慮的原因，主要有下幾個因素：

1.聽力要求學生高度集中注意力，且要在短時間內翻譯并選出正確答案。英語口語中常有吞音或者連讀現象，語速較快。學生在聽力過程中，一旦注意力不集中，極易引起發揮失常，這是引起學生焦慮的主要原因之一。

2.大部分學生都有相互競爭比較的心理，但過于迫切的想考出好成績，反而容易在考試中壓力大而焦慮，從而影響發揮。

3.單調壓抑的課堂氣氛，會使學生產生壓抑感，滋生對語言學習的厭倦心理，從而導致英語聽力過程中的焦慮。

4.沒有良好的聽力策略和聽力習慣，會使學生增加焦慮；考試中策略不當，焦慮會較為嚴重。

5.語言知識基礎不扎實，理解速度因此受影響，心有余而力不足，從而產生焦慮感。

二、如何降低初中生聽力焦慮

1.培養聽的習慣。

（1）課堂中是培養聽力的主要渠道。教師要注重提高自身的語音水平，因為若教師語音語調有問題，勢必影響學生的聽力，教學中教師要堅持使用英語進行教學，并盡可能地讓學生多聽到英語。

（2）此外，讓學生用學過的句型進行對話，鼓勵學生上臺展示。通過營造良好英語氛圍，就能較容易提高學生的聽力水平，這樣才不會在做聽力題前就有緊張情緒了。一旦養成習慣，英語聽力就沒有什么好緊張的。因此教師要創設環境，培養學生聽的習慣。

2.提高聽力技巧。聽力技巧，包括語音技巧和理解技巧。

（1）語音技巧包括連讀、弱讀、句子重音、意群劃分等。不少學生辨音耗時長，語音知識基礎薄弱，以至于聽時產生辨音錯誤，這樣容易導致焦慮情緒。加強語音訓練，要讓學生熟記音標的正確發音，掌握讀音規則，增強辨別單詞長短元音及輔音連綴的能力，增強辨認連讀、重讀、弱讀、語調、同音異義詞的能力。

（2）理解技巧是指對所聽內容的預測、取舍等技巧進行訓練。掌握了聽力理解技巧，學生的焦慮情緒就會有所減輕。

1）聽前做準備。這一階段是聽力教學的重要環節。在做同步聽力訓練時，先做好聽前準備，學生應抓緊幾秒鐘的時間瀏覽一下可選擇的選項，進行積極的思維，把握材料內容、范圍、方向，從中預測聽力中可能會涉及的問題，這樣帶著問題去聽，就容易捕捉到有關的信息、推測出可能的答案。聽前要對內容情節進行預估；有針對性地進行訓練，潛移默化，有目的、有計劃地指導學生進行科學的聽力訓練將是提高學生聽力技能、緩解聽力焦慮的有效途徑。

在聽錄音材料時，學生可在聽前預測的基礎上，運用語音、語調、詞匯、句法等知識，邊聽邊對原有預測進行證實、修正或作進一步的推測。

2）聽力過程有舍取。這一階段是學生精神高度集中的過程。由于聽音不象閱讀那樣，能隨意再看一下，再加上聽音時間短促，速度快或能力有限等諸多原因，難免會遇到不懂的地方。若對話、短文較長，往往聽完后面的忘記前面的。因此，必須教授學生聽力方法，有的放矢，聽重點，聽差別，聽側重，講究聽力的技巧性。

3）邊聽邊記，有意識學習。聽錄音時要養成記錄的習慣，聽音的同時也要有意識、有目的地重復瀏覽有關書面材料，必要時做些記錄、記號。這時一邊聽錄音、一邊閱讀相關的書面材料，思考判斷方法，有助于抓住解題的關鍵，快速地捕捉與書面材料相關的聽音內容，這樣就能立即選準答案。

4）聽后總結規律。在聽力測試中，關于數字的提問，經常涉及時間、價格等判斷，因此要熟悉其表達方式。這一階段是聽力訓練的總結及深人階段。教師應當及時核對答案，對出現的問題及時糾正，查漏補缺，同時指導方法，達到更深層的理解消化。

3.提高學生興趣，增加學習動力。人們往往只有在面對感興趣的事物時才會思維活躍，想象豐富，記憶牢固。有趣、形式多樣的英語聽力練習，能使學生的心情放松，消除焦慮情緒，激發聽的興趣，促進他們英語聽力學習的信心，使他們保持愉悅的心情，焦慮自然就減輕了。

總之，對于中學生的聽力訓練是一個長期而艱巨的工程，學生英語聽力成績的提高不可一墩而就。因此，作為教師要在課堂上給學生創造一個輕松和諧的氣氛，由易到難、由淺入深、反復循環，不急于求成，增加學生的自信心，讓他們勇敢面對聽力中的困難。

參考文獻：

[1]方玲玲，黃廣玲.從關聯理論看聽力焦慮情緒的緩解[J].華南師范大學學報（社會科學版），2002（6）.

作者簡介：秦月（1994-），女，回族，甘肅平涼人，研究生在讀，就讀于新疆師范大學，研究方向：英語學科教學。endprint