負性生活事件對生活滿意度的影響:解釋性樂觀的調節作用*

馬元廣賈文芝

①中國.濱州學院教師教育學院(山東濱州) 256600 E-mail:mayg11@sina.com ②山東省濱州市人民醫院

負性生活事件對生活滿意度的影響:解釋性樂觀的調節作用*

馬元廣①賈文芝②

①中國.濱州學院教師教育學院(山東濱州) 256600 E-mail:mayg11@sina.com ②山東省濱州市人民醫院

目的:探討樂觀對負性生活事件與生活滿意度關系的影響。方法:采用隨機整群分層取樣法抽取385名大學生參加青少年生活事件量表、解釋風格問卷和生活滿意度問卷的調查。結果:①總應激量與生活滿意度呈顯著負相關(r=-0.20,P＜0.01),其中人際因子、學習壓力和健康適應因子與生活滿意度呈顯著負相關(r=-0.18, -0.25;P＜0.01;r=-0.12,P＜0.05);消極事件解釋風格與生活滿意度呈顯著負相關(r=-0.11,P＜0.01);②負性生活事件與樂觀的交互作用對生活滿意度影響顯著(F=7.04,P＜0.01)。結論:解釋性樂觀是負性生活事件與生活滿意度間的調節變量。

負性生活事件;樂觀;生活滿意度;大學生

生活滿意度是指個體依據自我標準對自己的生活質量進行總體評價后的主觀體驗[1],是衡量個體主觀幸福感的有效指標,是個體心理健康的基礎。研究認為,生活事件,尤其是負性生活事件是影響個體生活滿意度的重要因素[2-4]。但是生活滿意度受到負性生活事件的消極影響,還要受到個體的社會支持、應對方式、父母教養方式、人格等因素的影

響[]。

樂觀是一種重要人格變量,它分為氣質性樂觀和解釋性樂觀。傳統上認為,樂觀是一種遺傳得來的不易改變的天性[9]。而積極心理學家Seligman認為,樂觀不是一種天性,而是一種由學習而來的解釋風格,是指個體對成功或者失敗進行歸因時表現出來的一種習慣性的、穩定的傾向[10]。解釋性樂觀可以劃分為3個維度:一是穩定性與不穩定性,即認為影響事件的原因是一直存在的還是暫時的;二是內在性和外在性,即把事件發生的原因歸為自身,還是歸為他人或外在的其他方面;三是普遍性和特定性,即認為影響這一事件的原因會影響到自己生活的各個方面,還是僅僅影響生活的特定方面[10]。從這3個維度來分析,樂觀型的人認為,失敗和挫折是暫時的、特定性的情景事件,是由外部原因引起的,而且這種失敗和挫折只限于此時此地;而悲觀型的人則認為失敗和挫折是長期的、永久的,是由自身原因引起的,并會影響自己生活的其他方面。解釋性樂觀作為一種認知因素,它是否在生活事件與大學生生活滿意度間起到調節作用呢?目前尚未發現這方面的實證研究。但是,有研究表明解釋性樂觀對大學生主觀幸福感有直接影響。如Cheng和Furnham研究表明,積極事件解釋風格在正性情境下對幸福感有更強的預測作用,消極事件解釋風格在負性情境下對幸福感有預測作用[11];最近,溫娟娟和鄭雪的研究也發現,解釋性樂觀能顯著預測大學生主觀幸福感[12]。

總結前人的研究發現,過去的研究中缺乏對解釋性樂觀如何影響負性生活事件與生活滿意度間關系的機制研究。所以,本研究探討大學生負性生活事件、解釋性樂觀和生活滿意度的關系,考察解釋性樂觀對負性生活事件與生活滿意度關系的調節效應,這將為促進大學生的生活滿意度提供必要的理論依據。

1 對象與方法

1.1 對象

采用隨機整群分層取樣法從兩所大學的一到四年級的本科生中抽取大學生400人。發放問卷400份,獲得有效問卷385份,其中男生178人,女生207人,被試平均年齡為20歲。

1.2 方法

1.2.1 青少年生活事件量表 采用劉賢臣編制的青少年生活事件量表[13]測量負性生活事件。該量表有27道題,包括6個分量表:人際關系、學習壓力、受懲罰、喪失、健康適應和其他。采用5點計分法,總分越高說明應激量越大。本量表適用于大學生生活事件的評定,量表的Cronbachα系數為0.85。本研究中該量表的Cronbachα系數為0.89。

1.2.2 解釋風格問卷 采用Peterson等人編制的解釋風格自陳問卷,王純和張寧進行了中文版修改[14]。該問卷由12個場景組成,包括6個積極事件和6個消極事件,每個場景有4個題目,共48題。可以得到3個綜合分數,分別是:①消極事件解釋風格總分(把消極事件在內在性、穩定性和普遍性等維度上的得分相加后除以消極事件個數所得的分數,即CN);②積極事件解釋風格總分(把積極事件在內在性、穩定性和普遍性等維度上的得分相加后除以積極事件個數所得的分數,即CP);③綜合分(即樂觀總分,是由積極事件解釋風格總分減去消極事件解釋風格總分所得的分數,即CP-CN)。本研究中各分量表的Cronbachα系數介于0.62～0.82之間,量表總的Cronbachα系數為0.84。消極事件解釋風格總分越高,表明解釋風格越悲觀;積極事件解釋風格總分越高,表示解釋風格越樂觀;綜合分越高,表示一個人越樂觀。

