家長如何幫助孩子緩解分離焦慮

王會領

【摘要】分離焦慮癥是孩子入園初期常見的現(xiàn)象，“如何緩解孩子的分離焦慮”已成為大家十分關注的問題。本文將從孩子分離焦慮的現(xiàn)象入手，根據(jù)孩子的身心特點，著重分析家長如何幫助孩子緩解分離焦慮的一些策略。

【關鍵詞】幼兒園 分離焦慮

解決策略

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2017）11A-0127-02

每年新生入園時，都能看到有孩子大哭不止，也會有不少家長長時間在教室門口、窗外張望，不愿離開，擔心老師不悉心照顧自己的孩子，更擔心自己的孩子不適應幼兒園的集體生活，會哭鬧不停，進而引發(fā)身體疾病。因此，初次上幼兒園對家長和孩子來說都是一個巨大的挑戰(zhàn)。為什么孩子會出現(xiàn)大哭不止的現(xiàn)象呢？究其原因，主要是分離焦慮引起的。那什么是分離焦慮呢？分離焦慮是指孩子因與父母分離而引起的焦慮不安的情緒反應，又稱離別焦慮。

美國一位心理學家研究發(fā)現(xiàn)，早期的分離焦慮如果比較嚴重，會降低孩子智力活動的效果，甚至會影響孩子將來的創(chuàng)造力以及適應社會的能力。因此，在早期減少孩子的分離焦慮對其能力的發(fā)展和健全人格的形成有著十分重要的意義。家長如何緩解孩子入園分離焦慮呢？筆者認為應該從孩子入園前的準備工作和入園后的工作上開展。

一、入園前的準備工作

（一）培養(yǎng)孩子的獨處能力

從小培養(yǎng)孩子的獨處能力是非常重要的。家長可以在家里隔出一個給孩子獨處的小空間，并在小空間里放置一些孩子喜歡的玩具或者圖書等。……