1.2.3 生活滿意度量表(Life Satisfaction Scale, SWLS) 該量表由Diener等編制[15],共有5個項目,采用7點計分,“1”代表“完全不同意”,“7”代表“完全同意”,總分越高表明生活滿意度水平越高。本研究中,該量表的Cronbachα系數為0.80。

1.3 統計處理

以班級為單位,在統一指導語下進行團體施測,時間大約為60分鐘,當場收回問卷。采用SPSS 19.0軟件進行數據統計分析。

2 結 果

2.1 負性生活事件、樂觀和生活滿意度的相關

從表1可以看出,總應激量與生活滿意度呈顯著負相關,其中人際因子、學習壓力和健康適應因子與生活滿意度呈顯著負相關,而受懲罰和喪失因子與生活滿意度相關不顯著。積極事件解釋風格和樂觀與生活滿意度相關都不顯著,消極事件解釋風格與生活滿意度呈顯著負相關。

2.3 樂觀在負性生活事件與生活滿意度之間的調節效應

采用層級回歸來檢驗樂觀對負性生活事件與生活滿意度關系的調節效應,見表2。負性生活事件的主效應顯著,樂觀的主效應不顯著,而負性生活事件×樂觀的交互作用比較顯著。由此可以認為負性生活事件雖對生活滿意度的直接影響是消極的,但樂觀可以在一定程度上調節負性生活事件下的生活滿意度。

表1 負性生活事件、樂觀和生活滿意度的相關(r)

表2 樂觀對負性生活事件和生活滿意度關系的調節作用

3 討 論

該研究中,負性生活事件與生活滿意度的相關分析表明,總應激量與生活滿意度呈顯著負相關,其中人際因子、學習壓力和健康適應因子與生活滿意度呈顯著負相關,而其它方面與生活滿意度相關不顯著。這一結果與張俊杰,汪海彬,姚本先的結果一致[16],充分說明,學習、人際關系以及健康適應性仍是影響大學生生活滿意度的主要方面。這主要因為大學生的學業是其生活中的重要方面,當今大學生還是把學業看得很重要;其次是人際關系,大學階段是孩子真正獨立的一個階段,大多數學生在大學階段才真正走出家門,獨立的面對自己的學習和生活,這個時候就需要建立自己獨立的人際關系網絡以獲得歸屬感;對大學生生活滿意度影響較大的還有健康適應因素,這主要是因為大學生一般都是遠離家門異地求學,到一個新的地方都會遇到適應性問題,適應的好壞會影響到個體對生活質量的評價。

該研究還顯示,消極事件解釋風格與生活滿意度呈顯著負相關;而積極事件解釋風格和樂觀與生活滿意度相關不顯著。這與以往研究結果基本一致[11]。這說明,消極事件解釋風格與生活滿意度的關系比積極事件解釋風格更密切。其原因可能是消極事件比積極事件對生活滿意度的影響更大,那么我們對消極事件的認知評價也就更為重要。

在樂觀對負性生活事件和生活滿意度關系的調節作用的分析后,該研究進一步發現,樂觀可以調節個體負性生活事件下的生活滿意度狀況,這種調節作用體現為樂觀可以緩解負性生活事件對生活滿意度的不利影響。這提示,雖然個體無法避免生活中負性生活事件的發生,但是我們可以教會學生樂觀的看待生活,從而降低負性生活事件對個體幸福生活的消極影響。積極心理學家Seligman認為,這種解釋性樂觀是可以通過后天的訓練獲得[10],這一認識具有非常積極的意義,它破除了過去認為樂觀是一種遺傳而來的不易改變的人格的認識。我們可以通過歸因訓練等方法培養學生的樂觀品質,增加他們對抗負性生活事件的能力,從而增加其生活滿意度,促進其心理健康發展。

本研究只調查了某地區兩所大學的380名學生,研究的樣本相對較小,研究結論的推廣具有局限性。再者本研究沒有控制被試的氣質性樂觀等其他影響生活滿意度的因素,可能對研究結果產生一定影響。未來研究中應擴大樣本容量,調查不同地域,多所學校的大學生,增加樣本的代表性。其次應該進一步考察解釋性樂觀與其他因素,如氣質性樂觀、大五人格等人格變量對生活滿意度影響的內在機制。

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Explanatory Style Moderates the Relationship of Stressful Life Events and Life Satisfaction

MA Yuanguang,JIA Wenzhi
Binzhou College,Binzhou 256600,China

Objective:To study the relationship among stressful life events,explanatory style and life satisfaction. Methods:385 university students participated in this research and completed three scales which were the scale of adolescent life events,the attributional style questionnaire and life satisfaction scale.Results:(1)Stressful life events was negatively associated with life satisfaction(r=-0.20,P＜0.01);Composite score for explanations of bad events(CN) was negatively associated with life satisfaction(r=-0.11,P＜0.01).That was to say,the more optimistic in explanatory style,the more life satisfaction.(2)Explanatory style moderated the relationship of stressful life events and life satisfaction.Conclusion:Explanatory style is a moderator between stressful life events and life satisfaction.

Stressful life events;Explanatory style;Life satisfaction;University student

R395.6,B844.2

A

1005-1252(2017)01-0076-04

10.13342/j.cnki.cjhp.2017.01.019

2016-09-20)

http://www.cjhp.com.cn/

山東省自然科學基金(編號:ZR2015CL026);濱州學院博士啟動基金(編號:2013Y18)